问失眠健忘吃什么食物
病情描述:
失眠健忘吃什么食物
答医生回答
病情分析:
这种患者平时可以多吃一点红枣、莲子、核桃、山药等,可能有一定的帮助。也可以喝一点大米粥、小米粥,吃一点苹果、菠菜等,也有一定的安神作用。可以在睡前喝一杯热牛奶。
意见建议:
对于这种患者来讲,还要注意心情的调整,保持放松的心情,多和别人沟通交流,不要考虑太多事情,白天多从事户外的体育锻炼,必要时服用一点催眠类药物。
为你推荐
-
老年人失眠健忘是什么原因引起的老年人失眠健忘多由于肾亏阳弱所致。肾亏阳弱属于肾阳虚证,还会表现为记忆减退、腰酸腿软、气虚咳嗽、五更溏泻、食欲不振等。人到了老年就会表现为肾中阳气衰弱,肾亏阳弱,则无力化生精气,年老精气不足,心脾亏损,表现为身体虚弱,若虚火上扰心神,就会表现为失眠健忘。治疗原则当以服用具有培元固本作用的中药为主。培元固本常用的龟龄集,含麻雀脑、蜻蜓、海马、鹿茸等名贵稀有中药。并沿用古法炮制,制法精细,疗效确切,多数可归于肾经,可以温补肾阳,固肾补气。肾中阳气充沛,推动气血运行正常,则化阴有力,阴阳平衡,自然而然气血充盈通畅,则失眠健忘则会好转。龟龄集含有28味中药配伍组成,可归心肝脾肺肾五脏,诸药配伍可以通调五脏,大补元气,药性平和,按疗程服用可有助于身体健康。需要注意的是伤风感冒不宜服用。如需使用龟龄集,或想要了解更多的用药知识,可以咨询医师或者药师,在其指导下合理用药。01:45
-
失眠吃什么药药物本身来说的话,安眠药还是真是有效果,但是不建议长期的服用,天天的服用。安眠药,其实按需服用的,比如说第二天我有个重要的会议,当天晚上我必须要睡好,我好做第二天的报告,那样的话那我肯定晚上,如果晚上入睡困难的话,那我肯定可以选择一些安眠的药物来服用,这是没有问题的,大家也没必要恐慌安眠药。但是安眠药不准天天来服用,天天吃的话会造成安眠药的依赖,将来量是越吃越大,而且很难撤掉安眠药,所以不建议天天使用。而是按需来服用,比如说我周一、周四这两个晚上可以服用安眠药,其他各晚不要吃安眠药。还有的方法就是我们中医药了,中医药的话,我们的这些安神类的中药,都可以在睡前来服用,像我在门诊里的安神的方子,枣仁、珍珠母、柏子仁,我一般都是让病人睡前去服用两袋,白天不用服用,睡前来服用,都有一定的安神的效果,患者口碑还是很好的,这是我们的中药的方法。还有一些非药物,中医的非药物,比如说这个穴位贴敷,穴位贴敷的话,吴茱萸5克贴涌泉穴,睡觉之前半个小时贴涌泉穴,还是有很有效果的,大家可以尝试。01:46
-
失眠健忘看什么科出现这样的临床症状,建议患者是要看神经内科的。无论是失眠还是健忘,都属于神经系统的常见症状,所以去看神经内科是不错的选择,建议患者要注意以下方面的问题:第1点,要注意患者有没有长期的焦虑抑郁,如果有这些方面的心理障碍,患者是可以出现睡眠不好,出现记忆功能的减退的。平时要注意保持平稳的心情,不要有太大的心理压力,要注意适当的进行户外运动。第2点,如果老年人出现这些表现,一定要注意有没有阿尔茨海默病。患有这种疾病的人群还是比较多的,在一开始主要是表现为记忆力的减退,可以伴有睡眠障碍。语音时长 01:08”
-
健忘失眠看什么科健忘失眠的患者可以就诊于神经内科门诊,或者是睡眠障碍门诊等,需要在大夫指导下调整药物等来进行干预治疗。另外,患者本人也应该调节情绪,舒缓压力。饮食上建议也应该清淡饮食,不能吃辛辣刺激、油腻的食物等,而且也不要吃那些兴奋性比较高、容易导致患者出现失眠的食物或者是饮料等。比如说咖啡,浓茶,酒精之类的。中医治疗失眠、健忘也是非常有帮助的。所以,建议患者也可以就诊于中医门诊,在中医大夫的指导下调整中药或者是中成药等来进行辅助治疗。比如说,当患者属于气血亏虚型的话,可以遵医嘱口服归脾汤等。语音时长 01:08”
-
失眠健忘应吃什么药病情分析:如果是阿尔茨海默病引起的,可以给患者服用胆碱酯酶抑制剂,比如多奈哌齐。也可以应用一点奥拉西坦等药物进行治疗。对于失眠必要时可以应用催眠类药物。意见建议:建议患者养成良好的睡眠习惯,早晨按时起床,白天不要午休,白天尽量不要喝茶、喝咖啡等。要注意多接触新事物,要注意多从事户外运动。 以上方案仅供参考,具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
-
失眠健忘吃什么中成药首先应该查找导致失眠健忘的原因,有的患者是因为工作压力,家庭琐事以及情绪抑郁而导致的失眠健忘,如果改善这些不良的习惯,失眠健忘自然会好转,当然市面上能够改善失眠健忘的中成药也有很多,其中包括:安神补脑液、补肾益脑丸,天王补心丹,朱砂安神丸等等,这些都是可以治疗失眠健忘的中成药。
-
失眠多梦健忘吃什么药好失眠、多梦、健忘可能是植物神经紊乱、神经衰弱、高血压等因素引起,可以在医生指导下吃甲钴胺片、安神补脑液、卡托普利片等药物治疗。1、植物神经紊乱:可能是精神过度紧张、不良情绪等因素引起,有可能会导致大脑皮层功能弱化,削弱对皮层下植物神经中枢的调节,引起疾病的发生,通常会导致患者出现烦躁、异常出汗、失眠
-
失眠健忘看什么科出现这样的临床症状,建议患者是要看神经内科的。无论是失眠还是健忘,都属于神经系统的常见症状,所以去看神经内科是不错的选择,建议患者要注意以下方面的问题:第1点,要注意患者有没有长期的焦虑抑郁,如果有这些方面的心理障碍,患者是可以出现睡眠不好,出现记忆功能的减退的。平时要注意保持平稳的心情,不要有太大