问踝扭伤如何消肿

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• 踝部扭伤有什么危害

  踝部扭伤危害很大，有崴脚、软骨损伤和晚期的关节炎。踝部扭伤最常见的危害就是踝关节的不稳，踝关节不稳以后，总是崴脚、习惯性崴脚，以至于在某些不平的路面，或者某些动作就受影响。脚踝的功能受影响，随时都可以崴，走路的时候没谱。踝部分扭伤另一个危害就是扭伤的同时，伤到了脚踝的软骨，软骨是不可修复的，软骨坏了是不长的。因此，崴脚以后踝关节扭伤，造成了踝关节的软骨损伤、剥脱，就会造成踝关节里边的疼痛和功能障碍。踝关节扭伤最多见的就是这两个危害，一是韧带的完全撕裂，造成了踝关节的不稳，脚没谱、随时崴脚。第二，由于崴脚，造成踝关节里边软骨损伤，造成关节里边的疼痛，晚期可能甚至于造成关节里的骨头坏死等等，造成关节炎。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-24 2569次

• 踝部扭伤怎么快速恢复

  踝部扭伤要想快速修复，需要急诊的处理，需要制动、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康复也很重要。首先要早期制动休息，局部的冷敷、加压包扎，抬高患肢，使肿胀得到一定固定、一定的控制。肿胀越厉害，后续恢复越慢，并且是有一定的缓解疼痛作用，因为不疼了才会舒服一些。但是，如果单纯做这些还不够，还要早期的做康复，早期的做康复，包括早期的负重，在没有骨折的情况下，踝关节扭伤以后是可以静止站立的。通过站立，给踝部的力量刺激，使踝部的神经受到刺激，受到良性的刺激，使神经不至于退化，神经的退化以后，就恢复就比较慢。因此，踝部扭伤要想快速的修复，快速的好起来，除了需要急诊的处理，需要制动、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康复很重要，不受伤的地方，骨头没有受伤，就可以站、可以负重，脚趾头没有受伤，脚趾头就要动，恢复功能，这样的话才会整体加剧踝关节扭伤以后的恢复。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-26 9696次

• 踝扭伤后该如何进行消肿
  踝关节扭伤之后会引起局部的疼痛，肿胀以及明显的功能障碍。对于局部的肿胀的减轻或者消除，首先在扭伤之后一定要立即停止所进行的任何的动作，积极的抬高患肢，最好高于心脏的水平，不要站立行走，更不能进行推拿按摩。如果条件允许的话，可以适当的进行固定，能够有效地减少继发性损伤，减少出血，减轻肿胀。在受伤的2天之内，可以进行局部的间断冷敷，使用干毛巾把冰块包裹起来，放在疼痛以及肿胀最为明显的部位，每次冷敷的时间大约在20分钟，每2个小时冷敷1次，受伤2天之后可以进行局部热敷，使用热毛巾就可以了。另外还要积极的使用一些脱水消肿以及活血化瘀的药物进行治疗，比如甘露醇注射液，注射用七叶皂苷钠，血栓通注射液，丹红注射液等等。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-02-07 1568次

• 踝部扭伤如何鉴别诊断
  对于踝部扭伤鉴别诊断，主要还是单纯的软组织损伤，韧带损伤和骨折等几方面进行鉴别诊断的，一般当人体的踝关节扭伤以后的病人，如果出现肿胀，疼痛，畸形，不敢活动，这种情况就高度怀疑有骨折脱位可能性的，但是为了明确这一点需要到正规医院看骨科，拍个普通的x线光片，就可以明确有没有脱位，有没有骨折的情况，如果没有骨折没有脱位，考虑应该还是单纯的韧带损伤了。一般需要严格注意休息保护，七到十天左右，坚持每天烫洗，应用活血化瘀药物治疗，但是如果是有脱位或者骨折的情况，最好还是需要积极的进行治疗的，如果是骨折位置比较好，一般需要保守治疗打石膏固定就可以，如果是位置比较差或者是脱位了，就需要积极的进行切开复位内固定，复位手术治疗就可以的。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-06-14 5639次

• 踝扭伤后该如何进行消肿
  病情分析：扭伤之后一定要立即停止所进行的任何的动作，如果条件允许可以适当的进行固定，在受伤两天之内进行局部的间断冷敷，受伤两天之后局部热敷。意见建议：另外还要积极的抬高患肢，避免过度下垂，可以使用一些脱水消肿的药物进行治疗，比如甘露醇注射液或者注射用七叶皂苷钠，受伤两天之后使用一些活血化瘀的药物，有利于局部肿胀的减轻。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-04-20 602次

• 右踝部扭伤如何包扎
  病情分析：右踝部扭伤在没有伤口的情况下，不需要包扎。有时候为了保持关节稳定，可能会用夹板固定，用绷带进行缠绕，可以由上至下，或者是由下至上，叠加缠绕，一定要掌握好松紧度。意见建议：如果在扭伤的部位外敷膏药，需要绷带包扎的时候，同样由上至下，或者是由下至上，用绷带叠加缠绕。包扎后一定要注意观察局部的血运情况，如果出现脚部发凉，或者是麻木的症状，应该马上将绷带松解，重新包扎。
  苏振波 主任医师哈尔滨市骨伤科医院

  2019-12-03 1503次

• 右踝部扭伤如何怎么办
  患者出现了右踝部扭伤，一般要积极的进行相关的治疗。首先要让患者抬高患肢，有利于消肿。一般局部可以进行冰敷，这样可以减轻局部肿胀的情况，同时还有止痛作用。踝关节出现了扭伤，一般要让踝关节制动，有条件的话一般可以进行支具的固定或者是石膏固定。固定的时候一般让踝关节成90度，也就是保存踝关节的功能为。这样
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 208次

• 踝部扭伤的固定方法
  踝部扭伤之后，最好的固定方法是进行石膏固定，这种固定方法的力量强度是比较大的，能够有效的避免继发性损伤，能够减少出血，减轻肿胀，缓解疼痛。踝部扭伤常常发生在登高爬山，或者进行体育运动锻炼当中，这个时候一般不会有石膏的准备，如果这个时候出现了踝部扭伤，可以使用塑料薄膜或者其他的衣服，进行适当的固定，在
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 244次