问叶酸一天什么时候吃最好

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• 叶酸什么时候吃最好

  叶酸属于一种水溶性维生素，有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，对孕妇尤其重要。它一般是不和饭同服，因为在我们饭前，比如一个小时去吃的话，能够增加它的吸收和利用，所以这叶酸，最好是在饭前一个小时空腹吃下，这样不和饭混合在一起，防止因为食物当中其他的原因，影响它的吸收，这样能够让叶酸发挥更大的功效。

  

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  刘晨 副主任医师北京清华长庚医院

  2018-12-29 37723次

• 叶酸片什么时候吃最好？

  叶酸片是为抗贫血的药，同时也是妊娠期、哺乳期妇女预防给药，如果是为了孕育宝宝，建议在怀孕前3个月或者怀孕之后3个月之内服用，怀孕3个月以后可进行叶酸代谢检查，根据具体情况，现在口服方式。叶酸是一种水溶性维生素，参与体内很多重要的生化反应，及核酸、氨基酸的合成，如果孕妇叶酸缺乏就可能会引起胎儿畸形，尤其是神经管系统畸形，导致儿童出现生长过缓、智力低下、反应性降低等症状。建议备孕期女性服用叶酸3-6个月以上，怀孕前及时检查血清叶酸含量或红细胞叶酸含量，保证体液正常的叶酸含量，怀孕过程中由于孕妇血容量增大，红细胞稀释，会有生理贫血的发生，还需要根据情况继续补充，生活中也应该适当食用含叶酸的食物，如：动物的肝脏、肾脏、豆类、菠菜、胡萝卜等。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-08-27 1241次

• 叶酸片一天中什么时候吃最好
  叶酸片是水溶性的维生素，而且副作用就是对胃肠道有一部分刺激，每天就可以服用一粒，所以根据这些症状适合在饭后服用，有利于吸收，也可以减少对胃肠道刺激的这些症状。需要注意的是应该严格的控制每日的服用量，不可以使用大剂量的叶酸片，以免对孕妇和胎儿产生这种不良的作用。
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  吴莲波 副主任药师松原市中心医院（松原市儿童医院）

  2018-07-14 88730次

• 备孕一天中什么时候吃叶酸
  对于备孕期间的女性，通常都需要提前服用叶酸，而叶酸在一天中什么时候吃都可以，没有具体的时间要求，既可以在晚上睡觉前服用，也可以在早上饭后服用。这是因为女性在任何时候服用叶酸，都不会影响叶酸的吸收和代谢，所以就可以根据自己的时间情况，来安排叶酸的服用时间。通常都建议在备孕前3个月，就要开始提前服用叶酸，而且在怀孕以后，还需要继续服用叶酸，绝大多数叶酸代谢正常的女性，都需要服用到怀孕3个月左右。而对于叶酸代谢异常的女性，可能在整个孕期都需要服用叶酸。
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  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2020-05-24 5908次

• 叶酸一天中什么时候吃
  病情分析：叶酸最好在规定的时间段服用，每天早饭后半小时服用是最佳时间，服用后适当的运动有利于药物吸收，每天0.4毫克，一直服用到怀孕后的前三个月，能有效的预防胎儿神经管畸形。意见建议：注意休息，不要过度劳累，饮食多样化，多喝温水，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物和寒凉食物，怀孕4个月后适当补充钙剂，按时去医院做产前检查。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-06-01 2002次

• 什么时候吃叶酸最好
  病情分析：叶酸在每天的早饭后服用比较好，有利于消化吸收，防止引起肠胃不适。备孕时和怀孕后的前三个月服用，每天一片能有效的预防小儿神经管畸形。意见建议：注意休息，不要过度疲劳，规律生活饮食，保证充足睡眠，保持精力充沛。多喝温水，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，确定怀孕后做好产前检查。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-05-25 5301次

• 叶酸一天什么时候吃吸收最好
  叶酸服用的时间没有特殊要求，可以在早上服用，也可以在睡觉前服用，所以不存在叶酸一天中什么时候吃吸收最后的说法，但对于胃肠功能较差者，建议在餐后一小时服用。叶酸属于水溶性维生素，服用叶酸后由胃肠道吸收，并由肾脏代谢，但并不会因为服药时间不同，而导致吸收效果不同，所以可以根据需要自行安排时间服用。但由于
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-05-26 2396次

• 叶酸一天什么时候吃吸收最好
  并没有叶酸一天什么时候吃吸收最好的说法。叶酸作为一种关键的水溶性维生素，在人体健康中扮演着重要角色，特别是对于孕妇而言，其重要性不言而喻，建议的服用时间是早餐或午餐后的半小时至一小时。在这一时段，胃内的食物已经基本消化，酸度降低，为叶酸的吸
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2025-01-11 0次