问老人怎么预防中风

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• 老人如何预防中风

  老人预防中风是预防中的一个最大的问题，老人一般是机能下降了，基础疾病很多，尤其是五六十岁以后，血管动脉硬化已经是到了一定的程度了，而动脉硬化就是中风的基础。所以老人想预防中风相对比较困难，曾经有报道说，60岁以上的老年人体检的话，假如做核磁，有30%左右会出现腔隙性脑梗塞，所以这个发病率还是相对比较高的。老年人预防中风主要是要适当运动，该对一些三高症状要进行及时的控制，然后规律地生活饮食。

  

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  丁宇 副主任医师中国人民解放军总医院

  2020-03-23 5698次

• 怎么预防中风

  中风就是我们，脑血管意外的一个俗称，一般分为出血性的和缺血性的两种，无论是出血性的还是缺血性的，一般都是和我们的三高症，有一定的关系，高血压，还有糖尿病，还有高脂血症。另外，包括像长期的一个大量的吸烟，还有酗酒，都会造成，容易诱发中风，因此我们预防，就要从预防三高，还有我们改变生活方式，包括最近这些年，就是一般工作特别疲劳、长期熬夜、精神紧张、焦虑等等，都会对中风的发生，有一定的推动作用，因此预防中风。首先预防三高，要调整一个良好的生活方式，戒烟限酒多运动，然后这样都会对中风的预防，有一定作用。

  

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  霍则军 主任医师北京大学第三医院

  2020-04-03 9429次

• 老人如何预防中风
  第一点，保持良好的心态，不要过于的紧张，这样有助于血压稳定，血压稳定，中风的风险就是要减少的。第二点，适当的参加户外运动，多参加一些有氧运动，比如可以快走、慢跑、打太极拳、跳广场舞，通过这些运动可以改善身体的血液循环，减缓动脉粥样硬化的进展。第三点，不要吸烟，不要喝酒，这也是很重要的。另外在饮食上要注意做到低盐低脂饮食，多吃蔬菜，多吃水果。对于一些中风的高危人群，必要时可以在医生的建议下给患者服用抗血小板聚集的药物，服用他汀类的药物进行预防，能够降低中风的风险。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2019-12-28 2588次

• 中风怎么预防
  对于中风的预防首先最重要的要养成良好的生活习惯，长期不良的生活习惯是导致血栓性的重要因素。高脂肪、高胆固醇饮食可以导致热量过剩，血脂升高，久而久之血管壁血液成分和血流速度都会发生改变。饮酒过多也会有很大的危害。所以中风预防要分两个层次来进行，一般的预防针对大多数的人，尤其中风危险因素的易患人群，要改变生活行为方式，控制危险因素。而对于高危个体要进行重点的预防，可以通过检查脑血管功能或是进行合理的药物预防。
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  杜柏 主治医师锦州市中心医院

  2018-07-25 4899次

• 老人中风怎么预防
  病情分析：老人中风大多与高血压、心脏病、高血脂症、糖尿病等慢性疾病有关，针对在类老人应对这些疾病进行治疗和控制。老人大多抵抗力下降，特别是血管动脉硬化导致老人是中风的高危人群 ，所以老人应注意季节和天气的变化，注意及时增减衣物，注意自身的安全防护，避免情绪波动过大等。意见建议：冬季是中风的高发季节，建议避免在温度过于寒冷或下雪天室外锻炼。有过高血压、冠心病或中风病史的老年人，可服用肠溶阿司匹林片预防。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2020-06-20 601次

• 老人如何预防中风
  病情分析：老年人要每年坚持进行体格检查，要监控血压，禁烟禁酒，清淡、低盐、低油、低脂肪饮食，保持心情的愉快。尽量多做一些娱乐活动。如跳老年操、广场舞，或经常和老朋友聊聊天、散散步，以改善心情状态，对预防脑血管病也有很好帮助。意见建议：患者平时要养成良好的生活习惯，劳逸结合，避免过度劳累。如果出现中风症状，要及时到医院检查，防止耽误病情。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-02-03 1102次

• 老人如何预防中风
  怎样预防家里的老人中风：1.及时治疗诱发病积极治疗可能引起中风的疾病，例如动脉硬化、糖尿病、冠心病、高血脂病、高粘血症、肥胖病、颈椎病等最好是早治疗;高血压是引发中风的最主要因素所以老人要是有高血压，应该长期有效地控制血压，注意按时服药，注意观察血压变化。2.重视中风的先兆征象留意老人出现头晕、头痛
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2019-01-10 6015次

• 怎么能预防中风
  可通过保持良好生活习惯、控制基础病变预防中风。1、保持良好生活习惯：平时可以保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，不可以过度劳累，也不能够熬夜，另外还要注意饮食，尽量少摄入高脂肪、高热量的食物，还应避免吸烟、饮酒，避免精神过度紧张，平时可以进行适当锻炼，增强身体抵抗力。2、控制基础病变：如果患者存在一
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-05-17 757次