问常吃什么预防心脑血管病

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• 吃什么能预防心脑血管病

  心脑血管病的饮食预防，对于减少它的复发，减少它的发作是非常关键的。那我们吃什么，第一，我们就要尽量的吃一些新鲜的蔬菜和水果，少吃这种腌制类的，还有精加工的食品。第二，我们要吃一些深海的鱼类、贝类，适当地多吃一些奶制品。第三，我们一定要少吃这种高糖，甜度非常高的，还有咸度非常高的这种高盐的饮食，这两类饮食是我们一定要避免的。

  

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  闫欣 副主任医师北京积水潭医院

  2020-03-18 6340次

• 预防心脑血管病吃什么药

  我们主要以缺血这一类疾病为主。我们就谈谈缺血类的心脑血管病预防吃什么药。如果我们已经得了心脑血管病，就一定要按照医生的医嘱吃一些抗血小板类的药物。如果是由于房颤血栓造成的原因，我们就要服用抗凝的药物。其它的药物我们就包括一些，可以再尝试辅助的吃一些相关的中成类的药品，也可以对心脑血管病有一定的帮助。

  

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  闫欣 副主任医师北京积水潭医院

  2020-03-18 2900次

• 常吃什么菜预防心脑血管病
  在日常生活中有许多食物，能够有效的预防心脑血管疾病，常见的有：第一，西红柿，可以预防血栓的形成。西红柿里含有抗血栓的元素黄酮素，能有效保护血管，提高机体的抗氧化能力，消除自由基等体内垃圾。第二，胡萝卜，防血管硬化。胡萝卜中含有的胡萝卜素，能够增加冠状动脉的血流量，降低血脂。第三，小白菜，可以预防胆固醇升高，减少动脉粥样硬化的形成。第四，花椰菜，它是一种血管清理剂，里面含有丰富的维生素A和维生素C，具有清理血管的作用。第五，冬瓜，防止动脉硬化。冬瓜有利尿消肿，清热止渴，解毒的作用，常吃冬瓜，可以减少体内的脂肪含量，对动脉硬化，冠心病，糖尿病也有很好的疗效。
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  赵岱 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2019-11-11 3890次

• 预防心脑血管病
  如何预防心脑血管疾病首先对伴有高血压病、心脏病以及糖尿病和高脂血症的患者应该积极控制饮食，然后进行药物针对性的治疗，还可以做适当的运动。如果有吸烟和酗酒的嗜好，应该禁止吸烟，少饮酒。如果有血液系统的异常应该积极的治疗，除了控制这些危险因素以外应该平时要做到以下几点：一、加强生活中的锻炼。二、以清淡低胆固醇的食物为宜。三、保持健康的心态和良好的情绪。四，克服不良的嗜好。此外，还应该避免造成脑血管病发生的诱因，如情绪不佳、饮食不洁、过度的劳累、过力过猛、超量的运动以及突然的坐起等体位改变。
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  万兴 主治医师金华市中心医院

  2019-05-03 3461次

• 常吃什么菜预防心脑血管病
  病情分析：预防心脑血管病可以吃些西红柿，西红柿里含有抗血栓的元素黄酮素，可以有效的保护血管，提高机体的抗氧化能力，消除自由基等体内垃圾。 此外，还有富含胡萝卜素的胡萝卜，可以预防胆固醇升高，减少动脉粥样硬化的形成小白菜。具有清理血管作用的花椰菜和防止动脉硬化的冬瓜等。意见建议：建议患有心脑血管病的患者一定要积极的去正规医院接受相关检查和治疗，规律服用药物，并且在日常生活饮食方面也要多加注意，如规律作息，保持良好的精神状态，避免过度紧张和长期熬夜，饮食方面注意清淡，忌食辛辣和油腻性食物，戒烟戒酒等。
  俎国良 主治医师邹平市中医院

  2021-08-15 1001次

• 吃什么预防心脑血管病
  预防心脑血管疾病，一个是从日常的吃饭为主，比如说减少肉类食物的摄入，多吃一些水果或者是蔬菜，比如说芹菜，五谷杂粮这之类的粗纤维类的食物，第二个就是药物一定不要忽视吃药的作用，比如说积极的控制血压，稳定血糖，戒烟戒酒等等，这些都是可以预防心脑血管疾病。
  高亦深 主治医师威海市中心医院

  2018-12-31 1801次

• 吃什么预防心脑血管病
  对于预防心脑血管病来说，健康的人群可以通过饮食以及生活调理预防，首先要养成早睡早起的良好生活习惯，避免劳累，避免熬夜，饮食应以清淡为主，尽量减少高热量、高脂肪、高胆固醇食物的摄入，比如肥肉、猪蹄、动物肝脏、肥牛火锅等，可以多吃一些新鲜的蔬菜
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2024-12-31 0次

• 预防心脑血管病
  如何预防心脑血管疾病首先对伴有高血压病、心脏病以及糖尿病和高脂血症的患者应该积极控制饮食，然后进行药物针对性的治疗，还可以做适当的运动。如果有吸烟和酗酒的嗜好，应该禁止吸烟，少饮酒。如果有血液系统的异常应该积极的治疗，除了控制这些危险因素以外应该平时要做到以下几点：一、加强生活中的锻炼。二、以清淡低
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 227次