问吃板栗会便秘吗

为你推荐

• 哮喘病可以吃板栗吗

  一般来讲在临床上，我们所遇到的病人，吃栗子没有出现明显的支气管哮喘的发作。我们通常知道的这些食物，干果类的，就是花生、腰果、开心果。对于栗子来讲，如果您诊断支气管哮喘，您以前也没有吃过栗子的话，还是建议您避免食用，或者说您吃一点，吃一个半个，缓慢吃，您看看有没有一些像荨麻疹，皮肤瘙痒，或者是喉头发紧这样的症状。如果有的话，您可能手头有激素的话，就吃一些口服的糖皮质激素来进行缓解，或者说您可以吃一些抗过敏药，或者您就赶紧到医院去就医。

  

  01:09
  杨萌 副主任医师中日友好医院

  2020-03-25 2829次

• 血虚会便秘吗

  血虚会引起便秘，气血亏虚以后导致身体中的濡润作用减弱，影响肠道的蠕动功能，造成大便干燥，从而引起便秘。这类患者不仅会出现便秘，同时会因为血虚导致面色无华，阴血亏虚以后也会引起皮肤表面失于濡润，会出现皮肤干燥，女性会出现月经量少、颜色淡，甚至闭经的情况，血虚严重以后会导致清窍失养，会出现头晕目眩、心悸气短、健忘、失眠等临床症状。血虚多数是由于先天禀赋不足或者是后天脾胃功能失调、消化不良、气血生化无源，以及各种急慢性出血，或者是大病、久病之后耗伤了气血等引起的，患者应该在医生的指导下服用补气、养血、通便的药物治疗，药物治疗期间患者应该注意尽量保持清淡饮食，注意补充营养。

  

  01:28
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-28 4226次

• 吃板栗会便秘吗
  在日常生活中，吃板栗确实有可能引起便秘，主要是板栗中含有的膳食纤维特别少，含有的淀粉特别多，如果板栗吃得过多，容易导致胃肠蠕动减弱，引起大便干结，排便困难，导致便秘的形成。在日常生活中建议便秘患者多吃一些含有膳食纤维比较多的水果和蔬菜，因为这些食物可以促进胃肠蠕动，使大便软化，易于排出体外，对于便秘患者，还要进行体育锻炼，也可以进行腹部按摩，促进胃肠蠕动，避免过度劳累，熬夜，避免长时间蹲坐，避免饮酒吸烟，吃太多辛辣刺激饮食。
  语音时长 01:13”
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-05-16 3121次

• 吃板栗会胖吗
  适当的吃栗子是不会引起肥胖，而且栗子最适合产后的妈妈减肥食用。栗子在最佳的食用时间是两餐之间两餐之间，把栗子当成零食或者是做成菜肴都可以，记住一定不要饭后大量的吃栗子，这样很容易导致身体摄入的热量过多而引起肥胖。但是栗子生吃比较难消化，熟吃又容易使人感觉撑，所以栗子一次不能多吃，多吃容易肚胀。鲜板栗的蛋白质含量为4%到5%，虽不如花生、核桃多，但略高于煮熟后的米饭，但是某些方面板栗的营养更高于粮食。栗子的维生素B1、B2的含量丰富，维生素B2的含量至少是大米的四倍，每一百克还含有24毫克维生素C，这个是粮食所不能比拟。人们很难想到鲜板栗所含的维生素C比公认含维生素C丰富的西红柿还要多，更是苹果的十多倍，栗子所含的矿物质也很全面，有钾、镁、铁、锌、锰等。虽然达不到榛子、瓜子那么高的含量，但仍然比苹果梨等普通水果要高的多，尤其是含钾突出，比号称富含钾的苹果还要高出四倍。
  语音时长 1:43”
  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-13 35278次

• 吃板栗会胖吗
  病情分析：适量吃板栗不会发胖，因其含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动帮助消化。但是过度食用也是会引起发胖的，因为板栗属于高淀粉食物，且含有丰富的脂肪，过度食用会加重胃肠负担和能量过剩。意见建议：建议在吃板栗当天多吃些蔬菜和水果，也不要饭后立即吃板栗，最好在两餐之间吃。尽量不吃生板栗，既不容易消化，还会增加胃肠负担。此外，有胃肠不适的人群平时减少辛辣刺激性食物食物的摄入。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2020-12-09 1802次

• 胃炎可以吃板栗吗
  病情分析：胃炎一般情况下是可以适当吃板栗的，适当吃板栗并不会加重胃炎病情，不会影响胃炎康复。患有胃炎，一般情况下可以吃一些清淡的、没有刺激性的食物，尽量少吃辛辣、刺激性食物，例如洋葱，韭菜，大蒜，生姜，芥末等。意见建议：胃炎一般情况下需要正确使用对应的药物治疗，比如可以使用克拉霉素，阿莫西林，法莫替丁，奥美拉唑等。康复期间，要定期就医复查。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2023-10-14 601次

• 吃板栗会胖吗
  适当的吃栗子是不会引起肥胖，而且栗子最适合产后的妈妈减肥食用。栗子在最佳的食用时间是两餐之间两餐之间，把栗子当成零食或者是做成菜肴都可以，记住一定不要饭后大量的吃栗子，这样很容易导致身体摄入的热量过多而引起肥胖。但是栗子生吃比较难消化，熟吃又容易使人感觉撑，所以栗子一次不能多吃，多吃容易肚胀。鲜板栗
  苏琳 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-24 1131次

• 哺乳期吃板栗会胀气吗
  哺乳期如果一次性吃的比较多的板栗的话，是有可能会导致胀气的，因为板栗是属于含淀粉比较高的食物，多吃容易造成胃肠道胀气。平时同时还要少吃红薯、土豆、芋头、黄豆、豆浆等等容易产气的食物。如果出现胀气的话，平时要吃一些养胃并且容易消化吸收的食物。少吃多餐，一次性不要吃得过饱，避免暴饮暴食，吃饭细嚼慢咽。不
  苏琳 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-24 562次