问腰椎间盘突出坐什么车

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• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 83979次

• 腰椎间盘突出禁忌

  一定要避免做某些运动，我们说主要是三个运动：第一，弯腰就是大幅度弯腰，比如90度鞠躬这种弯腰，因为当你身体前倾的时候，腰间盘里的负荷会成倍增长，比如说你弯腰45度它增加一倍，弯腰到60度的时候它增加两倍，当它里边压力大的时候，有可能挤出更多的碎片来，导致你神经压迫的加重，这是第一个弯腰。第二，扭腰，比如说我们打羽毛球、乒乓球、网球、高尔夫，这种非常剧烈的扭腰，像排球用腰都非常厉害。其实我们腰间盘，对直接的垂直的力量抗性非常强。但它对扭转的力量抗性非常差，举个例子，比如说这人从三层摔下来，他骨头都摔折了，腰间盘都还是完整的，但是你这个人如果反复打羽毛球、乒乓球，他反复扭腰，很多人就出现腰间盘突出。所以这些运动对腰间盘，都是非常不好的，有些腰间盘薄弱的人，是根本就没法做的。第三，负重，比如说你腰间盘突出的时候，你要避免拎20公斤以上的东西，当然尽量控制在10公斤以内，因为负重也会挤压椎间盘，里边会挤出更多的碎块。所以综合来讲弯腰、扭腰、负重，这些都是腰间盘突出患者的禁忌。

  

  02:09
  王宇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-13 88169次

• 腰椎间盘突出开什么车
  其实，腰椎间盘突出仅仅是一种影像学上的描述，它是椎间盘当中的髓核组织突破了后方的纤维环，大部分情况下不会引起明显的症状，所以说不需要特殊的治疗，至于开什么车，对于腰部的损伤基本上都是一样的，但是震动比较小的车对椎间盘突出的患者是有很好的预防以及减轻效果。如果开的车是一些大货车或者是铲车，晃动比较严重，这种情况下容易加重椎间盘的突出，底盘越稳说明对椎间盘的突出影响越小。如果椎间盘突出已经引起了腰疼、腿疼、腿麻的症状，这个时候就不建议再开车，任何车都不要开，否则有可能会导致椎间盘突出加重，最主要的还是积极的卧床休息。
  语音时长 1:09”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-02-15 5498次

• 腰椎间盘突出怎么坐
  正确坐姿为昂首挺胸，避免座位前曲，导致大部分体重由椎间盘承受，增加椎间盘压力，昂首挺胸坐立时大部分体重是由腰椎后方小关节承受，减轻椎间盘压力，缓解椎间盘退化的速度，避免久坐久站。建议每四十分钟左右变换一个姿势，如坐姿变换为站姿，站姿变化为坐姿，平时可以用按摩的方法进行缓解，穴位按摩治疗腰椎间盘突出症有较好的疗效。按摩可以解除腰臀部肌肉痉挛，从而降低椎间盘盘内压力，有利于突出物的回纳，加强腰部的血液循环，有利于消除局部水肿，松解黏连，促使损伤的神经根恢复功能的正常，按摩选穴肾俞、大肠俞、环跳、承扶、阳陵泉、委中、足三里、太冲、悬钟、昆仑、承山等穴，经常按摩这些穴位有助于腰椎间盘突出的治疗。
  语音时长 1:37”
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-25 5876次

• 腰椎间盘突出开什么车
  病情分析：腰椎间盘突出仅仅是一种影像学的描述，如果没有明显的症状，对于开车还是要求开抗震效果好一点的。意见建议：如果椎间盘突出已经引起了神经的症状，还是积极的多卧床休息的，同时还要避免久坐，避免弯腰。继续开车有可能会加重椎间盘的突出。长时间的开车能够加速椎间盘的退变的程度和速度。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-04-12 2003次

• 腰椎间盘突出怎么坐
  病情分析：腰椎间盘突出仅仅是一种影像学的描述，大部分情况下不会引起明显的症状，不需要特殊的治疗，但是一定要积极的注意，避免久坐，避免弯腰更不能弯腰负重，做的时候要端正身体姿势，坐立时间不能太长，可以腰围固定，卧床休息的时候拿下来。意见建议：同时还可以适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-03-30 1502次

• 腰椎间盘突出不能坐
  说明症状还是比较明显的，对于这种情况，我认为还是需要积极地通过一些治疗的办法来改善病人的疼痛症状的。针对于腰椎间盘突出，病人的疼痛症状的治疗办法：首先严格得注意休息保护才是恢复最好的条件，活动太多、太剧烈会加重病人症状，并且不利于恢复。对于这样的病人，一定要嘱咐病人避免久坐、久站，避免弯腰拿重东西，
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-11-30 391次

• 腰椎间盘突出不能坐
  腰椎间盘突出患者不宜久坐，主要因为长时间保持坐姿会加重腰椎负担，导致症状恶化。长时间久坐对腰椎间盘突出患者极为不利。坐姿时，腰椎承受的压力比站立时更大，尤其是当坐姿不正确时，这种压力会成倍增加。久坐还容易导致腰部肌肉疲劳和僵硬，进一步加剧腰
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-12-25 0次