问如何瘦双下巴

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• 如何做吸脂双下巴

  大家觉得胖了，下巴这脂肪较多，外观影响比较明显，那么一般都可以通过吸脂来进行改善，而且这个相对来说，手术也是门诊手术比较小，大家也恢复比较快。当然还有些原因，是因为你的局部下垂，一些年龄大了造成的双下巴，这个可能要做一些局部的悬吊，除皱的一些悬吊的手术，这个根据每个人情况会有些不同。大家根据自己年龄段和情况，你是因为肥胖，还有因为年龄大了，如果四五十岁了有下垂的问题，可能手术的方式，也会有些差距。

  

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  鲍世威 副主任医师北京医院

  2018-12-26 19588次

• 双下巴怎么吸脂

  双下巴，一般就是脖子靠近下巴部位，尤其在低头的时候，形成两层下巴。由于下颏部脂肪的一种堆积，这种情况，是影响外观。另外有太突出，也会影响患者的呼吸，都有一定影响。这时候就可以采用面下部的吸脂手术，面下部吸脂手术也是很成熟，很有效的手术。一般我们，就在面下部打吸脂的麻药，另外切口就从耳垂下面，或者耳垂后面，做2毫米的小切口，放入吸脂针，均匀的在下颌部吸脂使下颌部的脂肪，就慢慢吸出。另外有时候，也配合面部的吸脂，就是两个位置结合起来，使面下部更瘦削，显得更好看一些。

  

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  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2019-12-11 10486次

• 如何瘦掉双下巴
  第一、运动法，我们知道变胖最重要的原因就是缺少运动，还有一定不能暴饮暴食，经常给身体做运动可以防止双下巴的形成，打造更为精致的美脸，每天坚持半小时以上的有氧运动是极好的方法。第二、按摩操，将头后仰，使脖子前部肌肉皮肤绷紧而变得僵硬，紧闭牙关，咬紧双颌，一直到颈部的索状组织突出为止，开关两颌各五次，然后拉回后仰的头，使其处于垂直位置，并使颈部肌肉保持绷紧状态，迫使头向后。另外、也可以使用饮食法，少吃动物脂肪，高糖类的食物，不吃零食，以免得增加热量，多吃蔬菜、水果、生菜以代替碳水化合物。对于肉类，要以白肉为主，鱼肉、鸡肉等白色的肉类，不要吃红肉，红肉指的是牛肉、猪肉等红肉类，吃低盐的清淡食物，多吃富含蛋白质、钙和铁的食物。
  语音时长 1:33”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-12-01 80683次

• 怎么减双下巴
  一，手辅助运动。每天早晚洁面护肤后，昂起头，用双手的手背轮流依次有节奏地轻轻拍打下颌与颈部的衔接处。注意是由颈部向下颌处拍打，颈部与下颌形成了由下至上的一个弧度。手背要紧贴颈部至下颌的皮肤，完成在拍打中向上提拉的步骤。正面拍打三十下，保持仰头的姿势，分别向左右45度转头，一边各拍打三十下。从而可以达到紧致肌肤燃烧下颌脂肪的目的，每天坚持效果自然可以看见。二，要改变饮食习惯。经常吃零食和嚼口香糖的人，也很容易出现双下巴。所以在吃饭时，要嚼食速度快，使下巴有足够的运动量。下巴老化导致下巴松弛，那是因为下巴的水分减少的缘故。同时，也要做好补水的工作。也可以使用减下巴操。不移动肩膀，将颈部前伸，尽可能的远，坚持五秒钟。然后慢慢将下巴尽可能地向下拉到颈部。这种动作保持五秒钟后放松下来，每组动作五次，每天坚持做五组。
  语音时长 01:52”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-28 50347次

• 如何瘦双下巴
  瘦双下巴的方式有很多，一般可以选择进行饮食调理，比如少吃多餐，平时就要控制摄入的食物总量，这样能够达到比较好的瘦双下巴的功效。但是如果双下巴比较明显也可以选择进行局部吸脂术，同时还可以采取手术切除的方式来进行治疗，这样都能够达到比较好的治疗效果，治疗后最好不要经常按压皮肤或者过度刺激。
  牛皓 主治医师中国人民解放军总医院第一附属医院

  2022-03-25 201次

• 如何瘦双下巴
  要瘦双下巴可以选择吸脂手术、面部线雕、肉毒素注射等。1、吸脂术，可以采用下颌部的吸脂方法吸出多余的脂肪。2、面部线雕，可使用线雕提升面部的线条，同时还可以把下巴部位的赘肉和脂肪往上提拉，从而达到消除双下巴的目的。3、肉毒素注射，通过注射肉毒素从而达到消除双下巴的目的。无论选择哪种方法都需要去正规的医疗机构咨询，在医生的指导下选择具体的方法。
  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 401次

• 瘦脸瘦双下巴最快方法
  一般情况下，并没有具体瘦脸瘦双下巴的最快方法，主要可以通过调整饮食、加强运动、面部按摩、注射溶脂针、面部抽脂等方法达到目的，具体方法可以到医院详细咨询医生，在医生指导下选择适合自己的方法瘦脸瘦双下巴。1、调整饮食：主要以清淡饮食为主，不能吃
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2024-04-25 0次

• 瘦脸针能瘦双下巴吗
  瘦脸针通常可以瘦双下巴，需要前往正规医疗机构。瘦脸针，即注射用A型肉毒毒素，能够减少下颌部位的肌肉张力，这在一定程度上可以帮助减少双下巴的明显程度，特别是对于因肌肉紧张或肥大导致的双下巴有一定的改善作用。瘦脸针还可以减少下颌部位的脂肪堆积，
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2024-07-17 0次