问脚扭伤多久后可以艾灸

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• 脚扭伤肿了怎么消肿

  脚扭伤，一般会出现肿胀、淤血，如果想要去快速消肿：第一，建议扭脚那条腿相对要抬高一些，高于你的心脏水平，这样有助于踝关节消肿。第二，24小时内需要冰敷，在组织肿胀期给他一些低温处理，这样有助于组织肿胀进一步扩大。24小时以后我们建议，适当的给予温敷，会让肿胀的组织，以及周围的淤血能够快速的，加速循环，减少肿胀的进一步加重。第三，也可以给一些消肿的药物，现在消肿的药物也挺多的，所以几个措施同时处理的话，踝关节的肿胀，会恢复的相对快一点。

  

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  史冬泉 副主任医师南京鼓楼医院

  2019-02-03 180846次

• 脚扭伤了怎么才能恢复

  脚扭伤了要想恢复就要做到：一、伤后要制动，即受伤后不要再去运动，因为可能会加重损伤，所以先是休息制动。二、需要加压包扎，固定、保护，使韧带有修复的过程和可能。三、需要冷敷控制炎症，炎症组织疼痛越明显、肿胀越厉害，恢复起来越慢。四、进行功能锻炼，功能锻炼有多种方法，如可以练习肌肉关节的力量，可以练习关节的神经本体感受器，尤其是刚刚受伤疼的比较厉害，这时活动是不容易的。可以练习神经本体感受器，如可以静止的站立，通过力量的刺激让感知骨头的神经，得到一定的恢复和刺激；后期可以练习关节周围的力量、关节韧带的强度等。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 5768次

• 脚扭伤可以艾灸吗
  脚部出现扭伤的情况，是日常生活中非常容易碰到的一种现象。一般多可能是由于高强度的体育运动，或者是由于走路过程中不小心，导致了脚部扭伤的情况发生。出现脚部扭伤的情况后，最好还是建议去医院做一个x光片的检查，检查一下有没有出现骨折的倾向。如果没有骨折的可能性，一般多可能是由于软组织出现了损伤，这个不需要很过于担心，只需要采取保守的治疗就可以了。在脚部扭伤的24小时内，使用冷敷，这样可以减少毛细血管的扩张，避免进一步水肿，并起到镇痛的作用。待到脚部扭伤的48小时之后，就可以进行热敷了，也可以进行艾灸。热敷的作用主要是促进血液循环，帮助减轻肿胀。出现了脚扭伤，在48小时以后进行艾灸，艾灸可以起到发挥镇静或者是镇痛的作用。同时也能使局部的皮肤组织代谢能力增强，促进炎症的粘连、渗出物、血肿等一些病理的产物消退，或者是吸收。出现脚部扭伤的情况后，一般艾灸的穴位，比如是天柱穴或者是风驰、天井、条口穴等一些穴位，都是可以的。
  语音时长 1:44”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-03-05 15919次

• 脚扭伤多久可以针灸
  对于病人出现了足部扭伤的情况，想要针灸治疗必须要两周以后，如果说两周以后足步还有明显的疼痛，并且肿胀消退不明显，影响了正常的脚趾屈伸和足部的负重，这情况就可以行针灸理疗的治疗。通过穴位的针刺来促进足部经络的恢复，从而促进局部肿胀的消退，来促进扭伤组织的恢复。并且可以配合理疗的治疗来加快足部的血液循环，来促进肿胀的消退和扭伤组织的恢复，所以说足部扭伤以后两周，如果说疼痛肿胀没有明显的减轻，可以通过针灸穴位的针刺治疗，来促进足部扭伤的恢复。
  语音时长 1:24”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-28 15234次

• 脚扭伤可以艾灸吗
  病情分析：脚扭伤可以艾灸。艾灸有活血化瘀、舒筋活络的作用，脚扭伤后24小时以内，扭伤部位存在出血组织液渗出，应进行冷敷，减轻出血及肿胀，48小时以后可以改为热敷，进行艾灸等理疗。意见建议：脚扭伤后应进行X线检查，明确损伤程度，排除是否骨折，扭伤急性期给予冷敷，两天以后再进行艾灸等理疗。恢复期应注意休息，抬高脚部有助于缓解肿胀。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-09-28 1607次

• 脚扭伤可以艾灸吗
  病情分析：扭伤一般情况下是可以艾灸的，适当的艾灸可以起到活血化瘀、疏通经络的功效，能够改善脚部扭伤引起的脚部疼痛、肿胀等现象。脚扭伤以后一般还可以通过针灸、按摩、热敷的方法予以治疗。意见建议：脚扭伤以后一般要预防脚部的外伤，定期就医复查，了解脚部扭伤的具体患病情况。康复期间要多锻炼身体，增进营养，多锻炼锻炼，改善病情。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2018-11-22 2501次

• 脚扭伤软组织损伤多久可以恢复
  脚扭伤导致的软组织损伤，恢复时间因个体差异和损伤程度而异。一般来说，轻度损伤可能需要2至3周恢复，而重度损伤或伴随骨折的情况则可能需要10至14周甚至更长时间。轻度软组织损伤，通常表现为局部肿胀、疼痛，但活动能力未受严重影响。这类损伤在得到
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-11-27 0次

• 脚扭伤软组织损伤多久可以恢复
  脚扭伤软组织损伤可能需要2~3周，甚至是10到14周左右才可恢复，具体恢复时间要根据个人体质以及损伤程度来判断。一般单纯的软组织损伤不伴有皮肤破损以及骨骼损伤的情况，而且个人体质比较好，可能在2~3周左右时间即可恢复。期间要注意加强护理，适当的将患肢抬高，利于血液回流，改善局部肿胀情况，期间可以结合
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-04-11 741次