问经期前吃什么食物最好

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• 痛风吃什么食物最好

  痛风是由于嘌呤代谢紊乱所引起来的尿酸升高的，这样一类的疾病，那么人体内嘌呤的物质，新陈代谢发生紊乱，尿酸的合成增加或者排泄减少，是造成高尿酸血症的一个原因，血尿酸浓度升高的时候，尿酸就往往是以钠盐的这个形式，沉积在关节软骨和肾脏当中，引起局部的组织的炎症反应，也就是痛风的发生了，血液当中尿酸浓度升高，是痛风发生的关键原因，那么人体尿酸，主要有两个方面的来源，第一个是我们人体细胞的细胞核分解代谢所产生的，那么另一方面就是食物，所含有的这种嘌呤化合物，核酸或者核蛋白成分，那么经过我们人体的消化吸收以后所产生的。痛风患者吃什么，一般来说概括地说，记住这样几类就可以了，蔬菜类我们除了菠菜、西兰花、菜花、扁豆、青豆之外，其他的可以适量的服用，基本上没有什么太多的禁忌，淀粉类的食物是没有饮食禁忌的，像面粉、土豆、红薯、淀粉之类的，我们是没有禁忌的，但是糖尿病患者，当然要控制这类食物的摄入了，水果类也没有过多的禁忌，像苹果、梨、香蕉这类，我们都是可以放心地食用的，饮食禁忌主要的是在于酒精类或者是动物内脏，红肉类的、海鲜类的、豆制品、菌类，还有干果、银耳等等。

  

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  刘燊仡 主任医师中国中医科学院望京医院

  2018-11-14 29052次

• 骨髓瘤吃什么食物最好

  一方面，就是饮食，骨髓瘤的病人往往可能有，消化道系统的一些问题，比如腹泻，尤其化疗过程中带来的问题，要进一些比较好消化的食物或者是清淡食物，但是在化疗期间需要大量的营养，多进一些优质蛋白的食物，然后预防便秘，这就是饮食方面的一些情况，其它的就是预防感染，包括穿的衣服要比较柔软，还有不要卡压，还有的骨髓瘤的病人，他有周围神经病，出现手脚的麻木或者感觉的异常，可能对一些刺激可能非常不舒服，所以说这时候要注意，对肢体的保护。

  

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  杜心如 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-07-03 24130次

• 痛经前吃什么食物最好
  存在痛经的情况下，在痛经前可以多吃一些理气，活血作用的蔬菜水果，这样可以减轻痛经，比如香菜，胡萝卜等；对于气血不足的痛经患者，也可以多吃一些补气补血的食物，比如鸡肉，鱼肉，蛋类，奶类，豆类等。如果存在便秘的情况下，也需要多吃一些缓解便秘的食物，比如蜂蜜，香蕉，芹菜，白薯，这样有利于通畅大便，因为在便秘的情况下，也有可能诱发痛经，增加疼痛的感觉。在来月经的时候存在痛经，也可以多喝一些热的姜糖水或者红糖水，促进经血的排出，缓解痛经的症状。
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  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2019-12-18 2235次

• 经期补血吃什么最好
  经期是女性的月经来潮的时候，这个时候由于有出血，有的人甚至月经量比较多，所以需要补血治疗。从食物上面来说，补血最好的是动物的肝脏。因为动物的肝脏可以补充女性失去的铁，也是可以用于缺铁性贫血的患者。另外也可以多吃一些木耳，红枣这一类的食物，在吃这些食物的同时，也要注意女性的经期卫生。因为如果在经期不注意，可能会导致月经量，月经的淋漓不尽，这样的话，无论怎么补，出血出的多，也是很难补上去的。所以在经期，尽量不要吃生冷，辛辣和一些刺激性的食物，尽量不要做一些剧烈的运动，减少一些重体力活。
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  乐华 副主任医师扬州市妇幼保健院

  2019-01-25 23771次

• 痛经前吃什么食物最好
  病情分析：痛经患者平时要养成良好的饮食习惯，不吃生冷刺激性食物，坚持锻炼身体，增强体质。意见建议：女性在月经来之前会有一些不舒服的状况，如忧虑，紧张，失眠，烦躁等。应该选择补气，疏肝，调节不良情绪的食品，如卷心菜，芹菜，山药，鸡蛋，海带，胡萝卜，黑木耳，红糖，牛肉，白萝卜，百合等食物。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-08-21 1101次

• 女性经期吃什么最好
  喝一些红糖姜茶比较好。同时经期要增加全面的营养。不要吃有刺激性的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃些鸡肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，这类食品均能刺激性器官充血，增加阴道血流量。
  王丽云 主治医师临沂市中医医院

  2019-01-14 3015次

• 月经前吃什么食物最好
  月经来临前，女性身体会出现一系列变化，合理的饮食选择能够有助于缓解经期不适。建议摄入富含维生素、矿物质及蛋白质的食物，如新鲜水果、蔬菜、优质肉类及坚果等，同时避免辛辣燥热食品，以维持身体良好状态。1、水果与蔬菜推荐摄入富含维生素B6的香蕉，
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-12-20 0次

• 月经前吃什么食物最好
  月经前并没有明确规定吃什么食物最好，重要的是需要饮食均衡营养、遵循正确的饮食习惯等。1、饮食均衡营养：在来月经之前需要注意营养均衡摄入，可以吃一些鸡蛋、豆浆、牛奶、鱼肉或者新鲜的蔬果等，这样可以在来月经大量的经血排出时保证身体有足够的营养流失，不会影响到机体内的营养。2、遵循正确的饮食习惯：在来月经
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-05-24 254次