问便秘吃什么帮助排便

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• 便秘吃什么最快排便

  便秘吃什么，这个分为两大类，一个是食物，就是我们常说的富含纤维素的食物，包括谷物、海生植物、菌类、坚果等等，包括还有红薯、南瓜等等，能够形成比较多的大便的食物，配合多饮水、适当运动，都能够促进排便。这是我们说的食物，还有就是吃什么药，通便药物分为很多种，比较快速的有效的通便药物，比如通便灵、大黄、芦荟，还有番泻叶等等，这些药物它有比较强的刺激性，能够迅速的让患者排便，这是比较快速的排便的方法。

  

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  王晓锋 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2018-11-08 296844次

• 便秘吃什么最快排便

  便秘严重的患者，当然服用泻药，尤其是泻下作用较强的药物，比如含大黄、芦荟等成分的效果最快。或者借助开塞露、灌肠等手段效果也快，但是治标不治本。而且经常或长期使用泻药，容易导致胃肠道功能紊乱，形成习惯性的便秘。而膳食纤维的缺乏是便秘的重要因素，要想从根本上解决便秘，还是要通过改变饮食结构。平时可以多吃一些吃富含膳食纤维的食物，像菠菜、芹菜、丝瓜、苹果等来预防便秘。但是这些蔬菜水果吸收摄入慢，需要吃很多水果才能达到这个标准，不太现实。所以，可以服用维乐夫膳食纤维粉。它是从菊苣中提取的可溶性膳食纤维，不被胃肠道吸收，只在结肠发酵，所以不被吸收入血、不被乳汁分泌，无药物相互作用，无药物依赖，安全、无毒无害。长期服用维乐夫膳食纤维还会增殖肠道益生菌，增强免疫力，调节血脂、血糖等。除此之外，便秘患者应该适量运动，增强胃肠蠕动，促进消化，还可以进行腹部按摩，以肚脐为中心顺时针按摩。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-28 3445次

• 宝宝便秘吃什么辅食可以帮助排便
  如果宝宝已经开始增加辅食，可以让宝宝适当吃一点香蕉泥，香蕉会导致排便，多吃一些含有纤维素多的食物，纤维素虽然不能被人体所吸收，但是具有良好的清理肠道的作用，因此成为营养学家推荐的营养素之一。也可以让孩子适当的喝一点蔬菜汁或者是水果汁，水果里边含有最多的就是黄果柑，纤维素含量也接近50%，其次有桑椹干，杨桃，酸枣，黑枣，小枣，石榴，苹果，鸭梨等等这些，都可以在宝宝发生便秘的时候吃。
  语音时长 1:30”
  白艳辉 主治医师长治市妇幼保健院

  2018-10-15 13221次

• 便秘吃什么最快排便
  便秘最快排便的方法应该是使用开塞路塞肛或者是甘油灌肠，如果是慢性便秘，可以口服乳果糖缓解便秘，还可以口服吗丁啉或者是莫沙比利促进胃肠蠕动，促进消化，促进排便，有条件者可以口服益生菌调节肠道菌群。便秘的病人，平时也要注意饮食调理。要多吃新鲜的蔬菜、水果、五谷杂粮等等容易消化吸收的食物，还可以多喝点蜂蜜以及酸奶促进排便。不要吃辛辣刺激、过于油腻不容易消化的食物，要注意饮食规律，避免暴饮暴食，要戒烟戒酒。平时要适当的运动锻炼，比如散步、打太极、练瑜伽等等，可以促进胃肠蠕动，促进消化，还要养成定时排便的习惯。
  语音时长 01:28”
  徐平平 主治医师江西省肿瘤医院

  2019-08-07 65702次

• 宝宝便秘吃什么辅食可以帮助排便
  除了高营养的蛋类、瘦肉、肝和鱼类外，还要增加纤维素较多的蔬菜、水果及粥类，如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。可增加一些五谷杂粮，如标准粉、薯类、玉米、大麦等，菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。
  田婷 主治医师贵阳市妇幼保健院

  2018-12-18 3904次

• 便秘吃什么排便
  病情分析：便秘患者可以吃些麻仁丸、芦荟软胶囊等中成药物来润肠通便。便秘较重的可以行灌肠治疗，此外饮食调控也很重要，如多吃些高纤维食物，像芹菜、韭菜等，还需要多喝些水，适当增加运动量。意见建议：建议便秘人群尤其是老年患者，需要改变饮食结构，如多吃粗粮，避免吃的过于精细，忌辛辣刺激或是油炸的食品，适量运动，也可以进行腹部的按摩和推拿，或者顺时针方向按摩腹部，促进大便的排出。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2020-07-10 1902次

• 吃什么可以帮助排便
  患者可以选择吃食物或者药物帮助排便。首先说食物，一般情况下患者可以选择吃粗粮，如麦片、糙米等，因为粗粮中含有丰富的粗纤维，对帮助排便是很有效的，还可以在饭后吃一根香蕉，因为香蕉能够在给患者提供能量的同时，还可以改善便秘的问题，所以每天饭后一根香蕉，养成习惯，便秘的问题就会慢慢得到缓解。除此之外，红薯
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-05-26 488次

• 便秘吃什么排便
  便秘的患者可以吃食物，如麦糠、蜂蜜、香蕉等帮助排便。药物如硫酸镁等帮助排便。便秘是一种排便困难的症状，是一种临床常见疾病，女性多于男性，表现为排便次数减少、粪便干硬等。便秘可多吃富含膳食纤维的食物，麦糠就是其中之一，麦糠含大量纤维素，能够促进肠道蠕动，利于排便。蜂蜜中含有氨基酸、维生素、多种矿物质等
  李文燕 副主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-07 366次