问肠胃炎怎么养生
病情描述:
肠胃炎怎么养生
答医生回答
病情分析:
肠胃炎的养生方法主要从饮食上,如尽量选择清淡易消化的食物,吃饭时细嚼慢咽,避免暴饮暴食,注意饮食清洁,吃新鲜的食物,按时定量饮食等。此外,适当的参加体育锻炼和良好的精神状态对于延缓肠胃炎的发生也有帮助。
意见建议:
建议肠胃炎患者去正规医院完善胃肠镜等相关检查,明确是否存在器质性病变以做到早发现早治疗。并且平时注意养成良好的饮食习惯,戒烟戒酒,也可以适当吃些益生菌来调节胃肠道菌群。
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肠胃炎怎么办治疗肠胃炎应禁食,纠正水电解质紊乱,通常患者只需卧床休息,并饮用足够的水和口服补液盐溶液即可,即使是呕吐的患者也要尽量多饮水,哺乳期的婴儿应继续哺乳。如果呕吐和腹泻持续时间较长,会有严重的脱水,有必要进行静脉补液,呕吐剧烈时可加用止吐药,如果腹泻时间持续超过24到48小时,并没有迹象表明有更严重的细菌感染,可加用止泻药。通常儿童不建议使用止吐药和止泻药,由于抗生素会引起腹泻,促进耐药菌的生长,即使胃肠炎的致病菌已经明确,抗生素通常也不建议使用。但是某些病原菌如弯曲杆菌、志贺菌、霍乱弧菌等感染,或者患者有旅行者腹泻,可以使用抗生素,对于病毒感染所致的胃肠炎,抗生素并无效果,寄生虫感染所致的胃肠炎需要使用抗寄生虫药物。01:32
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肠胃炎要怎么治疗有一部分人根本不需要去医院,可以自我诊断。比如你找一找原因,为什么突然就拉肚子了,如果说确实是刚才睡觉的时候受凉了,空调开得太低,那你就可以喝一些温热的水,或者注意保暖,如果实在拉得严重,可以吃一点斯密达、黄连素之类的涩肠止泻的药物。因为一般不是感染性腹泻。如果你的诱因是吃坏东西了,东西可能是变质了,有可能被细菌污染了,或者是你们一群人都腹泻了,那很有可能就是感染性的腹泻。这个就一定要去医院查一个血常规、便常规,看一看是不是符合痢疾,或者是单纯的急性胃肠炎。治疗方面可能就要用到抗感染的药物,然后饮食一定要清淡、易消化,不可以吃甜食。因为甜食会引起腹泻更重,使胃肠道的渗透压增加。腹泻的时候会丢失很多的电解质,所以我们饮食应该是进食稀粥、菜粥、咸粥,还可以吃一些橙汁之类的,补充钾和氯化钠。01:40
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肠胃炎怎么养生肠胃炎的病人平时要注意饮食调理,要吃一些养胃的,细软的,清淡的,容易消化吸收的食物,还要养成良好的饮食习惯,少吃多餐,避免暴饮暴食,一次性不要吃得过饱。不要吃辛辣刺激的,过凉的,不卫生的,腌制的,过烫的,油炸类的,烧烤类的,非常油腻不容易消化吸收的食物。还要少喝咖啡,浓茶,冰镇饮料等等。平时还要适当的运动锻炼,有助于促进胃肠蠕动,促进消化,还能增强抵抗力,但是要避免过度疲劳,经常熬夜等不良生活作息。还要保持心情舒畅,避免经常焦虑,紧张,抑郁等不良情绪。语音时长 01:13”
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肠胃炎患者养生要注意五点一、注意饮食规律定时定量,避免暴饮暴食,每日三餐应均为营养均衡的膳食。二、避免各种刺激饮食,如烈性酒浓咖啡浓茶生蒜等,同时避免使用过硬或软过烂过冷过热过于粗糙的食物,进食要细嚼慢咽这样是使物充分与唾液混合以助消化和减少对胃的刺激。三、食物易营养丰富,富含多种维生素易少糖类和蛋白质,对酸性物质也应避免。四、胃炎患者应戒烟,吸烟影响胃黏膜的血液供应及影响胃黏膜细胞的修复与再生,并可引起胆汁反流入胃,致使胃炎加重。五、胃痛时尽量把腰带松开,平时也穿尽量舒适宽松的衣服以避免腹部受压,晚上经常出现胃酸逆流的患者最好采用右侧在上左侧在下的水池,同时把头部垫高即可避免胃酸逆流,经常胃痛的人不要在激烈运动或前后,马上进食,以防胃部负重过重诱发胃炎,实在忙着上运动场时宁可饿肚子也不要饱食。语音时长 1:41”
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肠胃炎怎么医治病情分析:症状轻微的肠胃炎可以不用特殊医治,注意腹部保暖,清淡饮食就可以了。如果病情较重,除了饮食方面注意调理外,还需要采取消炎、抗感染治疗,再调节患者的肠道菌群,补充水分纠正酸碱平衡等综合治疗。意见建议:建议长期或者频繁发生肠胃炎的患者,一定要引起重视,尽早去正规医院的消化科室就诊,配合临床积极完善胃镜、便常规等相关检查,尽早明确病因,及时采取更有针对性的治疗。日常生活中肠胃炎患者要注意保持规律作息和规律、清淡饮食的好习惯,避免寒冷刺激和烟、酒刺激等。
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肠胃炎怎么养病情分析:肠胃炎的具体调养方法如下。 饮食调理,建议选择清淡容易消化容易吸收的食物,进行营养补充,保持饮食规律,少食多餐。 适当活动锻炼身体,可以通过散步促进胃肠蠕动,减少食物对胃肠的负担,保持排便通畅。 日常预防注意饮食卫生,避免变质不洁的食物。意见建议:肠胃炎首先要积极通过中西药结合方法治疗,在饮食过程中避免辛辣,寒凉生冷油辣等刺激性的食物,防止病情加重复发。
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肠胃炎怎么养胃患有肠胃炎的患者,如果病情康复以后,在平时需要注意饮食的,大多数时候要以清淡、温热、易消化的食物为主,另外养胃可以喝一些小米粥、面条、面汤等温热易消化的食物,油炸、烧烤、生冷、坚硬的食物对肠胃有刺激性的食物,尽量不要服用,避免加重肠胃负担使肠胃炎反复发作。还要注意不要受风着凉,注意保暖,尽量可以吃家
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