问黑米对高血压有益吗

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• 吸烟对高血压有危害吗

  吸烟对高血压肯定是有危害的。血压高时间长了以后，血管会发生硬化，就是动脉硬化，血管的弹性会下降。而吸烟会明显地加速血管硬化的过程，会让血管更加硬化。血管硬化以后，各种并发症就会出来，导致心、脑、肾、眼底等等各个脏器发生相应的病变，速度会明显的加快。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2020-04-14 4636次

• 按摩对高血压有坏处吗

  按摩指的就是生活过程中保健按摩，还是治疗性的按摩，它是不同的种类，和不同的方式和方法。而且按摩对于降压来说，没有任何的临床价值和意义，所以按摩只是看你个人的一些生活方式，它跟血压的治疗，没有任何相关性的指导治疗意义。所以建议大家去到医院，去正规的服用药物，降压药物治疗，而不是靠这些其他的，比如说按摩降压，那么本身就从专业的治疗，来说的话，按摩不包括在降压治疗范围之内，所以大家一定要到医院，去就诊治疗，而不是自行判断。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-11-22 3165次

• 黑米对高血压有益
  黑米是稻米中的珍贵品种，属于糯米类。它是由禾本科植物经长期培育形成的一种特色品种，外表纯黑，发亮，香味独特，营养丰富，享有世界米中之王的盛誉。黑米中含有丰富的钾，镁，钙等矿物质，有利于控制血压，减少心脑血管疾病的发生率，对于并发症也有好处。黑米内还有黄酮类活性物质能维持血管正常渗透压，减轻血管脆性，防治血管破裂，预防动脉硬化的发生。由于黑米中含膳食纤维较多，淀粉消化幅度比较慢，吃黑米不会像吃白米造成血管的剧烈波动，用来做糖尿病患者的主食也是很适合的。另外黑米具有滋阴、补肾、健脾、益肝、明目、活血的作用，对于贫血、头昏视物不清，头发早白等多种病症也具有改善作用。
  语音时长 1:31”
  李娜 主治医师铜陵市立医院

  2018-11-20 2546次

• 黑米高血压能吃吗
  高血压患者平时是比较适合吃一些黑米的，由于黑米所含有营养成分，聚集在黑色的皮层不易精加工，使用超米或者标准三等米为一，黑米含锰铜锌等无机盐都比这个大米要高1到2倍，更含有大米所缺乏的维生素c，叶绿素，花青素，胡萝卜素和强心苷的特殊成分，因而黑米要比普通大米更具有营养。经常的吃一些黑米，他能够滋阴补肾，健脾暖肝，补益脾胃，益气活血，养肝明目，经常食用还可以有利于防止头晕眼花，贫血，白发，眼疾，腰肌酸软，润燥咳嗽，大便秘结，小便不利，肾虚水肿，食欲不振，脾胃虚弱等症。所以说，黑米的营养价值以及医疗药效都是比较高的，平常可以适当的吃一些，除了黑米，像一些其他五谷杂粮也都是比较适合高血压患者来食用的。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-05-23 3118次

• 黑豆对高血压有益吗
  黑豆含有大量的优质，蛋白脂肪酸和碳水化合物，还含有一些胡萝卜素，烟酸，维生素b2等营养物质，另外有一些特殊的生物活性物质，比如黑豆色素和多糖类成分具有很好的保健功效，能够软化血管，对于高血压是有很大的好处的。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-23 1504次

• 喝绿茶对高血压有益吗
  喝绿茶对高血压患者来说有一定的好处，因为茶叶具有一定的降压的作用，但是它并不能够治疗高血压，所以说高血压患者可以根据自己的喜好适当的喝一些茶，而且在饮食方面要多选择一些新鲜的蔬菜水果，最终的治疗方法还是要通过药物来治疗的。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2018-12-25 1901次

• 黑米对高血压有益
  黑米是稻米中的珍贵品种，属于糯米类。它是由禾本科植物经长期培育形成的一种特色品种，外表纯黑，发亮，香味独特，营养丰富，享有世界米中之王的盛誉。黑米中含有丰富的钾，镁，钙等矿物质，有利于控制血压，减少心脑血管疾病的发生率，对于并发症也有好处。黑米内还有黄酮类活性物质能维持血管正常渗透压，减轻血管脆性，
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 108次

• 高血压能吃黑米吗
  高血压患者是比较适合吃黑米的，因为高血压饮食原则就是以清淡饮食为主，对于平常的一些五谷杂粮，豆类，豆制品是比较适合的。黑米能够健脾暖胃，而且能够益气活血，滋肝明目，对于眼花，贫血，腰膝酸软，大便干结，食欲不振都有一定的治疗效果，而且黑米还含有多种矿物质，维生素含量也比较高，营养成分不低于大米等一些高
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-20 326次