问便秘可以喝酸奶吗

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• 孕妇可以喝酸奶吗

  孕妇当然是可以喝酸奶的。酸奶中含有大量的钙、蛋白质及微量元素，可以补充孕妇及胎儿生长发育需求，因为相对来说，酸奶里面的乳糖含量比较少。尤其是对一些喝纯牛奶不太摄入的孕妇来说。喝酸奶可以避免腹胀腹泻这样一个问题。此外，孕妇有可能会出现便秘的一些问题，如果喝酸奶，其含有大量的乳酸杆菌，可以调节肠道菌群环境，有利于润肠通便，增强胃肠消化吸收功能。但是酸奶是鲜奶经过乳酸菌发酵制成的，其ph值较低，如果孕妇在妊娠初期反应较大，而且反酸，说明胃酸多，这时不宜喝酸奶。不过在饭后，当胃里有一些食物后，是可以喝的，但要适量。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-01 5696次

• 肠炎可以喝酸奶吗

  看是哪一种类型的肠炎，一般的情况下，如果在急性肠炎的时候，症状往往比较重，腹泻、腹痛，甚至恶心呕吐等等症状，这时候是不能喝酸奶的。因为酸奶往往要从冰箱里拿出来、比较凉，它可以刺激肠道痉挛，加重腹痛，甚至加重腹泻等症状。慢性肠炎在急性发作期的时候，出现腹痛腹泻的时候，也不应该喝酸奶，理由和急性肠炎是一样的。但是在慢性肠炎，往往有的时候处于缓解期，处于稳定期，这时候可以喝一点酸奶，但是一定要注意，这种酸奶的质量和有效期，以免加重病情。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-02-11 38663次

• 便秘可以喝酸奶吗
  在日常生活中，便秘患者当然可以喝酸奶，而且还建议便秘患者可以适当的多喝一些酸奶，因为酸奶含有的乳酸杆菌比较多，喝了以后可以调节肠道菌群功能，有时候对于缓解便秘的临床症状有一定帮助。在日常生活中，便秘患者还可以多喝一些白开水，蜂蜜水，淡盐水等等，主要是可以促进大便排出，缓解便秘的临床症状。还要建议便秘患者避免吃太多坚硬的、黏性太强的食物，避免吃太多辛辣刺激饮食，也要建议患者避免暴饮暴食。
  语音时长 01:10”
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-06-11 1678次

• 喝酸奶可以治便秘吗
  在日常生活中喝酸奶并不能够治疗便秘，但是喝酸奶有时候能够缓解便秘的临床症状，主要是因为酸奶中含有比较丰富的乳酸杆菌，喝了以后可以调整肠道内菌群功能，改善肠道微环境，有时候能够缓解便秘的临床症状。所以说在日常生活中，酸奶虽然不能够治疗便秘，但是建议便秘患者每天可以喝一些酸奶，对于缓解临床症状有一定帮助。便秘患者还可以多吃一些蔬菜和水果，多喝一些水，也要多运动，促进胃肠蠕动，避免吃太多辛辣刺激饮食，避免暴饮暴食，避免长时间蹲坐等等。
  语音时长 01:12”
  王彦凯 主治医师中国人民解放军第537医院

  2021-06-16 1153次

• 喝酸奶可以缓解便秘吗
  益生菌酸奶中的双歧杆菌和嗜酸乳杆菌（这两种益生菌为目前最为人类熟知和长期安全食用）可经受胃酸和胆汁的消化，大部分进入人体肠道，在人的大肠内发挥重要营养保健作用。酸奶能促进肠道内有益菌乳酸杆菌的增殖，并可抑制肠道内有害菌的繁殖，因此具有保护肠道黏膜、恢复肠道正常功能的作用。酸奶中含有的有机酸还可刺激肠壁、增强肠蠕动，从而起到促进排便的作用。
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2018-11-13 3002次

• 喝酸奶可以治便秘吗
  病情分析：喝酸奶可以起到辅助治疗便秘的作用，尤其是胃肠道菌群失调引起的。酸奶里含有大量的对身体有益的菌群，这些菌群可以保持肠道内环境稳定，还可以促进胃肠蠕动而加速排便。意见建议：建议便秘患者尤其是症状轻微或者是胃肠道功能异常引起的便秘患者，除了必要的医院检查和治疗外，在日常生活中也要多加注意，如腹部保暖，注意规律清淡饮食，避免辛辣刺激性食物。此外，适当的参加体育锻炼和养成按时排便的好习惯，也可以缓解便秘。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2021-06-26 702次

• 喝酸奶可以缓解便秘吗
  一般情况下，喝酸奶对缓解便秘有一定的辅助作用。酸奶中富含益生菌，这些益生菌有助于维持肠道菌群平衡，促进肠道健康，从而改善便秘症状。然而，喝酸奶并不能完全治愈便秘，尤其是严重便秘，需要综合治疗和患者的积极参与。酸奶中的乳酸菌能够增加肠道内的有
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-12-31 0次

• 喝酸奶可以改善便秘吗
  喝酸奶确实有助于改善便秘。酸奶是日常生活中广受欢迎的乳制品，因其含有丰富的益生菌和活性成分而备受推崇。医学研究表明，适量摄入酸奶对于缓解便秘症状具有积极作用。酸奶中含有的益生菌，如乳酸菌和双歧杆菌，能够调节肠道菌群平衡，促进肠道蠕动。这些益
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2025-01-24 0次