问花生孕妇可以吃吗
病情描述:
花生孕妇可以吃吗
答医生回答
病情分析:
孕妇可以吃花生。花生可以有效预防孕妇再生障碍性贫血,还能够促进胎儿骨骼的发育,适合孕妇食用。而且花生中不饱和脂肪酸含量较高,能够促进胎儿大脑的发育。
意见建议:
孕妇吃花生可以有多种食用方法,可以炒、炸、煮、炖等,但是孕妇最好避免炒、炸等烹饪方式,以免容易引起上火,造成胎动不安,给母体健康以及胎儿的生长发育带来不利的影响。
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