麦冬,金银花,菊花能一起泡水喝吗?比例怎样?

男, 40岁

2020-05-15 14812次

病情描述:

麦冬,金银花,菊花能一起泡水喝吗?比例怎样?

医生回答

病情分析:

麦冬金银花菊花是可以一起泡水喝的,没有相克的成份,可以清热解毒。比例是1:1的比例。可以每天用30一40度左右的温开水泡,3~5分钟即可饮用。

意见建议:

平时要保持良好的心情,适当的加强体育锻炼,可以多做有氧运动,例如游泳瑜伽,每天要保持规律的作息时间,饮食要以清淡为主,可以多食用维生素,矿物质,钙质多的水果以及蔬菜。

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