问卵巢保养用什么好呢

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• 保养卵巢吃什么

  保护好卵巢那就要从日常的生活习惯开始，注意饮食，均衡调养，首先应该少吃甜，过量的糖分会造成情绪不稳，焦虑。少吃食盐，少吃冰冷、辛辣刺激性食物：避免气滞血淤、寒湿凝滞引起月经不调。如：花椒、胡椒咖喱等。动物脂肪也要少吃：动物脂肪摄入量高，容易引起肥胖，提高卵巢囊肿的发病率。月经期间一定忌吃酸性食物，如酸菜、青梅、杨梅、柠檬酸等。平时应该多吃植物油脂：植物油脂富含大量的天然维生素E、氨基酸和矿物质。还要多吃纤维食物：纤维食物可以帮助体内清除过量的雌激素，降低因雌激素过量引起肿瘤的风险，促进胃蠕动，减少便秘现象。如：蔬菜、豆类、大麦、荞麦等。多吃红枣和豆类食品，补充天然植物激素，双向调节体内激素平衡，有效改善内分泌失调。还要适量喝一些牛奶：牛奶不仅含有大量的钙质，还含有钾和维生素B2，有缓解情绪抑郁、合成胶原蛋白之功效。还可以适量饮用葡萄酒：葡萄酒里含有白藜芦醇，有效补充雌激素，并可以有效预防肿瘤的发生。(葡萄籽、皮里富含大量白藜芦醇)，提醒大家的是一定要保持营养均衡，并尽量少食多餐。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-22 9699次

• 面部凹陷填充什么好呢

  首先从无创的来说，现在市面上有很多材料，包括玻尿酸、胶原蛋白、人体的自体脂肪，都是可以通过注射去填充的。那么临床上还有一部分，是病理性的凹陷，它会从骨组织到软组织都有缺损。那么在做治疗的时候，就要考虑比如说拍CT看到了，明显的两侧骨骼的不对称，这时我们可以做一些骨骼的填充，我们可以取正常侧的骨骼，去填到我们凹陷侧的骨骼，来平衡双侧的关系。当然我们可以有很多的假体材料，包括现在的人工骨、膨体、硅胶，都可以填充来改善我们面部的不对称。那么在骨组织恢复的前提的情况下，我们再进行软组织的注射填充。

  

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  陈莹 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-03-11 4695次

• 卵巢保养用什么药好
  卵巢是女性重要的生殖器官，对女性来说会影响到内分泌功能以及女性性征的一个维持。在日常生活当中女性要注重卵巢功能的保养，平时要注意养成良好的生活习惯，注意适量的运动，饮食，要养成一个开朗的心情，避免过度的忧虑和悲伤。多吃一些豆类的制品如豆腐，豆浆，另外一些阿胶，大枣，蜂王浆等等。对于卵巢保养都有一定的作用，在临床上并没有什么药物能够起到保养卵巢的作用，如果出现卵巢功能早衰可以根据个人的具体情况使用一些激素类的药物来替代治疗。
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  杜瑞霞 主治医师太原侯丽萍风湿骨病中医医院

  2018-12-24 5274次

• 女性卵巢保养
  卵巢保养，狭义的卵巢保养是指，目前美容院把药放在肚皮上按摩，让药物由皮下毛细血管渗透到卵巢，延缓卵巢早衰的妇科疾病，广义的卵巢保养概念是指女性保养卵巢，要顺应卵巢的周期性变化特点来改善卵巢功能，提高卵巢储备能力，促进卵泡发育和排卵，延缓卵巢早衰，调整月经周期，延缓衰老。当女性的年龄达到35到45岁，卵巢开始逐渐缩小，到绝经期以后卵巢可逐渐缩小到原体积的二分之一，由于卵巢屡次排卵，卵泡破裂萎缩，由结缔组织代替。所以女性朋友们在生活习惯方面，要坚持经常喝牛奶摄入鱼虾的食物，经常锻炼身体增强体质，注意在公共场所，家庭减少被动吸烟，从而避免早绝经给女性健康带来的危害。
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  丁晓雯 副主任医师南通市中医院

  2018-06-30 3456次

• 吃什么保养卵巢
  卵巢是分泌甾体激素和排卵的性腺器官。平时要注意卵巢的养护，首先要注意作息时间规律，避免过度熬夜，戒烟戒酒。其次在饮食上可以多吃一些南瓜，草莓，苹果，蜂蜜，大豆，五谷杂粮等含有雌激素较高的食物。有条件的女性也可以选择做卵巢养护调理。
  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2019-01-16 2902次

• 卵巢如何保养
  病情分析：规律生活和饮食，月经期间不要碰冷水，不要做剧烈的运动，合理饮食，多吃富含优质蛋白质的食物，饮食多样化，晕素搭配，不要偏食，平时注意阴部卫生，避免生殖器炎症，同房做好防护措施，防止多次流产，不要乱用抗生素。意见建议：多喝温水，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，不要熬夜，保证充足，睡眠保持心情舒畅，都可以很好的保养卵巢。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-03-18 1802次

• 卵巢保养误区
  盲目去做“卵巢保养”卵巢中本来仅是长出良性囊肿，爱美的王女士为了不开刀留疤痕，相信了美容院的游说，去进行“卵巢保养”，结果没几个月，囊肿便疯长了两倍。惊慌失措的王女士最终还是在医院施行了囊肿“估计是美容过程中外用的一些药物含有过量的雌激素，刺激了囊肿的扩张，这个生长速度比正常发展要快很多。”女性卵巢
  李宁 主治医师泊头市中医医院

  2018-08-30 1052次

• 如何保养卵巢
  保养卵巢可以选择调节情绪、合理饮食、适度运动、规律性生活、正确用药等方法。1、调节情绪：卵巢是女性的生殖系统，能够分泌女性激素，还可以产生卵子以及排卵。在日常生活中需要及时调节情绪，保持心情舒畅，不能过度紧张或者焦虑，以免情绪不佳而影响激素分泌，还会增加卵巢的负担。2、合理饮食：女性在平时也需要保证
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-12-29 0次