问高血脂什么东西不能吃
病情描述:
高血脂什么东西不能吃
答医生回答
病情分析:
高血脂的患者尽量不能吃高胆固醇、高脂肪的食物,如动物内脏,鱼籽之类,如油炸之类的食品等。另外,巧克力、糕点、饮料之类的,含热量也非常多,患者也应该尽量避免使用。总体来说,高血脂患者应该低盐低脂清淡饮食,需要多吃新鲜蔬菜,酌情进食新鲜的应季水果。
意见建议:
高血脂患者也应该做到戒烟限酒,同时不要吸入二手烟,需要参加锻炼,控制体重,保持一个平和的心态,作息规律,不要熬夜。
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什么东西可以降高血脂高血脂是现在非常常见的一种代谢性的疾病,表现为血液中甘油三酯的水平的升高,以及胆固醇低密度水平的升高。长期高血脂会造成很大的危害,主要是对动脉粥样硬化,心脑血管的影响,所以说高血脂一旦发现要积极治疗。那么积极治疗,一方面要一个合理的药物治疗,同时要健康的生活方式。健康的生活方式,包括积极运动、减肥,是非常重要的,同时要控制饮食。所谓控制饮食,就要尽量的清淡饮食,尽量多吃水果,少吃大鱼大肉,少吃动物内脏,少吃油炸的食物。所以说降血脂的食物,主要应该来是粗纤维的食物,或者说是富含维生素的食物,像水果、蔬菜等等。01:15
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胆结石什么东西不能吃已经发现胆囊结石的患者,最好不要吃油炸类食物,高热量、高蛋白、高脂肪的食物,最好避免,尤其是油炸鸡蛋、油炸年糕等等。这样的话,容易引起胆囊的强烈收缩,造成急性胆囊炎、急性胰腺炎等等,而建议吃新鲜的蔬菜,水果,清淡饮食。另外要注意控制体重,肥胖的人中年妇女,是最容易引起胆结石的。再有一种就是,要定时吃三餐,尤其是早餐,有很多人有一个不好的习惯,就不吃早饭。不吃早饭为什么容易形成结石,是因为胆汁放到胆囊里以后,肝脏分泌,然后胆囊它起浓缩的作用,将稀胆汁变成稠胆汁,当你早起不吃饭,晚上吃完饭,前一天晚上,到第二天中午十几个小时。这种情况下,胆囊不收缩,淤积到那,越来越稠,就容易形成胆结石。再一个就是说,按时定点适量活动,对预防形成胆结石,是有好处的,既然已经发现了胆结石,就更应该避免这些不良的饮食。01:34
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高血脂什么东西不能吃对高血脂的患者,不能吃含胆固醇高的食物,比如动物内脏,蛋黄,肥肉等,还要适量的减少一些碳水化合物的摄入。患者平时也不要过多的吃糖和甜食,因为糖可以转变成为甘油三酯。对高血脂的患者来说,可以多吃一些粗粮,比如小米,燕麦等,这些食物纤维素含量是比较高,具有降血脂的作用。同时还要吸收一些充分的优质蛋白质,比如牛奶,瘦肉,鱼肉等。患者平时还可以喝酸奶,还可以吃一些大蒜,绿豆,洋葱等食物。语音时长 01:16”
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高血脂不能吃什么东西高血脂的患者不能吃的东西大致有以下几个方面:1.不应该吃含有脂肪较高的食物,这类食物包括油炸食品,烧烤类食品,大肉汤类食物或者动物内脏,动物排骨,五花肉,肥牛肉,肥羊肉等等。2.含有高胆固醇的食物,也不适合高血脂的患者食用,比如鸡蛋黄,鸭蛋黄或者核桃,腰果,瓜子,花生以及其他的各种坚果。3.含盐较多的食物,同样不适合高血脂的人群食用,比如鱼罐头或者咸鱼、腊肉等等。4.对于一些含糖量较高的食物,更不建议高血脂的患者使用,比如平时比较常见的各种糕点,各类糖果或者士力架,巧克力,碳酸饮料等等。所以,通过以上几点分析,高血脂不能吃的食物有很多,在临床上应该特殊注意。语音时长 01:36”
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高血脂不能吃什么东西病情分析:高血脂是不能吃含油,含有糖过多的食物,以免造成体内的脂肪增多引起来的高脂血症加重,像油炸食物或者各类的甜点。意见建议:建议动物的内脏,脑髓,奶油都不要摄入,都不利于身体的健康。建议多吃一些植物类的食物,其中减少糖分类食物的摄入,可以多吃一些无花果,大枣。
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高血脂不能吃哪些东西主要是要避免吃一些油炸食物和高胆固醇的食物,没有绝对不能吃的,只是要尽量少吃。比如油炸食品,膨化食品,还有我们平常吃的油炸的丸子,或者是油煎的食物都要少吃,再就是含胆固醇高的食物也要少吃。比如蛋黄、动物内脏、鱿鱼。另外不建议喝酒、吸烟。吸烟喝酒也容易导致血管动脉硬化。
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高血脂应该吃什么东西患有高血脂的患者应选择富含纤维素的食物的摄入,建议多吃一些新鲜的蔬菜和水果,患者可以适当的吃一些苦瓜、冬瓜等绿色的蔬菜,选用不饱和脂肪酸,像植物油、鱼油等。患者应低脂、低盐、低胆固醇饮食,应戒烟戒酒,不要吃过多的油炸食品。患有高血脂的患者,
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高血脂人忌吃什么东西高血脂的患者应忌食油腻性大的食物,像猪肉、羊肉等。不要吃过于油腻性食物,不要吃动物的内脏,如动物的肝脏、肾脏等,建议患者不要吃过多的甜食、膨化食品和零食,这些食物都易引起胆固醇和血脂增高。血脂高的患者应该多吃一些粗粮和含糖量低的水果,宜吃一