问减肥能吃黑胡椒吗
病情描述:
减肥能吃黑胡椒吗
答医生回答
病情分析:
减肥的人可以适当的吃一些黑胡椒。黑胡椒是非常常见的一种调味品。黑胡椒对于减肥没有太大的影响,不会增加体重的。
意见建议:
想减肥的人首先要适当的控制饮食,不要吃脂肪以及糖分含量比较高的食物。要多吃一些热量比较低的食物,多吃一些水果,蔬菜以及粗粮。还要多参加一些体育锻炼,燃烧脂肪,控制体重。
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