问颈椎骨质轻度退行性变怎么办

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• 颈椎骨质增生

  颈椎骨质增生的原因主要有年龄、环境因素、退化，甚至是增生压迫这一类的情况造成的。那么我们最常见的就是长期的肌肉紧张，或者肌筋膜炎，引起了局部受力不均衡，在这个地方形成了一种代偿。那么就是因为软的东西，它不足以这么大的张力去解决肌肉的紧张的问题，在这个基础上它就越来越硬，最后便成了增生，变成了骨刺，这就是颈椎的骨质增生形成的一个原理。

  

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  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2018-10-29 15309次

• 膝关节退行性变

  膝关节退行性病变是一大类跟年龄相关的一个疾病，在医学上称之为膝关节的骨性关节炎。它的临床表现主要是疼痛、活动受限和畸形。它的疼痛有几个特点：第一个叫起动痛，就是我们坐的时间长了以后，站起来刚开始走路的时候，会觉得有点疼痛。活动开了以后走路疼痛可能会减轻，但走的时间长了劳累了以后又会加重，这是它的疼痛特点。另外一个，它的疼痛还跟季节有关系，比如夏天会好一些，冬天冷的会加重，劳累了会加重，休息了会好转，受凉了会加重，然后暖和一点的时候会缓解。另外活动受限，往往是进一步的一个症状。就是你疼痛时间长了，关节磨损厉害了，我们会伴有不同程度的活动受限。再往下走更严重的就是发现了膝关节的一个内翻畸形，就是我们可以看出来老年人膝关节老化了以后，会出现一个O型腿的畸形。所以膝关节退行病变主要的症状，就是疼痛、活动受限和畸形。

  

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  蒋逸秋 副主任医师南京市第一医院

  2018-12-12 17660次

• 颈椎骨质轻度退行性变怎么办
  颈椎骨质轻度退行性变可以通过理疗以及改善不良姿势的方法来治疗。1.患者可以每天数次进行缓慢的颈部屈伸、左右侧屈或旋转活动来进行锻炼，加强颈背部肌肉的力量。2.要注意避免长时间低头工作或使用电脑，工作一小时左右要注意变换一下体位。3.如果需要看电脑或看电视，要使屏幕与眼睛在同一水平线或稍仰视。4.选择合适的枕头，枕头可以选择12-15cm高度，在仰卧位时将枕头置于颈下使头部保持略后仰的姿势，不要躺在床上看书，看电视或使用电脑。
  语音时长 01:19”
  李霞 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-12-18 1520次

• 颈椎骨退行性变怎么办
  轻度的颈椎骨退行性变可以先不用药物治疗，重度的颈椎退行性变需要通过手术的方法进行治疗。患者在平时需要注意避免使颈椎退变加重的因素。1.选择合适的枕头与睡姿，在睡眠过程中既要维持整个脊柱的生理曲度，又要舒适、全身放松，选择硬度适中的枕头，高度以12-15cm为宜。习惯于仰卧位的患者，可以将枕头至于颈下，使头部保持略后仰的姿势，习惯于侧卧的患者，要将枕头调整到与肩等高的位置，保持头颈在同一水平面。2.避免长时间低头工作或使用电脑，注意变换体位。
  语音时长 01:15”
  李霞 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-12-18 1407次

• 颈椎骨退行性变怎么办
  病情分析：颈椎骨退行性变，病变轻微的话，不必过度治疗的，但要注意保养，也要适当的按摩颈部，有助于缓解症状，还可以热敷颈部或者外敷膏药，对症处理，疼痛明显时可以应用止痛药治疗的。意见建议：患者平时也要避免长时间一个姿势不动，适当的做抬头挺胸的动作，另外，还可以配合各种理疗方式缓解症状，也要避免颈部受寒。
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-06-28 601次

• 颈椎退行性变怎么办
  颈椎退行性改变，大部分情况下不会引起明显的症状，但是还是要积极的注意休息，避免低头，避免对着电脑手机，不能使用太高太软的枕头，可以适当的打羽毛球游泳这些体育运动锻炼。如果出现了神经的症状，积极的营养神经，消炎镇痛以及脱水消肿药物进行治疗，必要时进行手术处理。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-20 1701次

• 颈椎骨质退行性变怎么办
  颈椎骨质退行性变，可以采用运动锻炼、理疗、药物治疗和手术治疗的方法来进行治疗，病情轻重不同，采取的治疗方法也是不同的。轻度的颈椎退行性变，可以通过改变不良的生活习惯、改变不恰当的锻炼方式和不正确的用颈姿势，来减缓退变的发展，改善患者的症状，比如可以做颈部的肌肉锻炼练习，避免颈部反复剧烈的受到扭动或者
  储永良 副主任医师广东省中医院

  2022-05-20 97次

• 颈椎轻度退行性变严重吗
  颈椎轻度退行性变，一般不是很严重。大多数病人只是表现为疼痛的症状为主，还是可以选择积极的进行保守治疗的，治疗的办法，一般严格的注意休息保护才是恢复最好的条件。活动太多太剧烈会加重病人症状，并且不利于恢复。一定要嘱咐病人少低头多仰头，别长时间的颈椎保持一个动作，尽量使颈部的肌肉处于放松的状态，更有利于
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 238次