问青少年适合吃什么钙片
病情描述:
青少年适合吃什么钙片
答医生回答
病情分析:
青少年正是生长发育期,需要丰富的营养以及矿物质。一般情况下,通过饮食调节,合理的搭配就可以满足青少年的钙的需要。平时可以多饮牛奶,进食海带,虾皮,豆制品等。或者是含有钙的蔬菜。基本上就可以补充成长中所需要的钙。一般不用专门吃钙片。如果存在低钙,尽量的补充含有维生素d的钙剂,同时多晒太阳,可以促进钙的吸收。
意见建议:
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中风适合吃什么中风就是我们一般,脑血管意外的一个俗称,它分为脑出血,也就是说出血性的,还有脑梗塞,也就是缺血性的两大类。当然还有其他的一些疾病,也是属于脑血管意外的一个范畴,他吃什么呢,一般来讲,我们当然首先要服用一定的药物,这一点要在医生的指导下,进行治疗。如果说我们在药物治疗的同时,我们还可以服用一些,类似于像中药的一个治疗,也是有一定的效果的,比如说我们可以进行,在医生指导下进行一个辨证,像中风,有的可以属于一个气血不足的,可能要补血活血,有些可能属于痰湿阻滞的,要化痰通络,还有的气滞血瘀,要行气活血等等。在食物上我们肯定要吃一些相对来说清淡的,相对来说一般含脂肪比较少的,含盐比较低的,因为中风和三高症有一定的关系。01:22
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青少年增高吃什么钙片病情分析:青少年在长身体到时候可以适量的补充钙。可以喝葡萄糖酸钙或者是维D钙咀嚼片,补充足够的钙,能够促进骨骼的发育,能够促进身高的增长,但是不能长期超剂量服用。如果长期超剂量服用钙片,补钙过多的话容易形成骨质钙化,也会影响长身高。意见建议:患者在日常生活中需要注意避免食用辛辣、刺激性的食物,比如辣椒、花椒、芥末等。可以多吃些新鲜的水果以及蔬菜,比如苹果、香蕉、冬瓜、芹菜等。
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