问怀孕初期吃什么可以缓解恶心呕吐

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• 怀孕初期吃什么好呢

  首先在孕早期应保证平衡的膳食，合理全面营养，第一、保证优质蛋白质的供应，如鱼、瘦肉、蛋清、牛奶等。第二、还要适当增加淀粉类主食的摄入，还要确保维生素和矿物质的供给，尽量做到少食多餐。在两餐的间隙，可以适当进食适量的坚果、酸奶或蔬菜当零食作为补充。第三、在孕早期除了基本的食物营养外，还需要关注叶酸、铁、锌等微量营养素的补充。叶酸助于预防神经管畸形，进食一些富含铁元素的食物，可以预防孕早期由于早孕反应。呕吐可能会导致缺铁性贫血，比如猪肝、红肉、蛋黄，但是这类食物含胆固醇比较高，在植物性食物中，像芝麻、红小豆也含有较多的铁。另外孕早期每天摄入15毫克左右的锌，可以预防流产以及胎儿畸形等后果。要知道，孕早期是胎儿生长发育最重要的时期之一，所以在关注营养的同时，还要保持良好的心情，如果身体出现异常，记得及时去医院检查。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-03 8837次

• 怀孕初期腹泻吃什么

  怀孕初期如果出现腹泻，看看到底是什么原因。那么腹泻，有的时候是因为增大的子宫，还有盆腔出血，刺激膀胱以后，出现一些腹泻的情况。这种腹泻常常就是，大便次数比较多便比较软，是没有什么问题的，或者有的时候吃的不合适了，会有一些腹泻的情况。那么还有一些，就是有感染造成的，比如菌痢、感染性肠炎等等的问题。我们要根据具体情况来具体的分析，一旦出现这种情况，就应该及时到专科医院，专科大夫那儿去就诊，根据具体的情况给予治疗。至于吃什么，也是在专科大夫的指导下。如果是因为吃的不合适，可以吃容易消化的，容易消化吸收的食物，如果要是有感染性的腹泻，还是应该用药物来治疗。

  

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  李莹 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2019-11-29 10312次

• 怀孕初期吃什么可以缓解恶心呕吐
  有一些孕妈妈，在怀孕初期会出现恶心呕吐的情况，可以口服维生素b6，起到缓解的作用。另外，需要少食多餐，吃容易消化的食物，不要吃油腻、辛辣、刺激的食物，避免熬夜，避免着急上火，口服叶酸。一般通过休息和用药后，症状都会缓解。但有一些孕妈妈可能症状比较严重，喝水都会达到呕吐的地步，精神状态极差，建议积极去医院做尿常规的检查，如果尿常规化验有酮体，就诊断为妊娠剧吐，应该及时住院给予补液，对症治疗，一般通过用药之后，症状都会缓解，妊娠可以继续。
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  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2018-11-19 13752次

• 怀孕初期呕吐吃什么可以缓解
  怀孕初期呕吐可以吃一些容易消化的食物，避免熬夜，避免着急上火，多喝温水，吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃油腻辛辣刺激的食物，一般来说症状都可以缓解。也可以口服维生素b6，孕妈妈一般在怀孕三个月的时候，症状就会逐渐减弱或消失。有一些孕妈妈可能症状比较严重，可以考虑去医院做尿常规的检查，如果酮体为阳性，考虑为妊娠剧吐，可以通过补液对症治疗，症状都是可以缓解的。
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  范阿童 副主任医师盘锦市中心医院

  2018-11-21 12195次

• 怀孕初期呕吐吃什么可以缓解
  病情分析：一般来说怀孕初期呕吐可以吃一些苹果，草莓，西红柿这些食物帮助消化，然后利于刺激胃酸的分泌，帮助缓解呕吐的症状。如果呕吐比较严重，可以通过药物来改善症状，可以吃维生素b6来缓解症状。意见建议：建议平常一定要注意清淡饮食，少吃一些辛辣油腻的食物，适量的吃一些新鲜的水果，平常要注意放松心情，不要熬夜，保证充足睡眠 。
  房晓莉 主治医师安徽省第二人民医院

  2020-07-05 1201次

• 怀孕恶心呕吐怎么缓解
  病情分析：怀孕，恶心，呕吐可以通过口服维生素b6等来缓解症状。如果妊娠呕吐严重，要及时到医院检查血液和尿常规。如果出现了水电解质紊乱，要及时的输液进行纠正。意见建议：怀孕后要及时的做产检，要在怀孕六到七周做彩超，确定宫内正常妊娠。大多数孕妇会出现妊娠反应。建议孕妇要少食多餐，吃清淡，易消化的食物。可以适当的听音乐，晒太阳，活动等来减轻孕吐的症状。必要时口服维生素b6止吐。
  鹿志霞 副主任医师济南市中西医结合医院

  2020-07-19 1601次

• 怀孕恶心呕吐怎么缓解
  怀孕初期，恶心呕吐是常见的早孕反应，给许多准妈妈带来不适。针对这一问题，有多种方法可以有效缓解孕期恶心呕吐。一、药物治疗在恶心呕吐症状较为严重，影响正常生活时，可在医生建议下适当使用药物治疗。1、维生素B6：常被推荐用于缓解孕吐，它能有效减
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2025-01-22 0次

• 怀孕恶心呕吐怎么缓解
  怀孕后可出现早孕反应，一般从以下几方面进行调节：一，饮食调节。一般在怀孕早期腹中胎儿生长比较慢，因此不需要太多营养，可以尽量选择适合自己口味的食物，多喝水，保证维生素的摄入，以防止便秘，并且要尽量少吃多餐，控制食量，可以吃一些比较干的食物防止孕吐，如饼干，面包等。如果有严重的孕吐反应，可以多吃一些偏
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 3817次