哺乳期头晕乏力怎么回事

女, 23岁

2021-03-19 673次

病情描述:

哺乳期头晕乏力怎么回事

医生回答

病情分析:

哺乳期出现头晕是营养不足,过度劳累等导致的。哺乳期妇女由于给宝宝喂奶,照顾宝宝难免过度劳累,影响睡眠的质量会导致头晕。如果偏食,进食营养物质缺乏,出现营养不良,甚至贫血出现头晕。

意见建议:

哺乳期妇女首先合理安排生活规律,饮食合理调整,每天保证充足睡眠,不要过度劳累,营养摄取均衡。多喝鸡汤,鱼汤,等高汤,不但补充人体需要的营养物质,还可以起到催乳作用。

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