问膝关节容易发生什么损伤

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• 膝关节损伤

  对于年轻人来讲，常见的膝关节损伤，主要就是半月板的损伤、软骨的损伤和韧带的损伤，这都是在不合适的运动动作的情况下，产生的一些关节类的异常活动，那么使得关节类的结构产生损伤，最常见就是软骨的骨折、半月板的撕裂，以及交叉韧带的断裂，对于这三种疾病来讲，是比较常见的，也是我们作为骨科大夫和运动医学的大夫来讲，是需要患者要求手术的。如果这种病人，在创伤情况下不手术了，那么将来的这种软骨的磨损，会越来越快，会损伤越来越加重，那么导致的结果，就会出现早期的关节置换。对于老年病人来讲，是大多数都是处于，一个磨损过度磨损的，关节老化和关节磨损的一个状态，那么它在轻微的外力情况下，就可以出现，这种半月板的撕裂，或者是软骨的这种损伤，那么对于老年人来讲，我们主要是针对，早期主要是针对一些症状治疗，那么对于晚期来讲，我们可以通过关节镜，去做半月板的一些撕裂的切除，对于软骨损伤进行修复，那么对于严重的患者，比如说大面积软骨的损伤，交叉韧带断裂，或者是又有半月板撕裂的病人来讲，那么我们最后采取的治疗方法，就是做关节的表面置换，那么去用一个手术，解决患者所有的问题，而且也能够从根本上，去改善疼痛和功能的这些问题。

  

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  杨昕 副主任医师北京大学第一医院

  2018-08-03 10038次

• 膝关节损伤应该什么睡姿

  其实人们在睡觉的时候，不管是什么样的睡姿，膝关节都是不负重的，膝关节损伤后对睡姿没有特殊的要求，只要不引起膝关节的不适就可以了。但是我们还是要推荐一种膝关节损伤后的合理的睡姿，那就是平卧位，膝关节轻度屈曲15度，也就是在膝关节放置软枕，就可以使膝关节的各个韧带，处在松弛的位置，并且在这位置上面膝关节的压力是最小的，从而更有利于膝关节损伤的修复。

  

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  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-09-17 7613次

• 膝关节容易发生什么损伤
  膝关节常见的损伤有半月板损伤，半月板损伤也是许多运动项目中，特别性的接触运动，导致的损伤，通常合并其他韧带损伤。另外还有内侧副韧带的损伤，内侧副韧带分为深浅两层，其间无明显间隙。浅层起于内收肌结节附近，止于胫骨上端内侧。深层起于内上踝，止于胫骨上端内侧和关节边缘。所以这两处也是非常容易发生损伤。所以患者如果膝关节有了损伤，可以进行局部的热敷、理疗、按摩、推拿、针灸等物理治疗的办法。对于膝关节损伤的恢复，有着非常不错的作用。另外患者平时生活中应该调节自身的饮食结构，多吃一些营养丰富，清淡易消化，含高蛋白质，高钙类的食物，如鸡汤、排骨汤、海带、鱼、虾皮、豆制品、瘦肉等等，多吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充自身所需要的营养成分。
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  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-25 1798次

• 为什么膝关节容易发生骨性关节炎
  膝关节容易发生骨性关节炎的原因，一是膝关节属于悬垂样关节，在腿部受力活动时，膝关节部位就会受到反复的挤压摩擦，很容易导致膝关节内部的软骨、半月板过早的出现退化，从而引发膝关节出现退行性骨关节炎的情况。再就是膝关节位于腿部中间的部位，很容易遭受外力损伤，而损伤以后也容易导致膝关节内部的软骨、半月板出现损伤断裂的情况，后期也会引发膝关节部位过多的退变，引起骨性关节炎。所以在病人出现膝关节骨性关节炎以后一定要注意保护膝关节，避免膝关节部位过度的受力，并且要避免膝关节部受凉，以免导致骨性关节炎情况的加重。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-12-25 1224次

• 为什么膝关节容易发生骨性关节炎
  病情分析：因为膝关节是人体负重的重要部位，加上膝关节的组织结构不一样，更容易受损，膝关节由软骨，半月板组成，半月板如果受到长期负重摩擦，容易引起关节的损伤，软骨磨损严重就更容易引起骨性关节炎。意见建议：建议要避免膝关节部位长期摩擦或者长期负重，注意半月板的保护，避免外力的损伤，注意膝关节部位的防寒保暖，多吃新鲜的蔬菜水果。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-19 602次

• 为什么膝关节容易损伤
  病情分析：膝关节是全身最大的关节，功能为负重、传递载荷、参加运动为小腿活动提供力偶。它是股骨和胫骨组成的平面关节，关节的稳定性依靠周围四根主要韧带，在屈膝时、旋转时关节受到异常暴力，极有可能出现韧带、半月板损伤。意见建议：膝关节损伤后应注意制动保护，避免继发性损伤。同时立即去医院检查X线片、MRI等，明确损伤的严重程度。平时平时锻炼时注意使用膝关节护具，避免剧烈的跑步、踢球等，可进行自行车或游泳等锻炼方式。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2022-12-06 401次

• 为什么膝关节容易损伤
  膝关节在运动过程中是经常容易损伤的，膝关节运动损伤主要是根据它的运动结构有很大的关系。比如，膝关节是人体运动比较大的关节，同时，它周围没有大量的肌肉包裹，只是一些韧带包裹，外力作用可以直接作用于韧带以及骨头，从而造成膝关节损伤。患者经常进行剧烈的体育运动，在运动过程中，一般受伤的时候，会直接作用于膝
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 386次

• 为什么女性更容易膝关节损伤
  女性容易造成膝关节的损伤，主要是表现为女性的膝关节周围肌力不是很强壮，容易造成运动时损伤。有的时候是由于患者出现骨质疏松，特别是中老年人，由于雌性激素的减退，患者容易出现周围的骨质疏松，特别是膝关节轻微的外伤也会造成周围的骨折，特别是膝关节周围骨折。患者出现了膝关节周围的损伤，一般要及时的进行相关的
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 107次