月经时不能吃什么水果

女, 40岁

2020-06-23 1009次

病情描述:

月经时不能吃什么水果

医生回答

病情分析:

月经期间不能经常吃西瓜,虽然西瓜里边含有营养元素比较丰富,但是西瓜是一种凉性的瓜果,月经期间不利于经血的排出,会出现腹泻,痛经等各种症状。柿子,香蕉,杨桃等食物都是凉性食物,月经期间尽量避免。

意见建议:

月经期间可以选择一些温性的水果,可以多吃苹果,葡萄,柠檬等,多喝一些汤类,经期要注意保暖,避免着凉。

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