问手指变粗怎么细下来

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• 怎样让大腿变粗

  让大腿变粗相对比较容易，首先要多吃，身体有足够的热量摄取，脂肪就会长得比较多，大腿就会变粗。再者多吃高蛋白的食物，比如牛肉或者蛋白质粉，然后再加上大量的运动，还有力量训练，可以让肌肉变得更加粗壮，大腿也就变粗了。另外，还可以通过自体脂肪填充的方法改善。自体脂肪填充主要是通过抽取腹部或臀部等健康的脂肪，经过一系列筛选后注射到大腿，从而使大腿变粗。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-07-22 24171次

• 跳绳会让小腿变粗吗

  跳绳是否会让小腿变粗，是根据小腿的位置决定的。一般是使小腿肚变粗，小腿中下1/3肌腱可能会更细一些。跳绳是一个常见的体育运动，需要弹跳，需要用脚尖着地，脚后跟不着地的一种跳跃方式。之所以能跳起来就是小腿在使劲，包括大腿也在使劲，小腿以腓肠肌为主，长期的跳一定会使肌肉更发达，直径更大，也就是说跳绳可能会使小腿的部分位置变得更粗壮。当然通过跳绳可以使小腿中下1/3肌腱更有力，下边可能会更细一些，但是小腿中上1/3肌腹部位，一定会越来越肥厚，越来越肥大，小腿肚会变粗，也就是跳绳一定会在不同程度上，使小腿肚变得更粗壮。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-31 7872次

• 手指打球戳伤关节变粗
  出现关节变粗这种情况，首先要诊断一下是否有骨折的情况，在排除骨折的情况下出现这种关节变粗，一般就是关节囊韧带损伤的结果。通常早期要进行局部的冷敷消肿，关节可以给予支具外固定来减轻韧带的损伤情况，在后期可以通过热敷或者是外用一些消炎、活血、消肿的药物，来改善肿胀的情况，在关节稳定之后可以进行适当的活动，平时的活动可以缠绕弹力绷带，或者是带一个护指可以起到保护关节的作用。
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  徐超 主治医师潍坊市第二人民医院

  2018-09-20 8678次

• 手指肿胀变粗挂什么科
  患者手指肿胀变粗，一般到骨科进行相关的诊断和处理，比如患者出现了局部的软组织感染，会出现手指的疼痛肿胀变粗的情况，一般要让患者的肢体抬高，要使用抗生素进行治疗，一般是使用两种或两种以上的抗生素进行治疗，出现了明显的脓液，要及时的进行切开引流。如果是放在出现了明显的类风湿性关节炎或者是风湿性关节炎，一般患者的手指关节会出现肿胀，会出现畸形的情况，一般患者要及时的进行风湿病的治疗，同时患者要对症支持治疗，比如患者可以口服疼痛药物进行止痛。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-02-03 3843次

• 血管细怎么变粗
  血管细对于一些人来说是一种正常的现象，但是会造成很多的困扰，可以通过一些有关于使血液循环或者扩张血管张力的体育锻炼，通常情况下肥胖也会造成血管变细，可以适当的减轻体重对增粗血管有一定的效果，要时刻的注意保暖，长时间也会使血管变粗。
  李志明 主治医师朝阳市第二医院

  2019-02-03 6307次

• 大腿太粗怎么细下来最快
  建议平时控制饮食，其次要进行专业的体育功能锻炼，帮助燃烧脂肪，锻炼肌肉。局部脂肪堆积较厚的情况，还可以考虑通过吸脂手术的方式来进行治疗，能够达到立竿见影的塑身效果。减肥是一个长期的过程，需要长期坚持运动，并合理控制饮食，才能长久的维持好的身材，不能过度节食或服用不正规的减肥药物来减肥。正确的体育锻炼姿势也是很重要的，运动的同时也要保护好我们的关节。
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 602次

• 静脉细怎么样能变粗
  静脉细可能是年龄过小、运动量小、静脉炎等原因导致，可以通过加强生活管理、口服药物等方法改善。1、年龄过小：如果患者的年龄比较小，血管会比较细，这属于正常的生理现象，一般不需要过于担心，随着年龄的逐渐增长，静脉会逐渐变粗。2、运动量小：如果患者长时间卧床，活动量比较少，血液循环的速度会减慢，容易导致静
  尹杰 副主任医师北京大学第一医院

  2023-06-30 0次

• 血管细吃什么血管能变粗呢
  血管细可能与遗传、年龄、生活习惯等多种因素有关，虽然食物不能直接使血管变粗，但合理的饮食确实有助于维护血管健康。以下是一些对血管有保护作用的食物和营养素。富含不饱和脂肪酸的食物，如深海鱼类、坚果、橄榄油等，是维护血管健康的重要选择。这类食物
  尹杰 副主任医师北京大学第一医院

  2025-01-04 0次