问哺乳期掉头发吃什么补

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• 为什么总是掉头发

  头发生长是由毛囊深部的毛乳头以及毛母质细胞决定的，凡是能影响、干扰毛母质细胞功能的因素都可以诱发脱发，常见的因素有以下几种：第一、内分泌因素，比如雄激素，如果体内雄激素过高，会引起毛囊萎缩、微小化，从而引起脱发；第二、神经免疫因素，如果患者精神紧张、熬夜、焦虑、上火，通过神经免疫调解影响毛母质细胞功能，进而引起脱发。第三、营养素的缺乏，患者出现贫血、节食减肥或者其他的消化系统的疾病，造成维生素或者其他营养元素缺乏，毛母质细胞功能就会受到影响，也会引起脱发。

  

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  李志锋 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-09-16 5478次

• 掉头发是什么原因

  首先我们把脱发分为生理性脱发和病理性脱发两大类。头发跟我们人一样是有生命的，它有个新陈代谢，我们的头发有生长期，休止期和退行期。我们正常人的头发就是处于这些三个时期的一个动态的循环，不停地往复。每天有一定量的毛发生长，也有一定量的毛发脱落。一般来说我们正常成年人每天脱落头发不超过70到100根，都属于正常的生理范围，是一种正常的人的新陈代谢。但有的时候可能加上一些干燥的季节，脱发会增多，或者说由于一段时间洗护不当也会造成掉发的增多，主要是短期的。我们的头发还会继续生长，你的头发看不到这种稀疏，那都是一个正常的生理性脱发，不用担心。但是有些人他脱得并不多，每天二三十根，也在正常范围之内，但是他的头发逐渐地稀疏了，那这就是病理性脱发了。最常见的病理性头发就是雄激素性脱发，它占所有的病理性脱发大约95%以上。其次就是斑秃，我们俗称鬼剃头。那么还有就是休止性脱发、产后脱发，还有一些药物可以引起脱发等等。具体的掉发的原因，要根据你的这种情况，脱发的程度，还有你现在的毛发的稀疏状况，必要的时候需要我们医生做一些相关的检查，像皮肤镜检查，看一下毛囊头皮是否正常，多种情况去考虑。那么还有一些脱发是不可逆的、瘢痕性的，像红斑狼疮引起的脱发，硬皮病，发生在头皮引起的脱发等等。所以具体的掉发是什么原因，一定要找专业医生，具体的分析以后，再针对性的进行指导。

  

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  魏爱华 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2019-02-13 197849次

• 哺乳期掉头发怎么办
  女性在哺乳期的时候掉头发，一定要注意休息，避免长期的熬夜，在宝宝睡觉的时候一定要跟着宝宝一起睡觉，补充睡眠。哺乳期掉头发是一种正常的现象，是由于产后女性体内的激素水平变化，精神因素以及生活方式改变都有关系的，一般在生产之后的6-9个月停止，一般不超过1年的，就会逐渐恢复正常。在掉头发的时候，需要注意加强营养，不要挑食，吃新鲜的蔬菜水果，动物性的蛋白质，海产品，豆类等等，以满足身体的消耗。
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  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2020-09-25 3965次

• 哺乳期掉头发怎么办
  哺乳期掉头发需要加强营养，不要挑食，偏食和忌口，多食新鲜的蔬菜，水果，动物性蛋白质，海产品，豆类，蛋类等，以满足头发及身体对营养的需求。同时应对头发进行适当的护理，坐月子期间不洗头，不梳头是不科学的，容易使头皮的皮脂分泌物和灰尘混合堆积，既影响了头皮的血液供给，又容易引起毛囊炎或者头皮感染，从而使脱发几率增加。
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  刘薇 主任医师锦州市中心医院

  2018-10-05 16699次

• 哺乳期掉头发怎么办
  病情分析：哺乳期掉头发与生产后体内激素变化、产后营养不良及产后心情低落郁郁寡欢等不良精神心理因素有关。因此，需要从调整饮食及心态两方面进行改善。意见建议：建议：1、保持心情愉悦，充足睡眠，避免压力过大；2、选用滋养型洗发水；3、吃高蛋白，含氨基酸丰富的食物，补铁，补气血，食用新鲜的水果和蔬菜。一般产后6-12个月会得到改善。
  夏宇 主治医师长沙市第三医院

  2020-07-24 1101次

• 哺乳期掉头发非常严重怎么办
  如果哺乳期的女性掉发比较严重，可以通过改善饮食作息习惯来治疗一下，另外也可以吃一点药物，比如谷维素、养血生发胶囊或者复方甘草酸苷片等等。
  刘毅 住院医师湖南中医药大学第二附属医院

  2022-03-28 602次

• 哺乳期掉头发怎么办
  哺乳期掉头发可以通过保持良好的饮食习惯、避免频繁洗头、避免过度梳理和拉扯头发、按摩头皮、服用维生素B6片等方法进行治疗。如有不适，应及时就医，在医生的指导下进行诊断治疗。1、保持良好的饮食习惯：哺乳期需要额外的营养来满足母乳喂养的需求，患者应该多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼、肉、蛋、豆类
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2024-01-11 0次

• 哺乳期掉头发阶段尿hcg会阳性吗
  哺乳期掉头发阶段尿HCG一般不会阳性。HCG一般指人绒毛膜促性腺激素，对早期妊娠诊断有重要意义。在哺乳期掉头发阶段尿HCG通常是不会阳性的。如果经过检测尿HCG出现了阳性的结果，可能是怀孕导致的，并不是处于哺乳期掉头发阶段的原因。建议患者可以去医院抽血化验看是否怀孕。
  荣春红 副主任医师中日友好医院

  2022-09-15 64次