问股骨头坏死怎么煅炼

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• 股骨头坏死怎么保养

  股骨头坏死，我们一般把它分为五期。在早期，它主要是以股骨头的小的水肿、囊性变、骨质发生轻微的微结构的改变为主。这个时候，如果我们进行及时的发现，同时进行保养，股骨头坏死这个时候是可逆的。第一，最主要的首先要脱离高危因素，比如激素的使用、酒精的使用，或者酗酒，这些习惯的改变是非常重要的，这是核心的问题。第二，减少股骨头的负荷，就是要减轻体重。股骨头坏死的人往往体重并不轻，尤其体重指数比较高。上半身的重量都加载在股骨头上面，它不容易得到痊愈。所以减重是第二步要做的事情。第三，适当的口服一些药物，比如中药里面的活血的药物，它能够疏通微循环，改善微循环，也就是毛细血管血运供应。因为股骨头坏死最主要核心问题是缺血性坏死，从这个角度来讲，适当用一些活血类的药物是有所帮助的。第四，如果有血脂升高的情况，当然这个跟体重也有一定关系，那么血脂升高的人往往也容易发生股骨头的坏死，所以降脂也是必要的手段。

  

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  包倪荣 副主任医师南京军区总医院

  2018-12-11 6144次

• 怎么诊断股骨头坏死

  股骨头坏死的诊断从临床来讲，我们要根据症状，第一病人出现的髋关节的疼痛、髋关节的功能受限，病人出现的四字试验阳性，要进行查体检查，这样可以了解股骨头坏死，是否股骨头有病变。这是最常用的检查方法，就是体格检查和病人主诉。那么第二个检查方法就是进行的影像学检查。影像学检查目前来说主要有X线检查、CT检查以及核磁检查。那么这些检查方法都对股骨头坏死的早期诊断、早期治疗有很好的帮助。所以它的检查方法很多，要根据膝盖检查和影像学检查，可以诊断股骨头坏死。

  

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  田再杰 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-05-06 3092次

• 股骨头坏死怎么煅炼
  对于病人出现了股骨头坏死的情况，锻炼主要是防止下肢肌肉的萎缩，并且这种锻炼也是在下肢不负重的情况下进行锻炼，以免下肢负重导致股骨头部位过度地受压，从而就会引起股骨头坏死的加重。这种情况，可以卧床期间行下肢肌肉等长收缩及肢体抬高的功能锻炼，或者是坐床沿小腿下垂，小腿绑沙袋的身体锻炼，锻炼腿部的肌肉力量，防止长时间患肢不负重活动，引起肌肉废用性萎缩的情况。并且有时间可以行游泳的锻炼，对于股骨头坏死的锻炼，特别是对于肌肉的锻炼，有很好的帮助作用，所以说股骨头坏死锻炼，主要是在患肢不负重的情况下，加强腿部肌肉力量的锻炼。
  语音时长 1:29”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-04 2385次

• 下端股骨坏死的人怎么煅炼
  如果是股骨下端出现骨坏死，那么局部如果有坚强的内固定的情况下是可以做下肢的活动功能锻炼的。但是下肢的活动功能锻炼一定不能负重或者是行走功能锻炼，通常都是在床上做静力性的一些肌肉收缩锻炼。例如是大腿的一些肌肉一般都是做直腿抬高训练。再缓慢的把下肢抬起来，下肢与床面呈45度角左右，然后定住，然后一直到大腿的肌肉出现有酸胀、乏力感，然后再慢慢放下来。这样子能够锻炼大腿的股四头肌，促进其肌肉收缩，从而能够促进局部的血液循环，加快骨头的愈合。另外也可以做踝泵训练，踝泵训练主要是用力将踝关节背伸进入五秒钟之后，然后再用力把踝关节折曲也定住五秒钟，这样子能够收缩小腿的前外侧以及后侧的肌肉，也能够促进下肢的血液循环，能够避免小腿的肌肉萎缩，也能够促进局部骨头的血液循环。
  语音时长 01:43”
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-05-30 1370次

• 下端股骨坏死的人怎么煅炼
  平时日常生活中，要加强髋部的自我保护意识，避免髋关节损伤。不能长期卧床，需要适当锻炼，加强肌肉运动，避免萎缩。小心负重，最好在未康复之前，不要背重物，加重股骨头压力。禁烟禁酒、忌辛辣食物、肥腻及动物内脏，可多食用宜补益脾肾，强壮筋骨、补钙活血等食物。尽量避免使用激素，注意防寒保暖，不要在潮湿的地方呆时间长，避免外伤的发生。
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2019-01-27 1701次

• 股骨头坏死咋办
  病情分析：股骨头坏死可以用非手术治疗和手术治疗的方法。如果患者未出现股骨头塌陷的症状，可以选用抗凝药物，扩血管药物。如果是严重的患者，就要做髋关节置换术。意见建议：建议患者要到正规的医院，在医生的指导和建议下进行下一步的治疗。饮食以清淡为主，多食用含有维生素，矿物质，钙质高的水果以及蔬菜，平时要注意局部的保暖。
  王陆宽 主任医师海城市正骨医院

  2020-06-21 1201次

• 股骨头坏死原因
  患者股骨头坏死的原因一般有创伤导致、药物导致、酒精刺激等。1、创伤导致：创伤导致患者股骨头坏死的原因，如外力撞击引起股骨颈骨折、髋关节脱位、髋关节扭挫伤等。创伤是造成股骨头坏死的主要因素，但创伤导致的股骨头坏死发生与否、范围大小，主要取决于血管破坏程度和侧支循环的代偿能力。2、药物导致：药物导致患者
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-15 451次

• 股骨头坏死特征
  股骨头坏死，这种疾病有如下的特征：1.此类疾病发病的时候非常的隐匿。在该类疾病发病的早期，甚至是没有任何的临床症状，有很多患者直到股骨头出现了塌陷之后，才表现出了明显的症状。2.此类患者在发病的时候，可能跟一系列的高危因素有密切的关系，比如如果患者存在髋部的外伤，长期酗酒，长期应用糖皮质激素或者是有
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 77次