问月经期间能不能吃山药

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• 坐月子能不能吃山药

  坐月子期间可以适量的吃山药，山药里面富含蛋白质和氨基酸，能够起到补脾、健胃、消食的作用。由于在分娩的过程中，会消耗很大的能量，在产后坐月子期间，适当的吃些山药，有利于补充身体所需要的氨基酸和蛋白质，而且山药里面含有膳食纤维，有利于促进胃肠道的蠕动，帮助消化，有利于促进身体的康复。对于产后女性肾亏的现象，可以得到调理和改善。但应该注意的是不要吃得太多，要适量，因为山药里面还有淀粉，如果一次性吃的比较多，有可能会引起腹胀。在坐月子期间要注意均衡营养、合理安排饮食，才有利于身体的康复。

  

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  李少英 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-11-24 1981次

• 女性月经期间什么药物不能用？

  现代社会对女性的关注度提高了，市面上的一些补气活血的药品也是非常多，但是要注意一点的是女性在月经期用药时，使用活血化瘀类中药（益母草、气血和胶囊）、抗凝血药（维生素K）、泻药（酚酞，番泻叶）等，会造成月经量过多、过长，不利于安全度过月经期，可对女性身体健康造成影响。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-10 6703次

• 月经期间能不能吃山药
  月经期间完全可以吃山药，山药含有丰富的营养，而且可以健脾。对于女性来说，不管是月经期间还是非月经期间，完全可以多吃山药。对于饮食习惯差的人来说，或者是经常胃肠道不适的人，尤其是可以多吃山药来改善自己的脾的功能，对于小孩子来说，也是可以常吃山药的，所以月经期间完全可以吃山药，而且没有多少副作用。所以对于女性来说，吃山药最好是选用一些本地的，或者是一些铁杆山药等营养价值比较高的山药。既有利于自己的身体，而且还可以增强营养，所以对于女性来说，是一种很好的食物。
  语音时长 01:16”
  朱露云 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2020-03-05 7872次

• 月经期能不能吃山药
  来月经期间是可以吃山药的，吃山药并不会影响月经。山药的主要成分为淀粉，蛋白质，游离氨基酸等营养成分，以及多糖黏液质，糖蛋白，淀粉酶，胆碱，多种微量元素，矿物质等，吃山药可以为机体提供营养，增强体质。吃山药还可以滋补身体，促使机体淋巴细胞增殖，增强免疫功能，延缓细胞衰老，也可以使软骨具有一定的弹性，女性适当的吃山药对身体是有益处的。
  语音时长 01:10”
  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2020-05-15 6259次

• 月经期能不能吃山药
  病情分析：在月经期间是可以吃山药的，山药既是一种食物，也是一种药材。山药的营养价值很高，具有健脾养胃，益气养阴，固精止带的作用，另外山药有养生的作用，山药的肉质细嫩，还有黏蛋白、淀粉酶、皂苷、游离氨基酸和多酚氧化酶等物质，可以强身健体，延缓衰老，多吃山药有利于身体健康意见建议：在月经期间，避免着凉，不要吃冰冷刺激的食物，禁止性生活，需要在月经干净后3至5天过性生活，如果没有备孕要求的，做好避孕措施。
  乐华 副主任医师扬州市妇幼保健院

  2020-06-28 1205次

• 月经期间能不能吃蛋糕
  病情分析：女性在月经期间可以吃蛋糕，少量吃蛋糕，还可以缓解女性痛经的症状。女性主要在月经期间避免吃生冷刺激的食物，月经期间饮食高蛋白有营养为主，多吃瓜果蔬菜，应季水果。意见建议：女性在月经期间不要吃辛辣刺激性食物，避免熬夜，避免过度劳累，保持愉快的心情，注意多休息，劳逸结合，注意个人卫生清洁，用合格的卫生巾，穿纯棉宽松的内裤。
  乐华 副主任医师扬州市妇幼保健院

  2020-06-30 2404次

• 月经期间能不能吃山药
  女性在月经期间是能够吃山药的。因为作为食材来讲，山药具有比较高的营养价值，对身体的健康有一定的作用。但是在月经期间，女性要避免食用生冷过硬的食物，不吃辛辣刺激性的食物。在月经期间建议女性养成良好的卫生习惯，保持外阴干燥清爽。同时也要注意气候的变化情况，避免着凉。
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-26 0次

• 月经期间能不能吃山药
  月经期间完全可以吃山药，山药含有丰富的营养，而且可以健脾。对于女性来说，不管是月经期间还是非月经期间，完全可以多吃山药。对于饮食习惯差的人来说，或者是经常胃肠道不适的人，尤其是可以多吃山药来改善自己的脾的功能，对于小孩子来说，也是可以常吃山药的，所以月经期间完全可以吃山药，而且没有多少副作用。所以对
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 81次