问女性熬夜煲什么汤好
病情描述:
女性熬夜煲什么汤好
答医生回答
病情分析:
熬夜的话,女性可以喝一些莲子百合汤、猪肉杞子汤、绿豆薏仁汤等。如果不是必须的话,一定要注意养成规律的作息习惯,保证充足的睡眠,不要熬夜,注意休息,避免剧烈运动,还应该注意清淡的饮食,多吃新鲜的水果和蔬菜,多喝水,少辛辣刺激的食物,还要注意个人卫生。
意见建议:
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海底椰煲汤做法与功效海底椰是一种比较珍贵的滋补类的食物,它虽然叫海底椰,但它并不是椰子,也不生长在海底,它是棕榈科的植物,这种海底椰本身的滋补作用比较强,用来煲汤以后,它的营养价值发挥得会更好,不但这个味道鲜美,而且补肾的作用也比较强。另外这种海底椰的食物,煲汤以后可以燥湿化痰,理气健脾。所以对于这种干咳少痰,经常咳嗽的人群,还有胃肠消化功能不好的,我们都可以用这个海底椰煲汤喝。而且海底椰它煲汤的时候,可以加入一些骨头,包括猪骨头、牛骨头,里边含有大量的胶原和钙质,能够强壮骨骼,来预防骨质疏松,所以特别也适合于这种青少年,和中老年人食用。海底椰煲汤它可以和好多食物一块做煲汤用,比如说海底椰和排骨,海底椰和百合、煲鸡等等都可以。我们常用的就是用海底椰30克,百合20克,笨鸡一只,再加上蜜枣,姜,水等,然后先把这个海底椰和百合,浸泡一小时,再把这个鸡剥光去油以后,在水里焯一会以后捞出来,和这些一块炖就非常的鲜美。02:26
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烧伤煲什么汤好病情分析:一般来说烧伤的患者高一些猪蹄汤或者蔬菜汤是比较好的,能够有效的补充胶原蛋白,蛋白质,维生素和微量元素等营养成分。然后要配合应用一些烧伤药膏进行治疗,促进肉芽组织的生长。意见建议:建议烧伤的患者在日常饮食中要尽量避免过于油腻,一些辛辣刺激性的食物更应该禁止,有可能会刺激到创面的恢复,应该多喝些水,定期到医院进行检查。
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