问高血压能吃四季豆吗
病情描述:
高血压能吃四季豆吗
答医生回答
病情分析:
高血压患者可以使用四季豆。中国人群高血压的风险因素包括高钠低钾饮食,肥胖,饮酒吸烟,遗传等,其中与高钠低钾饮食最为相关。
意见建议:
指南上建议高血压患者多食用新鲜的蔬菜水果,富含膳食纤维的谷类,低脂或脱脂乳制品等。四季豆中富含维生素和纤维素,食用有益于控制胆固醇升高 减少心脏负担。但是要注意烹饪时要少放盐,不要过咸。
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