问背部舒缓按摩的特点和功效

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• 背部按摩后疼痛正常吗

  背部按摩后轻微疼痛是正常的，如果疼痛很剧烈就不正常了。因为背部按摩的时候会激发背部深层的肌肉，而有一些肌肉平时是一种惰性状态没有活力，在按摩刺激以后会增加活力，所以会有些疼痛，这些疼痛是有好处的，可以使肌肉恢复功能。但是如果疼痛很严重就要小心了，因为背部有时候也会出现一些损伤，韧带的损伤如棘突间的韧带、横突间的韧带等；另外背部凸起的松质骨，包括腰椎、胸椎等这些关节都是松质骨，尤其是上了年岁的女性同志，有时这个骨头是不结实的，也就是有不同程度的骨质疏松，这时候如果按摩有可能会造成这种骨头的损伤，疼痛就会比较剧烈，而且任何体位都是会疼的，活动也会受限的。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-29 14076次

• 怎么瘦背部和肩膀

  背部和肩膀比较肥胖臃肿，多数情况下和姿态有关系。比如含胸驼背，体态表现为背部很圆，肩膀很厚，所以首先要调整姿态，使肩关节要打开，脖子不要过度向前伸，正常坐或者站的时候，肩膀要正，耳朵眼要落在肩膀的正上方，脖子不能向前探，背部就会显得挺拔，而肩关节要向后打开。这时肩膀就不会显得很圆，肩膀或者后背就会显得挺拔一些，以调整姿势为主，如果局部有异常脂肪的堆积，也会产生这些问题，可能做局部，减脂的治疗等。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 6232次

• 按摩哪里可以舒缓牙痛
  一般来说如果有牙痛，可以按摩合谷穴，合谷穴按摩1～2分钟可以缓解牙痛的现象。当然，即便是按摩合谷穴暂时缓解牙痛，也不能够长久的治疗牙痛。所以说出现牙痛最好到口腔科进行就诊，根据具体的病因，进行相应的处理，从而达到长期的缓解牙痛的目的。所以说如果是出现牙痛，及时就诊是最好的方法。一般如果是龋齿造成的牙痛，可以进行补牙治疗，如果是牙髓炎造成的牙痛，可以做杀神经治疗，如果是根尖炎造成的牙痛，可以做根管治疗。
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  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2019-05-10 3879次

• 按摩哪里可以舒缓牙痛
  按摩合谷穴是可以舒缓牙痛的，当然，患者有牙痛，要想快速有效的缓解疼痛单纯通过按摩穴位肯定是达不到很好的疗效的，患者可以到医院口腔相关科室就诊做相应的局部处理效果会更好，比如患者牙齿有严重的龋齿所以导致的急性的牙髓炎症或者是急性的根尖周炎症，就会导致剧烈的疼痛反应，如果能够开髓引流，能够做根管治疗，疼痛能够快速缓解，患牙也能够得到保留。如果牙齿由阻生导致了冠周炎症，从而引发疼痛反应，做局部冲洗，用生理盐水、用双氧水等等冲洗冠周组织，局部上碘甘油，反复冲洗2~3次，疼痛也能够缓解。患者牙齿出现疼痛的可能原因有很多，不同原因导致的牙痛，它的处理方法也是有所不同的。
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  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2021-07-20 1035次

• 怎么按摩背部
  在按摩背部的时候一定要严格掌握适应症，如果有局部的肿瘤或者化脓性感染性疾病引起的疼痛，肯定是不能够进行推拿按摩的，如果有一些严重的脊髓受到压迫的疾病，也是不能够进行推拿按摩的。一般来讲，如果局部有一些无菌性的炎症性疾病或者劳损性的疾病，可以适当的进行推拿按摩，主要是使用手掌鱼际肌或者使用手指的指肚进行按摩，避免过度。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-01 2801次

• 如何按摩背部
  按摩背部，一般来讲需要使用手掌的鱼际肌或者手指的指肚进行按摩，循序渐进，避免过度，否则有可能会导致背部软组织的损伤，可以在活血中药热敷烫洗之后进行。按摩之后还要加强保暖，避免受凉，避免长时间一个姿势，避免长时间重复某一种动作。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-20 2802次

• 背部穴位按摩，舒缓疲劳的利器
  最近，我的朋友小李因为背部不适去了医院，接受了背部穴位按摩治疗。今天就来和大家分享一下他的治疗过程中涉及了哪些穴位，以及这些穴位的具体位置。同时，还会告诉大家治疗时使用的药品名称以及需要注意的忌口与推荐哦！小李到医院后，医生首先为他进行了详细的背部触诊和询问病史。经过诊断，医生告诉他，他的背部问题主
  2024-03-25 0次

• 背部穴位按摩，舒缓一整天！
  前几天，我接诊了一位45岁的患者，他因背部疼痛而来就诊。经过初步询问，我了解到他经常在电脑前长时间工作，且坐姿不良，导致背部肌肉紧张和疼痛。现在他的背部肌肉已经出现了明显的僵硬和压痛，给他的日常生活带来了极大的不便。于是，我让他尝试进行背部穴位按摩来缓解疼痛。有很多人都知道背部穴位按摩对舒缓背部疼痛
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2024-03-08 0次