问孕妇可以吃红豆黑米吗

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• 孕妇可以吃龙虾吗

  龙虾从营养角度来讲，龙虾的营养价值是比较丰富的，有丰富的钙质及蛋白质以及多种微量元素等营养物质，孕妇还是可以吃的，但是龙虾加工的方式不一样，有的是麻辣的，有的是蒜泥的，但孕期的妈妈来讲，便秘的几率性是比较大的，如果吃麻辣的龙虾，会加重便秘的程度的，所以说吃龙虾，选择吃蒜泥的龙虾是比较好的，第二，龙虾是水产品的东西，水类的东西病毒，寄生虫比较多，所以在加工方式上要高热的蒸，把它细菌或者病毒杀死了吃是最好的，所以吃是可以的，但是一般为了安全起见孕妇不吃最好。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-30 2672次

• 孕妇可以吃粉条吗

  孕妇可以适量的食用粉条。怀孕以后女性的身体会出现很多的变化，饮食习惯和饮食的结构都会发生变化，所以要随时的调整，可能和平时的饮食，就不一样了。所以要注意，粉条是以马铃薯或者是红薯为原料的，所以粉条里边的有膳食纤维、碳水化合物、蛋白质、钙、镁、钾、磷等等营养物质，可以为孕妇提供能量。粉条当中含富有铁元素，可以为孕妇补充铁，从而预防缺铁性的贫血。粉条当中还富含有钙，可以为孕妇和胎儿补充钙，可以帮助促进胎儿骨骼的生长，有利于预防佝偻病的发生，但是怀孕期间要注意营养搭配。

  

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  李少英 副主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-27 2060次

• 孕妇可以吃红豆黑米吗
  孕妇可以吃红豆黑米，黑米含蛋白质，碳水化合物，B族维生素，维生素E，钙等营养元素，营养丰富。黑米中膳食纤维较多，淀粉消化速度比较慢，血糖指数低，孕妇食用不但可以缓解孕期便秘症状，也可以减少怀孕期间血糖的剧烈波动。而红豆黑米中的红豆含丰富的氨基酸，蛋白质，少量脂肪，碳水化合物以及粗纤维等成分，具有一定的消肿，利尿，解毒的作用与功效，可以缓解妊娠期间水肿的情况。所以这两种物质联合在一起进行煮粥服用，对于孕妇的身体健康以及胎儿的生长发育会起到很好的作用。
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  李娜 主治医师中国人民解放军第九八九医院

  2020-03-10 4615次

• 黑米红豆粥孕妇可以吃吗
  孕妇可以吃黑米红豆粥。黑米含有丰富的蛋白质、矿物质和抗氧化成分花青素等营养成分，而红豆含有蛋白质、膳食纤维和多种矿物质，黑米与红豆一起煮粥，具有益气、养血、生津、健脾胃的作用，特别适合孕妇食用，孕妇食用黑米红豆粥还可以预防缺铁性贫血，促进消化。孕妇在怀孕的时候，多吃一些新鲜蔬菜水果，多吃含蛋白质类高的食物，尽量不要吃辛辣刺激类的食物，适当的活动，定期做好孕期产检，这样才能保证孕妇和胎儿的整个孕期的营养均衡。
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  余晓芳 主治医师九江市妇幼保健院

  2020-03-27 6956次

• 黑米红豆粥孕妇可以吃吗
  病情分析：孕妇可以喝黑米红豆粥。红豆具有补血生乳，利尿消肿等多种功效，黑米具有益气活血，滋阴补肾，养肝明目等疗效，适用于孕妇补血，也起到一定的润肠通便的效果。意见建议：建议孕妇在怀孕的时候除了喝黑米红豆粥外，也应该多吃一些新鲜蔬菜和水果，多吃高蛋白质类的食物，尽量不要吃辛辣刺激的食物，适当的也要进行运动，定期产检，以保证在孕期间做到营养均衡。
  余晓芳 主治医师九江市妇幼保健院

  2020-07-10 1702次

• 孕妇黑米可以吃吗
  病情分析：孕妇可以吃黑米，黑米含有花青素、维生素b族以及铁等微量元素，食用后能够补充孕期所需营养，提高免疫力，预防心脑血管疾病，而且孕妇可以把黑米当作主食食用。意见建议：孕期要保证营养均衡的摄入，多吃新鲜的蔬菜和当季的水果，增加优质蛋白的摄入量，比如肉、蛋、禽类。粗细搭配，适量的食用一些坚果，少吃多餐，一次性不要吃得太多，以免增加胃肠负担，引起消化不良。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2021-10-02 1001次

• 孕妇可以吃红豆黑米吗
  孕妇可以吃红豆黑米。红豆含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，能帮助孕妇补充营养，还可以利尿消肿。黑米营养也很全面，富含铁元素，有助于预防孕妇缺铁性贫血，还含有膳食纤维，能促进肠道蠕动，预防便秘。不过，孕妇食用时要注意适量，并且确保食材烹饪熟透，以免引起消化不良等问题。
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-10-25 0次

• 黑米红豆粥孕妇可以吃吗
  黑米红豆粥孕妇可以吃。黑米中含有抗氧化成分和蛋白质，而红豆中含有膳食纤维，孕妇适量的吃些黑米红豆粥可以预防缺铁性贫血，同时还能起到健脾胃的作用。怀孕后饮食上一定要注意荤素搭配合理，多吃一些新鲜的蔬菜、水果，多吃些鱼类、瘦肉食物，可以补充身体营养，同时也要定期到医院进行产检。
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-20 0次