问为什么桂圆可以治疗失眠也会失眠

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• 为什么会失眠

  失眠按照病因可以分为五类。第一、环境因素，有些人因为生活环境改变，如上、下夜班，乘坐车船、航空旅行倒时差、寝室中的噪声或亮光都可能影响睡眠。环境因素引起的失眠一般短时间内能自我调整逐渐适应。第二、生活行为因素，比如说喜欢宅在家里的人，白天睡觉晚上兴奋，这种日夜颠倒的生活规律很可能会导致失眠。还有些人是条件性失眠，比如换了床不适应，或者在不困的时候睡觉，睡不着依然躺在床上翻来覆去。第三、躯体因素，过度疲劳、疼痛、咳嗽、心源性或肺源性气急、甲状腺功能亢进的心悸、各种原因引起的尿频都可以导致失眠。躯体原因引起的失眠以多次觉醒为主。身体疾病再加上失眠，影响到多个组织系统如心血管、消化、内分泌、神经系统等，如果不及时有效治疗，会对身体产生很大影响。第四、精神因素，比如孩子不听话，学习成绩不理想导致家长内心焦虑、烦躁不安，亲人离世受到打击、工作学习压力大，都会使人的心理和生理出现变化，导致神经系统紊乱，大脑的功能受到影响，造成短期的失眠，这种失眠以入睡困难为主，睡眠中觉醒期明显延长。第五、药物因素，服用某些药物的时候也会导致失眠，比如苯丙胺减肥药物刺激中枢神经系统容易失眠，安眠药长期服用之后，突然停药会出现戒断症状使人的睡眠变浅，容易失眠，多梦。咖啡、茶、酒、麻黄碱、氨茶碱等含有使大脑兴奋的成分均能引起失眠。可以在医生的指导下服用甜梦口服液治疗，其组方中含有党参、刺五加、淫羊藿、黄精、雄蚕蛾、制马钱子等17味中药，具有健脑安神、补肾益气、健脾和胃的功效，综合调理神经、内分泌、免疫系统。能够综合改善患者睡眠总时间和日间功能障碍。

  

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  刘宗莲 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2020-08-10 54615次

• 胃寒为什么会失眠

  胃寒以后会造成腹痛，腹部怕凉，甚至腹泻的情况，所以会导致失眠。导致胃寒的原因可以概括为以下四个方面：第一，是饮食，胃寒的患者多是由于吃了生冷的食物或者是凉水的刺激，造成胃黏膜的损伤。第二，和生活习惯有关系，比如说常常不按时吃饭，或者是冷热食物交替进食，或者是饥一顿饱一顿，久而久之就会造成胃寒。第三，和精神因素有关系，比如说生活节奏快，精神紧张，饮食不规律，也是促进胃寒症状加重的重要因素。第四，天气原因，胃寒的患者多怕天冷，常常由于天气变冷经常性的出现胃痛、腹痛、腹泻等，胃痛的特点是胃部冷痛，而且遇寒加重、遇热痛减。对胃寒造成的失眠可以适当的服用具有温中暖胃的中药进行调理，如果是胃寒的症状有所改善，睡眠自然也就会有所好转。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-24 2890次

• 桂圆治疗失眠
  中医认为桂圆肉性味甘平、入脾、心经，能补益心脾、养血安神，是最常用的补益中药。下面我们来说一下桂圆的补益的方法，每天用桂圆十枚，取肉煮荷包蛋两个，加适当白糖空腹吃。养心、生血、益气。每晚睡前吃十个桂圆，可以养心、安神。桂圆肉二十克放进三十毫升的沸水煮约五分钟之后，食肉喝汤可补血提神。桂圆肉三十克放入五百毫升的水中煮沸十分钟，加两个鸡蛋，稍煮片刻就可食用，经常食用可护肤养颜、抗衰老、增强人体免疫力，尤其适合女性朋友。桂圆肉二百克加高粱白酒五百毫升泡一个月，每晚临睡前饮十五毫升可恢复疲劳感。
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  李梅 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-22 10186次

• 桂圆可以治疗失眠吗
  桂圆，是原产于我国南方的水果，又叫做龙眼，它的果肉叫做龙眼肉，龙眼肉是可以入药的。在治疗失眠的著名方剂归脾汤中就有龙眼肉。龙眼肉，在中药中是具有壮阳益气、补益心脾、养血安神的作用，对于治疗心脾两虚的失眠有独特的疗效。现代药理学研究证实，龙眼肉中含有葡萄糖、蔗糖、维生素A、B等多种营养素，并且含有较多的蛋白质、脂肪和多种矿物质，这些营养素对人体是十分必需的，对于劳心之人、耗伤心脾气血的，它的作用更为确切，所以龙眼肉可以用于治疗心脾两虚引起的失眠，但是湿热证和其他实证引起的失眠，如果使用龙眼肉，则会起到南辕北辙的效果，所以应当要辨证使用。
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  黄颖 主治医师河源市人民医院

  2019-10-10 2397次

• 桂圆可以治疗失眠吗
  病情分析：桂圆也成为龙眼，平时也可以当做水果食用，中医认为桂圆也可以当做药用。意见建议：桂圆具有滋养补益、活血、补心安神等功效，平时少用一些桂圆是可以治疗失眠的。但桂圆含糖量比较高，因此糖尿病患者或者血糖比较高的人群不宜服用。除此之外，患者也可以用一些酸枣仁泡水来治疗失眠。
  陈宝财 主治医师沧州市人民医院

  2019-10-16 1102次

• 桂圆治疗失眠好吗
  桂圆相对来说有镇静安神的作用，对于治疗失眠是有一定治疗意义的，建议平时适当的服用桂圆，有助于改善失眠多梦，睡眠质量差等问题，除此以外，建议平时养成良好的生活习惯，适当的多吃粗粮，尤其是燕麦等粗粮，里面含有丰富的维生素，有助于帮助均衡营养改善，由于植物神经功能紊乱，导致出现的神经衰弱。
  陈宇飞 主治医师国药同煤总医院

  2019-01-06 1502次

• 为什么会失眠
  引起失眠原因很多，归纳起来有以下几个方面：1、精神因素。常言说食多伤脾、忧多伤神。现代社会生活节奏加快、竞争激烈、压力大，各种矛盾日益增多，容易使人出现焦虑、紧张、激惹等。有的人对睡眠的期望过高，增加了睡眠的压力、恐惧失眠，这些都是引起失眠的常见原因。2、疾病因素。许多精神或躯体疾病均可伴随着失眠，
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-06-22 495次

• 为什么会失眠
  失眠的原因通常有环境因素、生活习惯改变、心理因素、药物依赖、抑郁症等。如出现身体不适，建议及时就医。1、环境因素：睡眠环境过于嘈杂、明亮等情况下，会干扰人体的生物钟，影响睡眠质量。建议选择安静、舒适的房间。2、生活习惯改变：如旅行时差、夜间工作等，会打扰正常的睡眠节律，导致生物钟紊乱，引起失眠。保持
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2024-09-05 0次