问姨妈痛经怎么缓解

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• 痛经怎么缓解？

  痛经是十分常见的妇科疾病，几乎每一个女性都经历过痛经。可以通过一般治疗、药物、手术等方法来缓解。痛经的女性平时要加强体育锻炼，增加营养，增强体质。经期要注意消除紧张、焦虑情绪，做好防寒保暖工作，避免洗冷水澡，不要吃生冷和刺激性食品，不要吃含有咖啡因的食物，可以热敷腹部。如果疼痛症状非常明显，需要给予药物进行对症治疗。常用的药物包括布洛芬、酮洛芬、氨酚帕马溴片和口服避孕药等，可在医生的指导下服用。当疼痛缓解后，建议到医院就诊，通过检查确定是不是存在器质性病变。生殖器如果没有器质性病变，我们称为原发性痛经；如果是由盆腔器质性疾病，如子宫内膜异位症、子宫腺肌病等引起的痛经，属于继发性痛经。原发性痛经可以按照上述方法来治疗，但继发性痛经最主要还是要针对病因进行治疗，如果痛经是由于慢性盆腔炎症所引起，要进行抗炎治疗，如果子宫肌瘤引起的，可能需要手术治疗。

  

  02:28
  李云波 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2020-08-31 41231次

• 痛经怎么缓解

  每个月总有那么几天，让不少女性朋友感到不适与困扰——没错，就是痛经。那么痛经应该怎样缓解呢？首先是药物治疗，痛经的女性可考虑使用温经止痛膏治疗，此药物是OTC外用药，由当归、白芍、川芎、丹参、延胡索等十二味道地药材组成，可发挥温经散寒、祛瘀止痛的功效。在使用时，将温经止痛膏贴于神阙穴（肚脐眼）、关元穴以及两侧的归来穴，可通过药穴相配使疗效在一定程度上增强，对改善痛经、手脚冰凉、畏寒等症状有帮助。此外，痛经的女性，除了可以使用膏药外，还可考虑使用布洛芬片、元胡止痛片等口服药物治疗，也有一定改善作用。其次是生活调整，患者可使用热水袋或热毛巾对腹部进行热敷，有助于促进血液循环，缓解子宫肌肉的痉挛和疼痛。最后是饮食调理，痛经的女性在日常生活中要注意多喝温开水或红糖水，有助于暖宫散寒，促进经血排出。应避免食用生冷、辛辣、刺激性食物，以免加重痛经。痛经的女性在月经期更需要避免寒冷刺激，避免剧烈运动和过度精神刺激等。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-25 449次

• 姨妈痛经怎么缓解
  原发性的痛经主要是对症治疗，以止疼镇静为主，对于没有生育过的子宫腺肌瘤引起的痛经，可以用口服避孕药的方法来进行治疗，或者是用止疼药，这都是效果比较好的。在月经期间一定要注意保暖，避免受寒凉以及经期的感冒，经期还要禁止游泳盆浴，冷水浴，要保持阴道的清洁，经期的卫生，调整心情，保持心情舒畅，消除恐惧。如果出现剧烈的痛经，甚至是晕厥，就应该先保暖，再用解挛镇痉的药物，还可以练习瑜伽弯腰放松等动作都能有效的改善痛经，积极正确的检查和治疗妇科病，月经期间应该尽量避免，不要做妇科检查以及各种手术，防止细菌上行感染，加重痛经的情况。
  语音时长 1:39”
  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2018-10-24 9373次

• 大姨妈痛经怎么缓解
  有效缓解痛经的方法：第一类是饮食：一、保持饮食均衡，少吃过甜或过咸的食物。二、不吃含有咖啡因的食物，它会令你的神经紧张，造成月经期间的不适，咖啡所含的油脂也会刺激小肠。三、牛奶加蜂蜜，每晚睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶，可以缓解痛经、消除痛苦，效果非常好。四、香蕉中含有维生素b6，能够稳定情绪，并能减轻腹部的疼痛，痛经时不妨多吃一些。五、注意忌口，来月经之前或者是经期尽量不要吃生冷和辛辣等刺激的食物，像冰激凌、烧烤、辣椒这些食物尽量的不要吃。第二类方法是运动，加强体育锻炼，尤其是体质比较虚弱的，在利用饮食改善的同时再加一些轻度的运动，比如散步。也可以练习瑜伽操，可以缓解一些疼痛，如弯膝跪下，坐在脚跟上，前额贴地等等这些方法。第三类就是热敷：一、保持身体比较暖和，尤其是针对痉挛和充血的骨盆部位。二、就是多喝水，也可以在腹部放个热水袋进行热敷，一次十五分钟，可以缓解腹部的疼痛。第四类就是药物，实在是疼痛厉害的时候，可以口服布洛芬等止痛的药物。
  语音时长 01:43”
  贾锐 主治医师鹤壁市人民医院

  2019-04-02 17817次

• 来姨妈怎么缓解痛经
  月经期间腹部疼痛可以进行腹部热敷。同时应该注意保暖，避免着凉了，不要吃寒凉辛辣刺激的食物，不可以喝冷饮，可以喝些热牛奶，红糖水等。如果疼痛严重的话，可以口服元胡止疼片等进行止痛，经期要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-01-01 2302次

• 大姨妈痛经怎么缓解
  病情分析：对于大姨妈痛经这种情况，首先要注意保温，不要着冷受凉，多吃一些温热性质的食物，不要吃寒性凉性的食物。可以喝姜糖水，对于缓解痛经有帮助作用。另外还可以放热水袋于下腹部的正中，对于缓解痛经也是有作用的。还可以口服止疼药物治疗，比如布洛芬缓释片、对乙酰氨基酚片、洛索洛芬钠片。意见建议：患者在治疗期间要保持合理健康的生活方式，劳逸结合，规律作息，保证充足的睡眠和休息。多吃一些富含维生素的食物，如菠菜、大白菜、桃子、苹果、橙子、柠檬等，可增强身体免疫力。
  张露 副主任医师山东省立医院

  2019-01-14 2603次

• 来姨妈痛经怎么缓解
  痛经是许多女性面临的常见问题。它不仅影响日常生活，还可能对情绪产生负面影响。那么来姨妈痛经应该怎么缓解呢？一、药物缓解方法原发性痛经患者可考虑采用温经止痛膏进行治疗，使用时需将药膏贴敷于下腹部的神阙穴（即肚脐眼）、关元穴以及两侧的归来穴，有
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-10-31 0次

• 来姨妈痛经怎么缓解
  痛经分为原发性痛经和继发性痛经，患者可考虑根据实际病因使用药物治疗。1、原发性痛经：患者可考虑使用温经止痛膏治疗，此药物在使用时可直接贴敷在下腹的神阙穴（肚脐眼）、关元穴以及两侧的归来穴上，可帮助缓解原发性痛经患者出现的下腹坠痛、手脚冰凉等
  魏增涛 主任医师山东省立医院

  2024-10-16 0次