问痛经可以骑山地车吗
病情描述:
痛经可以骑山地车吗
答医生回答
病情分析:
女性在月经期间痛经的话,不建议骑山地车,因为痛经期间是不建议做剧烈运动的,要注意休息,骑山地车的话,属于剧烈运动,会导痛经的疼痛程度加重的。像跳高,跳远这种都属于剧烈运动,都不可以做的。
意见建议:
女性在月经期间要注意,不要吃冰冷、辛辣刺激性的食物或者是饮品,会导致痛经,如果已经有痛经,这样做会加剧疼痛。出现痛经的情况,可以喝点红糖水或者是红糖姜茶来缓解疼痛,也可以泡泡脚。
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