问胫腓骨骨折术后什么时候可以跑步运动

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• 感冒可以跑步运动吗

  感冒期间是可以跑步运动的，但是跑步的运动量一定要适度，因为像跑步等运动可以适度的发汗，提高人体的代谢，提高人体机能，在一定程度上可以让感冒症状减轻，感冒进一步缓解。但是大运动量的剧烈的无氧运动，会导致大汗淋漓，就容易受凉，也会导致电解质的过度流失，全身的无力，全身肌肉的酸痛，都会加重感冒等不适的症状的出现。所以在感冒期间合理运动，适量的运动是最关键的。

  

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  赵燕 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-06-19 5964次

• 肝素什么时候可以停呢

  现在有很多保胎的孕妈们，在保胎的时候，都在使用低分子肝素。那有的人是打到三个月，有的打到四个月，那甚至有人打到出生前，那么有人就问了，那到底什么时候停呢。其实这个问题很好解答，为什么呢，打低分子肝素进行保胎，到底什么时候停是因人而异的，是根据病情需要的，它没有一个统一的标准。那一般情况下，比如说你之前发生流产的时候，是两个月，是70天，或者是三个月，那么没有其他方面异常的情况下，那可以打到比以前流产的时间，超过一个月左右就可以了。但是如果你是免疫系统有毛病，或者是凝血方面有问题，那么这种情况下，就要根据你的病情，适当地延长，注射低分子肝素的时间，甚至于要打到宝宝出生前几天，可不能随便停药，前功尽弃，都是我们不愿意看到的结果。

  

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  陈庆华 副主任医师上海乐仁东生门诊部

  2020-04-14 35782次

• 胫腓骨骨折什么时候可以备孕
  胫腓骨骨折是外伤引起，外伤引起的胫腓骨骨折以后往往要通过药物治疗，所以如果病人想要备孕需要在停止药物三个月以后才能够备孕。因为如果提前备孕会受到药物的影响，其次提前备孕很容易导致骨折端的延迟愈合，或者畸形愈合，和以及骨不连的情况。所以胫腓骨骨折以后的病人备孕的时间要骨折以后三个月左右，因为骨折以后起码要用药半月左右，骨折以后得备孕时间一般是在骨折后的三个月，最好是停药以后三个月备孕不会影响受孕，也不会影响骨折端的愈合。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-05-27 1627次

• 胫腓骨骨折多久可以跑步
  胫腓骨出现骨折，在临床上是比较常见的，对于这一类的骨折，绝大多数的患者都需要进行手术的治疗，也就是切开复位内固定术，基本上就是使用闭合固定的髓内钉，或者是使用钢板来进行治疗。胫腓骨骨折了以后多久可以跑步和损伤的严重程度，以及个人的体质，还有恢复的情况是成正比的。如果是儿童发生了胫腓骨的骨折，那么愈合起来相比成年人要快很多，所以会提前进行跑步的锻炼。如果是年轻人一类发生了胫腓骨的骨折，想要进行跑步的锻炼，最少也得需要6个月的时间，甚至是更长的时间来进行恢复的。发生胫腓骨骨折的情况，建议患者就是尽量的避免过早的下地负重，以免影响骨折恢复。
  语音时长 01:19”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-09-20 2517次

• 胫腓骨干骨折可以运动吗
  病情分析：胫腓骨干骨折是不可以运动的，因为胫腓骨干骨折后会导致骨骼肌收缩异常，导致骨支撑力下降，这种情况下是不可以运动的。胫腓骨干骨折后应当保持下肢放松，尽量通过推拿按摩理疗的方法促进骨折部位修复，或者通过外科手术的方法治疗，短时间内仅可以用手轻轻适当的按摩局部，不能从事任何运动。意见建议：胫腓骨干骨折后要定期做骨骼X光检查，明确骨折的严重程度，依据严重程度，制定合理的治疗方案，在康复期间建议多吃一些富含大量钙元素的食物，例如动物骨头和高钙牛奶，促进骨骼修复。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2023-01-08 202次

• 胫腓骨骨折如何术后锻炼
  病情分析：胫腓骨骨折无论保守还是手术治疗，早期需要严格患肢制动卧床休息，可以进行股四头肌收缩，肢趾关节屈曲活动预防下肢静脉血栓形成。两周左右在非负重状态下进行踝关节屈伸和直腿抬高或踝泵运动，预防肌肉废用性萎缩。骨痂形成后可以离床拄双拐或助行器进行不负重活动，逐渐过度到不扶双拐负重行走。意见建议：胫腓骨骨折患者卧床期间应清淡易消化饮食，避免便秘。恢复期多吃高蛋白高纤维食物增加抵抗力促进病情恢复。定期复查，及时掌握骨折愈合情况。日常避免摔倒，避免暴力外伤。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2023-05-06 402次

• 胫腓骨骨折后还能运动吗
  首先需要说明一下，对于胫腓骨骨折以后的病人一旦发现是绝对不可以进行运动，一旦进行运动就会影响病人骨折愈合，甚至会引起骨折的地方出现错位的可能。如果出现错位就有可能会损伤到血管、神经或者是局部的软组织，那就比较麻烦了，所以对于胫腓骨骨折以后的病人早期是绝对不可以进行运动。通常需要拍个普通的X线光片就可
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 704次

• 胫腓骨干骨折
  胫腓骨干骨折通常由于外力撞击或扭伤导致。这种骨折对患者的生活影响较大，因此需要科学的认识和正确的处理。胫腓骨干骨折的症状包括剧烈的疼痛、肿胀、瘀血以及可能的肢体变形。患者在受伤后应立即就医，通过X线或CT等影像学检查确认骨折的具体情况。在治
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-11-15 0次