问孕期头疼怎么缓解

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• 孕期耻骨疼怎么缓解

  怀孕以后，有一些孕妇在孕中晚期出现耻骨疼痛，这个的原因是因为怀孕以后身体里边会分泌一种叫做松弛素的激素，使得骨关节之间韧带松弛，就出现骨关节一些轻度的分离。那么耻骨联合分离，走路的时候受到一定的影响，翻身也会有疼痛。首先在孕期的时候应该是控制体重，在正常范围之内生长，这样孩子不是很大，对于耻骨的压力就会减轻，就会减少耻骨联合分离的这种发生，包括在分娩的时候也是会减少这样的情况。另外还得要适当活动，增加骨盆，包括腹部、大腿的肌肉，肌肉力量好了就能保护骨盆的稳定性，减少耻骨联合分离的这种发生，或者它的症状也会减轻。

  

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  李莹 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2020-04-17 11547次

• 感冒头疼怎么缓解

  感冒头疼首先要注意休息。感冒出现头疼是由于机体的抵抗力下降受到病原体的入侵发生了一些炎症的反应。所以一定要注意卧床休息、恢复体力，在一定程度上可以缓解头痛的症状。另外，还可以进行按摩。因为人的头部经络非常多，可以适当的进行按摩，如可以从前往后按摩，也可以从背部从上往下推按，很快就会感到头疼有所减轻。还可以泡脚。感冒头疼在日常生活中可以用泡脚的方法来治疗，温水泡脚对缓解头疼很有效，而且还可以增强人体的免疫力，减轻头痛的症状。另外，感冒头疼时还会影响人的生活和休息，可以适当的服用一些感冒药物对缓解疼痛有好处。另外，感冒期间一定要注意保暖，避免再次受凉。要注意戒烟戒酒，少吃一些凉的、辣的食物，以清淡饮食为主，注意休息。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-30 4292次

• 怎么缓解头疼
  缓解头痛有以下几种方法：一，冰袋冷敷，将冰块放在冰袋里或用毛巾包好敷在头疼部位，等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。二，躺下来歇息瞬间，最好在偏头疼发生时，无妨在光线较暗，四周安静的房间里歇息瞬间，一般来说只要睡上半个小时偏头痛就会有所减缓。三，按摩头部，对头部进行力度适中的按摩是缓解偏头疼的有效方法，太阳穴是偏头疼按摩的重要穴道，可以用食指按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。四，饮用绿茶，绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果，所以可以适当的饮用绿茶来克服严重的偏头疼。五，静心冥想，使用瑜伽和冥想是治疗偏头疼的新方法，可以购买一盘此类的CD，在头疼发作时，着音乐闭目冥想一会儿，让大自然的和谐之音忘却病痛。
  语音时长 1:43”
  朱锦莉 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-09 57805次

• 孕期吐怎么缓解
  恶心、呕吐、胃部反酸这种情况都是早孕反应，是由于体内血hcg明显升高导致。一般是怀孕四十天出现，八到十周达到高峰。这种情况，孕吐可以用维生素b6治疗，缓解孕吐。维生素b6是相对比较安全的药物，对母儿没有影响。如果维生素b6不好用，就需要住院治疗了。如果吐得比较严重，体重明显下降，这种情况就要住院治疗，要看有没有电解质酸碱平衡紊乱。住院之后会禁食水，医生纠正电解质酸碱平衡紊乱，给予孩子需要的营养物质，经过禁食水之后，大部分可以恢复正常。
  语音时长 1:18”
  张文娟 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-10-04 2932次

• 怀孕期间头疼怎么缓解
  孕期头痛可以采用冷敷方法来收缩血管，减少脑部血管出现的局部充血，减少神经出现的敏感度或者洗个热水澡来舒张全身血管。由于孕期低血糖和脱水也会引起头痛，所以适当吃一些坚果类的小零食，不仅保证宝宝脑部发育，还能够达到缓解头痛的作用。另外可以尝试散步，保持愉悦的心情，保证充足的休息时间，也可以听轻柔的音乐来舒缓紧张的情绪。
  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2018-12-05 1601次

• 头疼怎么缓解
  头痛首先应该明确是什么原因导致的头痛，结合头痛伴随的其它症状，要进行排除颅内病变引起的疾病，常见的有脑出血、蛛网膜下腔出血、颅内占位等，这类疾病对健康损害较大，要进行专业的治疗，像感冒引起的头痛或偏头痛、紧张性头痛等，可以给予止痛药物对症支持治疗。
  朱丽娟 主治医师开封市中心医院

  2018-11-17 8403次

• 孕期感冒头疼怎样缓解
  孕妇感冒头痛可以通过物理疗法进行缓解，也可以在医生指导下服用药物进行缓解。1、物理疗法：如果孕妇感冒头疼症状不是特别明显，可以适量的多喝一些温开水、促进身体的新陈代谢，同时还要注意保暖，可以多吃一些富含维生素C的食物，如西红柿、橙子、苹果等，还可以用湿毛巾冷敷头部，冷敷前要把额头的汗擦干，避免受凉，
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-04 1339次

• 孕期感冒头疼怎样缓解
  由于孕期用药需谨慎，因此，采取非药物治疗的方式成为首选。以下建议可以帮助准妈妈们安全缓解孕期感冒头疼：首先，调整生活方式至关重要。保证充足的休息和睡眠时间，有助于身体恢复。适当的瑜伽或散步等轻度运动，可以放松心情，缓解头疼。其次，饮食调理同
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2024-10-25 0次