问孕期如何长胎不长肉

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• 婴儿不长肉的原因

  在正常情况下，婴儿在出生后的一年体重会增加三倍，如果婴儿在生长过程中体重没有增加或者还有下降，一般可能有以下几个原因：第一个原因是摄入不足，婴儿吃奶少，摄入量不足以满足生长需求。第二个是丢失过多，大便次数太多，体内的营养还没有吸收就丢失了，而影响到体重增加。第三个是吸收不好，摄入的食物成分不能充分被吸收到体内，完成正常的新陈代谢，所以体重也不会增加。另外，还有疾病的原因，可能是由于疾病造成了婴儿的消化功能减弱，也会影响到体重的增加。还可能和先天的遗传代谢病有关，这些疾病导致了婴儿期的合成和利用功能减退，所以体重增加缓慢或者不增加。综上几个因素，如果发现婴儿体重不增加要进行详细检查，明确病因，才能把体重纠正到正常的水平。

  

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  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2021-11-25 1679次

• 只长咖啡斑不长瘤的几率

  只长咖啡斑不长瘤的几率，咖啡斑，是一种比较常见的体表的胎记，对于单发的咖啡斑，其实发生神经纤维瘤的可能性，还是比较小的，如果对于多发的咖啡斑，特别是咖啡斑的数量在六个以上，而同时患者的父母一方或者双方，也有类似咖啡斑的情况，患者的咖啡斑在青春期之前，最大直径在五毫米以上，在青春期之后，最大直径在15毫米以上，以及腹股沟区和腋窝等部位，有多发咖啡斑的患者，对于有这些表现的咖啡斑，发生神经纤维瘤病的可能性，是非常高的，同时患者可以发生在体表，和椎管内的多发的神经纤维瘤，所以单发的咖啡斑，发生肿瘤的可能性是比较小的，而多发的咖啡斑，我们就需要特别警惕了，必要的时候需要到神经外科，进行一个系统的评估，来了解是否有发生颅内，椎管内，和体表多发肿瘤的可能性。

  

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  范存刚 主任医师北京大学人民医院

  2018-12-25 33254次

• 孕期如何长胎不长肉
  孕期的时候孩子最需要的是维生素，所以整个孕期最好就是多吃新鲜的蔬菜和水果，因为它里面没有大量的脂肪，所以说长肉就不是特别多，就不会过度的肥胖，整个孕期从开始怀孕到生，整个孕期，升高25斤是最标准的。等到产后之后很快也就恢复正常了，就多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃大鱼大肉，大鱼大肉里面含有过多的脂肪蛋白质，容易出现肥胖，所以不要吃，想控制体重就整个孕期的时候健康安全饮食管理也是这样规定，升高25斤是最标准的，做好定期的产检36周之前每个月产检一次，36周之后每周产检一次。
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  张文娟 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-09-29 13990次

• 孕期怎么吃长胎不长肉
  孕期可以吃麦片，麦片不仅可以让孕妈妈保持一上午都精力充沛，而且还能降低体内胆固醇的水平，不要选择口味香甜，精加工过的麦片，最好是纯天然的，还可以喝脱脂奶粉。怀孕的时候准妈妈需要从食物中吸取的钙大约比平时多一倍，多数食物的含钙量都很有限，因此孕期喝一些脱脂牛奶是比较好的选择。铁在人体血液循环中和红细胞的合成过程中起到不可代替的作用，孕期准妈妈的血液总量会增加，保证能够通过血液供给胎儿足够的营养。因此对铁的需求量很高，可以多吃一些瘦肉。
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  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2018-10-21 27647次

• 孕期怎么吃长胎不长肉
  病情分析：怀孕期间想要长胎不长肉就要控制食物的总热量，多吃低脂肪的食物，比如蔬菜、粗粮。而且要注意烹饪方式，在制作食物时少放油盐、糖，对于没有营养价值而且容易发胖的零食最好不吃，比如蛋糕、巧克力等。意见建议：在所有的食物当中，蔬菜的热量是最少的，而且最容易产生饱腹感的，所以建议准妈妈应该特别重视绿叶蔬菜的摄入，在孕早期建议每天最少吃400克左右的蔬菜，比如菠菜、油菜、韭菜、苦菊、白菜，这些蔬菜不仅营养丰富，而且即使多吃一些不会导致发胖。在孕期要控制水果的摄入量，每天200克到400克左右。在两餐之间可以适当的吃一些坚果、牛奶。准妈妈也要保证一定的运动量，比如散步、游泳等，如果发现体重增加过快一定要及时调整饮食结构。
  冯仰伟 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2020-08-09 2602次

• 怀孕吃什么长胎不长肉
  病情分析：怀孕想要长胎不长肉，这种情况就要控制淀粉类和油脂类食物，控制碳水化合物，要少量多餐，少吃甜食，少吃油腻煎炸食物。饮食尽量均衡多样化，同时也要适当活动，多参加户外有氧运动。意见建议：建议孕妇控制每周体重增长八两到一斤，多吃点新鲜蔬菜水果，像苹果，香蕉，葡萄，猕猴桃，西红柿，黄瓜等，多吃点优质蛋白食物和粗纤维的食物，定期做好各个阶段产检。
  陈萍英 主任医师江西省妇幼保健院

  2020-09-12 2904次

• 长胎不长肉的孕期餐单
  早餐的搭配要有营养，可以吃一些牛奶鸡蛋凉拌蔬菜，有时还可以加一些燕麦片或者是用豆浆代替牛奶，用土司面包代替豆包。午餐和晚餐的搭配，要荤素控制在一比二，午餐的主食以米饭为主，晚餐主要要喝一些杂粮粥，素菜中除了蔬菜外还多吃一些豆制品和熟类，隔三差五要补充一些香菇凤尾菇等菌类，晚餐不要再重复了。零食上可以
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 138次

• 长胎不长肉的孕期餐单
  孕期饮食应注重营养均衡，确保蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质的全面摄入。餐单应以高蛋白、低脂肪、高纤维的食物为主，如瘦肉、鱼、禽类、豆类、全谷类和新鲜蔬果。1、早餐建议摄入富含纤维和蛋白质的食物，如全麦面包搭配鸡蛋、牛奶或豆浆，以及
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2025-01-23 0次