问脚面筋疼怎么办

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• 脚面疼是怎么回事

  脚面疼痛多数是以深肌腱的肌腱炎，其次是关节缝的关节炎，还有一些其他的比如痛风，风湿，类风湿也会产生疼痛。脚面疼是脚部最常见的疼痛，多数与肌腱有关系，所以脚的肌腱的炎症也是很常见的。肌腱的炎症尤其是在脚的外侧，也就是靠近小脚趾的一些肌腱容易劳损，劳损以后肌腱就会发炎，它可能肿胀不是很明显，但是触碰就会疼痛，它是由于肌腱发炎导致的，尤其是脚的正面有好多小关节，上了年岁或者脚的结构有些异常的情况下，同样也会增生，这些关节的增生就会出现关节滑膜的水肿炎症，也会出现疼痛。还有比较少见的，比如痛风，类风湿，风湿等，脚面的关节也会出现疼痛。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 27961次

• 大腿后面筋疼怎么回事

  大腿后面筋疼原因主要有以下几个方面：第一，大腿后侧的股二头肌、半腱肌、半膜肌等肌肉组织持续疲劳。比如蹲的时间过久会导致这两条肌肉持续的紧张疲劳状态，逐渐会形成劳损，产生炎症病灶，会刺激周围末梢神经，都会出现疼痛感。第二，大腿后面的肌肉在没有充分放松的基础上如果有受凉的情况，会导致肌肉组织变得更加紧张，血液循环出现下降，静脉回流减少，产生炎症以及乳酸等代谢产物逐渐的增多，也会导致此位置明显的疼痛感。第三，由于大腿后侧出现拉伤，比如髋关节大腿在用力后时如果超过肌肉的正常负荷量，会出现肌纤维的拉伤，在局部会产生瘀血以及炎症刺激，也会出现疼痛感。

  

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  姚章喜 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-06 1571次

• 脚面筋疼怎么办
  如果出现了足背这些部位的肌腱疼痛，那么可以这样处理：第一、要制动休息，不要继续使用这一侧的足做一些剧烈的活动，尤其是向上抬脚趾这样的活动。第二、要外用一些固定的装置，把这些肌腱和踝关节加固一下，常常使用的有弹力绷带或者是护踝这样的固定装置。第三、可以口服一些消炎止痛的药物，常见的有尼美舒利、布洛芬这样的非甾体类的药物。除此以外还可以在疼痛的部位涂抹一点红花油或者云南白药，涂抹之后可以轻轻的按摩揉压一下。一些外用的膏药，比如狗皮膏也有比较好的辅助治疗的效果。最后经过这样的处理如果不能缓解，要及时去骨科就诊，排查一下有无腱鞘囊肿之类的疾病，明确病因之后再做针对性的处理。
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  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-05 27434次

• 脚面疼怎么办
  脚面出现疼痛的情况一般多是由于长期的脚步活动量过大或者是由于长期的穿高跟鞋导致肌肉或者是韧带长期的损伤，从而引起脚面出现疼痛的情况。另外，还不能排除由于骨性关节炎或者是由于肌腱炎，或者是由于外伤，或者是由于脚部受风寒，或者是痛风等一系列原因从而引起脚面出现疼痛的现象发生。出现脚面疼痛的情况后最主要的就是严格的卧床休息，改变不良生活习惯以及坐姿，同时配合着一些消炎、消肿的非甾体类抗炎药来进行缓解，如芬必得或者是氯唑沙宗片或者是双氯芬酸钠等一些药物。另外，还可以适当的配合着外贴一些膏药来帮助缓解。也可以适当的配合着热水泡脚或者是按摩来帮助缓解，适当的抬高患肢。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-02-23 25194次

• 脚面疼怎么办
  病情分析：出现脚面疼痛，可能是肌肉劳损或者是脚底筋膜炎，痛风引起的症状，首先应该要减轻脚底的负重，避免长时间站立或者是过度的行走，可以对脚底脚面进行热敷，可以帮助缓解疼痛痛风引起的脚面疼痛，可以口服非布司他，碳酸氢钠片。意见建议：平常在进行锻炼的时候避免时间过长，不要长时间站立，要选择一些松软舒适的鞋子，不要长期穿高跟鞋或者是一些硬底鞋。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-25 1303次

• 脖子后面筋疼怎么办
  脖子后面的筋疼，首先一定要积极的注意休息，加强保暖，避免受凉，避免长时间一个姿势，尤其要注意避免反复的低头弯腰，使用的枕头不能太高，不能太软。可以使用活血的中药热敷烫洗，口服一些消炎镇痛药物，比如洛索洛芬钠，缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-10 3202次

• 脚面筋疼怎么办最快最有效
  脚面筋疼怎么办最快最有效的说法是不准确的，一般可以采用保守治疗、药物治疗、物理治疗等方法进行处理。1、保守治疗：患者出现脚面筋疼的情况时，需要避免长时间站立、长时间行走、蹲、跑、跳以及登山运动，以免增加足部负担，加重脚面筋疼的症状，影响足部的受力活动。2、药物治疗：如果患者脚面筋疼，但是没有创伤和皮
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-24 1564次

• 脚面筋疼怎么办最快最有效
  脚面筋疼是日常生活中常见的疼痛问题，快速有效的解决方法包括理疗、药物治疗以及减少足部活动等。理疗是缓解脚面筋疼的重要手段。患者可以在疼痛部位进行热敷，通过改善局部血液循环来减轻疼痛。此外，针灸、艾灸或拔罐等中医疗法也能够帮助舒缓筋膜的紧张状
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-01-11 0次