问用脑多吃什么好

为你推荐

• 乳腺结节多吃什么好

  有的患者这样提问，实际上吃是一个养生问题，在一定程度上也能预防疾病。当然乳腺结节我们会提醒你，乳腺的结节是考虑什么样的结节，比如像良性的增生结节，这个如果不需要外科手术，不需要外科医生的介入，那么咱们就定期复查吃的方面，正常饮食健康饮食就可以了。可以适当的像女性多吃一些维生素、纤维素高的优质蛋白食物。如果是乳腺炎哺乳期的肿块，我们也可以叫结节这个结节作为一个特殊的，以后我们再讲，这个时候以疏通乳汁，清淡饮食，避免油腻的为主，预防乳腺脓肿。如果是良性的，比如像纤维腺瘤、多发的纤维腺瘤或单发纤维腺瘤，这种结节就不是吃什么好的问题了，就是需要医生来给你手术处理。包括如果医生诊断你是恶性结节，那么我们还是要按恶性来正确对待。

  

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  翟菊敏 副主任医师邯郸市第一医院

  2020-04-17 9578次

• 外伤失血过多吃什么好

  外伤失血过多，在早期应该积极的行止血治疗，并给予输血。如果外伤行手术治疗，比如外伤后的脾切除、肝破裂的修补等等，都会引起来失血过多，术中和术后要给予输血治疗，待手术正常通气后可以正常饮食，可以给予高蛋白饮食，比如肉、蛋、奶等。首先要明确外伤后是失血性引起来的失血过多，还是创伤性的皮下的淤血，如果是外伤后皮下的淤血，应该积极的加压包扎，防止皮下继续出血，如果失血过多，可以引起来失血性的休克，失血性休克要给予输血治疗，输血的治疗要经过配血检查等等。

  

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  李磊 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-05-28 2914次

• 用脑多吃什么好
  用脑可以吃以下的食物：1、牛奶。牛奶是一种近乎完美的营养品，它富含蛋白质，钙及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。2、鸡蛋。大脑活动功能，记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。3、鱼类。它们可以向大脑提供优质蛋白质和钙，淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，不会引起血管硬化，对脑动脉血管无危害。相反还能保护脑血管，对大脑细胞活动有促进作用。4、味精。味精的主要成分是谷氨酸钠，它在胃酸的作用下可转化为谷氨酸。5、花生。花生富含卵磷脂和脑磷脂，它是神经系统所需的重要物质，能延缓脑功能衰退，抑制血小板聚集，防止脑血栓形成。6、小米。小米中所含的维生素b1和b2分别高于大米1.5倍和1倍，其他蛋白质中含较多的色氨酸和蛋氨酸。以上的就是用脑要多吃食物。
  语音时长 1:53”
  朱锦莉 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-12 10872次

• 经常用脑的人吃什么好
  经常用脑的人可以多吃一些核桃，核桃是可以营养大脑的，也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，新鲜的蔬菜和水果是可以补充维生素的，要多吃一些豆制品类的食物，也要多喝牛奶，这样都是对经常用脑的人有很大帮助的。同时，在日常的生活里要避免精神压力过大，避免情绪紧张和过度劳累，用脑过度的人一定要保证有充足的睡眠和休息，要禁烟禁酒，少吃刺激性的食物，比如麻辣食品，辣椒，火锅这样的食物尽量要少吃。同时在日常的生活里要有适当的体育锻炼，避免感冒和受凉，用凉水洗头，洗脸以及洗澡。也要避免出汗以后吹冷风。同时，在日常的生活里要保证心情乐观，这样都是对经常用脑的人有很大帮助的。
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  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-01-24 11147次

• 经常用脑的人吃什么好
  病情分析：经常用脑的人可以多吃一些核桃，核桃是可以营养大脑的，多吃一些坚果类的食品，多吃富含维生素丰富的水果，也要多吃一些膳食纤维丰富的蔬菜，多吃一些乳制品类的食物，多吃豆制品类的食物，多吃谷类食品，是对用脑过多的人有很大帮助的。意见建议：用脑过多的人，在日常的生活里也要保证有充足的睡眠和休息，避免长期熬夜，避免感冒受凉和感染。
  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-03-20 4103次

• 咽炎多吃什么好
  1、可以多吃些能够缓和或者是治疗咽炎的食物，比如萝卜、冬瓜、冬寒菜、木耳菜、苋菜等。 2、平时的时候可以使用金银花、野菊花、麦冬等泡水喝。 3、多吃些蔬菜和新鲜的水果，比如梨子、菠萝、橘子、甘蔗、苹果等。 4、多吃些富含b族维生素的食物，比如动物的肝脏、鱼类、瘦肉等。
  王眙民 主治医师日照市中医医院

  2019-02-20 2002次

• 用脑过度吃什么好
  用脑过度时，应摄入富含蛋白质、维生素、矿物质、不饱和脂肪酸及碳水化合物的食物，以帮助大脑恢复活力。1、蛋白质：作为大脑细胞的基本成分，蛋白质能加速脑细胞新陈代谢。鸡蛋、牛奶等高蛋白食物是优质选择。2、维生素：维生素B族对神经系统有益，如维生
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2024-12-31 0次

• 经常用脑的人吃什么好
  经常用脑的人可以多吃一些核桃，核桃是可以营养大脑的，也可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，新鲜的蔬菜和水果是可以补充维生素的，要多吃一些豆制品类的食物，也要多喝牛奶，这样都是对经常用脑的人有很大帮助的。同时，在日常的生活里要避免精神压力过大，避免情绪紧张和过度劳累，用脑过度的人一定要保证有充足的睡眠和休息
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 319次