问神经衰弱按摩哪个部位有效?
病情描述:
神经衰弱按摩哪个部位有效?
答医生回答
病情分析:
神经衰弱的话可以按摩头、后颈、脚掌以及手指根等部位,这些部位有不少镇静安眠的穴位可以帮助镇静催眠,首先按摩百会穴会增强心肺功能,并且印堂穴、太阳穴、风府穴等也都可以帮助治疗,但是如果神经衰弱比较严重的话,还是要喝一些安神补脑液等来治疗,饮食等也要多吃一些有营养的食物等,也可以做一些按摩、针灸等治疗。
意见建议:
神经衰弱,要注意控制大脑兴奋,睡前做体操适当放松,不要饮用过多的刺激性饮品,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境,可以减轻大脑兴奋状态,睡眠质量不好的患者,可以适当的使用一些营养神经的中药进行调理。
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神经衰弱按摩哪个部位有神经衰弱的患者,可以按摩太阳穴,风池穴,百会穴,这样是能够改善神经衰弱的症状,但是不能单纯的依靠按摩来改善神经衰弱和治疗,神经衰弱疾病的患者可以服用安神补脑液,和谷维素治疗。在治疗的过程当中,患者也要清淡饮食,少吃辛辣刺激性的食物,少吃油腻性的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,补充维生素。也要多吃乳制品类的食物和豆制品类的食物,患者在日常的生活里一定要有一个良好的心情和心态。最好在日常的生活里多做户外体育锻炼,如登山,跑步,跳舞,游泳,打球,这样都是可以有效的辅助治疗神经衰弱,也是可以让患者能够提高个人身体免疫力的。语音时长 01:08”
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神经衰弱怎么按摩病情分析:神经衰弱患者可以用指腹轻柔的按摩头部的风池穴、百会穴、印堂穴等,同时也可配合按摩足三里穴、三阴交穴、合谷穴、内关穴、太冲穴以及神门穴等,在按摩的时候力度不能过大。意见建议:患者最好可以及时就医,一定要在医生的指导下面按摩穴位,如果症状比较严重,必要时还应当配合进行心理调理和药物治疗。治疗期间需要多注意休息,避免思想压力过大。
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神经衰弱失眠按摩哪里可以按角孙穴,它位于耳尖正上方入发际处。将双手拇指分别放在同侧角孙穴上,其余四指附在头顶两侧,适当用力揉按0.5~1分钟。百会穴,它位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉点处。将右手中指指腹放在头顶百会穴上,适当用力按揉0.5~1分钟。
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神经衰弱按摩哪个部位有效太阳穴、百会穴、合谷穴、风府穴、风池穴、三阴交等穴位,可以用指腹抵住穴位,缓慢进行揉动、拿捏,通过改善循环、舒经活络改善病情,缓解失眠、焦虑的症状。必要时可服用谷维素调经植物神经,避免焦虑,不吃辣椒、生冷等刺激食物,做到不熬夜、不饮酒、不过
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如何按摩治疗神经衰弱?揉推腰腹及额部:患者取俯卧位,术者立于者患一侧,将一手掌重叠于另一手背上。用手掌自患者背部揉按至腰部,如此反复数次,之后术者用双手揉拿下肢后侧,并按压承山穴3~5分钟。患者取仰卧位,术者立于患者一侧,先用手掌在患者腹部(以脐为中心)做左、右方向的推揉数次。再用单手掌根按压患者中脘穴,另一手根按压关元