问体内湿气重汗蒸有用吗

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• 体内湿气重会长痘痘吗.

  体内湿气重会长痘痘，体内湿气重会引起体内脏腑代谢紊乱，内分泌失调，油脂分泌增多，从而引发痘痘，湿气重还会表现为：肢体困重、虚胖、食欲差、口臭、头晕、恶心、浑身乏力、小便黄、大便粘腻等症状。所以，对于湿气重引起的痘痘，可以通过除湿来治疗，在平时可以泡薏米喝，或者直接煮薏米粥喝，另外，还可以直接泡养生茶，搭配外用阿达帕林凝胶来祛痘，比如，赤小豆芡实红薏米茶，它的组成中包括赤小豆、芡实、红薏米等18味健脾除湿的药，而且这些药物组成药食同源，安全性较高，独立包装，冲泡方便。阿达帕林凝胶不含有激素，适用于以粉刺、丘疹、脓疱为主要表现的轻中度寻常痤疮的治疗，这样内服外用可以加强疗效。但是，需要注意的是，平常不要用手挤压痘痘，不要熬夜，不要吃辛辣、油腻的食物。如需使用赤小豆芡实红薏米茶，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-27 3578次

• 体内湿气重怎么改善

  体内湿气重一般可通过应用药物、物理疗法以及调整生活方式等方法改善。一、应用药物：中医认为，长期处于潮湿的环境、过食生冷或肥甘厚腻食物等易出现体内湿气重的情况。患者可出现恶心呕吐、脘腹胀满、腹泻、四肢痿软等不适，可遵医嘱应用药物改善症状，如太极藿香正气口服液，其由广藿香、紫苏叶、苍术等多种中药成分组成，可起到解表化湿，理气和中的功效，可在一定程度上改善湿气重导致的上述症状，但需注意患者切不可自己盲目用药，需要由专业的中医师进行辨证论治后指导用药，才能更好地改善病情。二、物理疗法：患者也可通过中医艾灸穴位来改善体内湿气重的情况，如艾灸神阙穴、阴陵泉等穴位，可调理脾胃、运化水湿。三、调整生活方式：体内湿气重的患者在日常的饮食中要少吃冰镇、辛辣、油腻的食物。积极锻炼身体，促进身体器官运作，加速湿气排出体外，增强人体内的水分代谢。同时，也要调整自己的情绪，多参加一些修身养性的活动，用开朗、积极的心态看待不称心的人和事。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。

  

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  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2022-11-11 24153次

• 身体湿气重可以汗蒸吗
  体内湿气重的患者可以进行汗蒸，能够起到祛风散寒，除湿的功效，有利于缓解体内湿气重的现象，但是时间不宜过久，否则会耗伤阴液，从而造成阴虚内热的症状。湿气重的患者平时饮食上要以清淡饮食为主，多吃些青菜、水果，可以吃一些具有益气健脾，除湿功效的食物，如山药、薏仁等。要少食辛辣、刺激、油腻性食物及寒凉性食物，否则可能会引起病情的变化。同时要坚持体育锻炼，提高身体素质，增强机体免疫力，运动时要做运动量比较大，出汗多的运动，如打球，跑步等。要养成良好的生活习惯，早睡早起，晚上不要熬夜，必要时可以到中医科通过望闻问切，四诊合参，辨证分析，口服中药汤剂全面调理。
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  朱文洋 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-15 10130次

• 咳嗽汗蒸有用吗
  汗蒸具有一定的保健作用，但是却没有治疗咳嗽的效果。虽然汗蒸可以通过湿热蒸汽，促进体内血液循环，但如果是感冒的原因导致的咳嗽，汗蒸还可能带来一些不利之处。因为在这个时候，身体一般是比较虚弱，此时汗蒸有可能会加重身体虚弱的情况，使感冒加剧。如果咳嗽比较厉害，最好还是通过药物治疗的方式来缓解咳嗽的症状。如果咳嗽、咳痰、伴咽干、口渴等症状，一般可以服用一些宣肺泄热、化痰止咳的中成药，比如连花清咳片等药物。如需使用药物，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。
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  曾海 主任医师重庆市北碚区中医院

  2020-12-21 9627次

• 湿气重汗蒸管用吗
  湿气重，汗蒸的情况下，对人体有一定的祛湿作用，所以当身体出现湿气重的情况下，可以通过汗蒸配合运动等方法排除体内的湿气，调整身体湿气重的症状，建议进一步配合健脾利湿的中药调理身体，比如参苓白术散、人参健脾丸等药物
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-01-22 3902次

• 湿气重能汗蒸吗
  病情分析：湿气重一般跟居住环境潮湿，精神压力大，想的事情比较多等有关。意见建议：湿气重患者可以通过汗蒸排出体内的湿气。平时要养成良好的饮食习惯，清淡饮食，不吃生冷刺激性食物，可以喝一些红豆薏米粥。室内多通风，温度要适宜勤换衣物，适当的坚持体育锻炼，争取早日康复。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-09-24 1203次

• 汗疱疹是体内湿气重吗
  汗疱疹不是因为体内湿气重的原因，汗疱疹与体内湿气关系不大。汗疱疹也叫做出汗不良，跟出汗太多，天气炎热有关。汗疱疹是一种非常常见的疾病，尤其是在夏天，天气炎热导致人体出汗量大，汗液会滞留于皮肤表面，由于皮肤毛孔不能快速的闭合，而导致反复出汗，那就会有汗疱疹的出现。汗疱疹的临床表现为瘙痒、疱疹内会有白色
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-26 599次

• 身体湿气重可以汗蒸吗
  体内湿气重的患者可以进行汗蒸，能够起到祛风散寒，除湿的功效，有利于缓解体内湿气重的现象，但是时间不宜过久，否则会耗伤阴液，从而造成阴虚内热的症状。湿气重的患者平时饮食上要以清淡饮食为主，多吃些青菜、水果，可以吃一些具有益气健脾，除湿功效的食物，如山药、薏仁等。要少食辛辣、刺激、油腻性食物及寒凉性食物
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 945次