问神经衰弱吃什么来调理

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• 神经衰弱是什么

  神经衰弱是一组，情绪性疾病的症状。所谓神经衰弱指的是，某些性格比较内向的人，在长期的精神的压力之下，造成了失眠、焦虑、抑郁、烦躁、饮食不佳、体力乏力，等等这一组症状，表现在工作效率低情绪不好，甚至于引起他的消瘦的改变，体重变化比较大。这样的病人我们往往过去的诊断，叫做神经衰弱或者叫精神衰弱，现在我们改变这种诊断方法，根据他的情绪抑郁的表现，叫抑郁症或者抑郁状态，焦虑的表现就焦虑状态，或者焦虑症。这就是所谓的神经衰弱的，一系列的表现。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-29 35030次

• 神经衰弱症状

  神经衰弱是一种古老的诊断的概念，现在已经不经常用了，代替它的是更确切的一些诊断，比如焦虑状态、抑郁状态等等，更科学、更确切。那么所谓的神经衰弱，是指大脑皮层的功能兴奋和抑制出现不协调的表现，临床上可以有头疼、头昏、失眠、纳差、身体消瘦、工作效率低下、喜怒哀乐，出现不正常的表现等等一系列的临床症状。这样的病人就要在专业医师的指导之下，进行综合的、很复杂的一个治疗，家庭、单位、亲友给他创造一个好的气氛，这样就可以有一个良好的临床效果。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2018-10-16 82055次

• 神经衰弱吃什么调理
  调理神经衰弱建议可吃以下几种水果，对于神经衰弱有很好的效果：香蕉。香蕉当中含有可以让人心情放松的物质，可以降低不快感，还可以提高免疫力，它对心血管疾病也是有益处的。大枣。大枣有益气、养心、安神的功效，大枣可以养心脾，安神志，缓解神经衰弱引起的惊悸怔忡、健忘恍惚、精神不宁等症状。神经衰弱可经常服用大枣，对于神经衰弱的康复大有益处。桂圆。桂圆又叫做龙眼，它可以补血安神，益脑力，适合于因思虑过度，心神失养而导致神经衰弱、健忘失眠的人，桂圆可以调整大脑皮层功能，改善失眠健忘的症状。苹果。苹果不但可以提高记忆力，还可以很好的改善失眠，对于神经衰弱也有很好的效果。
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  赵微 主治医师锦州市中心医院

  2018-12-03 6490次

• 神经衰弱怎么调理？
  对于神经衰弱的调理，中医的治疗方法效果可能会更好，神经衰弱属于中医的气虚，所以调理的时候要注重调节正确。中医食疗的方法，荤食上可以食用像猪脑、羊脑、牛脑以及鱼类，还可以食用各种骨髓，比如牛骨髓、羊骨髓和猪骨髓等等，鹿茸片可以磨成粉或者制成药丸来服用，素食上可以食用像核桃、葡萄、花生类以及芝麻等等来调理。
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  乔善鑫 主治医师内蒙古包钢医院

  2018-10-17 5564次

• 神经衰弱吃什么中药调理
  病情分析：神经衰弱患者可以吃人参、灵芝、熟地黄以及阿胶等中药调理，比如人参是属于一种大补元气的名贵中药，可用于治疗心胆气虚型的失眠。阿胶有比较好的补气补血，滋阴润燥功效，可用于治疗心血亏虚导致的心烦失眠，同时也可用于改善心悸、健忘、头晕、浑身乏力等症状。意见建议：由于中药的使用有一定的针对性，有的中药需要配合其他药物或食材使用，才会发挥到最大的效果，所以患者应当及时就诊，在医生指导下用药。
  牛玥 副主任医师吉林市人民医院

  2021-06-19 1301次

• 神经衰弱吃什么食物调理
  病情分析：可以多吃营养神经的食物，如小米，百合，莲子，花生，核桃，燕麦，牛奶等，多吃新鲜的绿色蔬菜和水果补充维生素，鱼，瘦肉，鸡蛋等高蛋白食物补充蛋白质。意见建议：建议患者避免过度紧张焦虑，缓解工作生活中的压力，多到户外参加活动。睡前营造良好的睡眠环境，睡前避免情绪激动，避免思虑过度。睡前喝杯热牛奶，用热水泡脚缓解疲劳有助睡眠。
  刘红梅 副主任医师沧州市中心医院

  2021-05-13 901次

• 神经衰弱吃什么调理好
  在快节奏的生活和高压力的环境下，越来越多的人受到神经衰弱的困扰。如果你正在为神经衰弱而烦恼，不妨来了解一下，吃什么可以帮助我们调理。1、富含维生素B族的食物：B族维生素对于维持神经系统的正常功能至关重要，它们可以帮助调节神经递质的合成，改善神经细胞的代谢，从而缓解神经衰弱引起的疲劳、焦虑等症状。2、
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2025-01-21 0次

• 神经衰弱吃什么
  在这个快节奏的时代，神经衰弱已经成为不少人的困扰。它如同无形的枷锁，束缚着我们的精神与活力。那么，面对神经衰弱，我们该如何通过饮食与药物来调整呢？神经衰弱，吃什么有帮助？食物篇燕麦：富含B族维生素，尤其是维生素B6，对神经系统健康至关重要。每100克燕麦中，维生素B6的含量高达0.5毫克，有助于缓解
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2025-01-21 0次