问打喷嚏小肚子撕裂的疼

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• 如何减掉小肚子

  减掉小肚子最有效的方式是运动。因为腹部的突出是形成肚子往外鼓的最主要的原因，而运动能让腹部的肌肉力量变强，当腹肌力量有足够的束缚作用时，脏器不容易突出，因此小肚子就会显得比较平坦。再者，还可以选择吸脂手术的方式减掉小肚子，但吸脂手术不能使人消瘦，也不能代替减肥，只可以消除腹部靠一般减肥难以奏效的过度肥胖。明确小肚子的形成，首先要知道小肚子内部的结构，小肚子里边或者是让它突出的原因主要是肠子受重力的影响，会往下垂，往前突，如果腹部的肌肉力量比较强，就可以抵抗得住肠道向外推的力量，腹部依然是很平坦的。如果腹肌的力量比较薄弱，无论坐着或者站着，一放松的时候小肚子就会显着比较突出的状态。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-08-31 3225次

• 怎么减小肚子

  减小肚子首先要做到的第一个就是锻炼腹部的肌肉力量，让腹部的肌肉力量变得更加强壮，肌肉力量变强以后小肚子是可以变平坦的。因为在吸气的时候膈肌是上升的。腹腔的空间相对变大的，当有足够的空间容纳腹腔脏器的时候肚子就变平的。第二个就需要明确是不是有便秘或者是腹部积食的情况，可以吃一些通便的药调理一下。小肚子突出是躯干部位最低的位置，也就是说腹腔脏器最低的部位，由于受重力肠道就会向下垂，向外扩，再加上腹壁的力量比较薄弱，对往下垂往外扩的肠道没有任何的阻挡作用，小肚子就会显得很往外突出，还有一些女性朋友会有便秘的情况，肠道属于扩张的状态，可能也会造成小肚子的突出。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-08-31 2656次

• 小肚子疼拉肚子
  这个考虑是急性肠炎的原因，急性肠炎是各种病毒细菌所引起的，它是以腹泻为主要临床表现的一个急性肠囊性炎症。临床表现多可表现为发热、腹泻、腹痛。发热也是具有不同程度的发热的，一般都是轻中度的。腹泻一般是三到四次，严重的会出现十次以上，大便多为水样便或者是有少量的黏液血便。肠出血性的大肠杆菌感染，24个小时之内可出现血便。腹痛主要是以脐周的腹痛为主，呈现隐痛或者是阵痛，便后腹痛是没有明显的缓解的。呕吐主要是以胃容物或者是混合有胆汁的胃内容物为主。病情较重者如果持续性的呕吐，会出现脱水的情况。急性肠炎可以选择药物治疗，比如说蒙脱石散、益生菌、黄连素等等。尽量不要使用抗生素，抗生素会破坏肠道内的菌群平衡。如果患者拉水严重，是需要进行补水治疗的，可以口服补液盐。
  语音时长 1:42”
  徐春玲 主治医师南方医科大学深圳医院

  2018-11-30 14506次

• 小肚子发胀但不疼
  造成小肚子发胀的原因包括：首先，吃东西的速度太快了，或者是边吃东西的时候边说话，这样会导致吃进了太多的空气。第二，吃了一些容易产气的食物比如说豆类、麦麸、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类以及地瓜、马铃薯等等。还有就是乳类产品也是很容易产生胀气的食物，或者是体内因无法吸收乳糖而造成胀气。第三，某些肠胃方面的疾病，比如说肠燥症、胆囊疾病，这些也是会导致胀气的。如果说实在想排气的时候千万不要憋着，如果是在公共场所可以暂时的回避一下，找一个地方，注意一定要排出来的话，能够让肠胃舒缓压力。如果是腹胀难消食，可以使用薄荷油涂抹肚脐周围的部位，来消除腹部的胀气。另外，喝一点柑橘茶也是可以缓和肠胃胀气的。
  语音时长 1:32”
  徐春玲 主治医师南方医科大学深圳医院

  2018-11-29 16253次

• 一打喷嚏小肚子疼怎么回事
  考虑是肌肉韧带疼痛，感冒受风寒着凉，胃肠痉挛胃肠炎等原因引起的患者可以到医院检查明确一下，查明病因对症治疗，平时要注意饮食，避免辛辣刺激性生冷的食物，避免受风寒着凉。患者应该到正规医院做检查，医生会根据具体情况做出正确的处理。
  鞠姜华 主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区

  2018-11-23 1302次

• 打喷嚏胸口撕裂的疼怎么回事
  打喷嚏时胸口撕裂的疼痛，这种情况考虑与患者的睡觉姿势有关，趴着睡肋骨前面会受压损伤，打喷嚏时会增加胸腔压力，而造成损伤部位疼痛。可以改变睡觉姿势，打喷嚏时亦可以用手捂住胸口。药物方面服用止痛药如芬比得，营养神经药如甲钴胺。尽量纠正睡觉姿势，这样才能治疗根本。
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-11-22 1802次

• 一打喷嚏就小肚子疼怎么回事
  打喷嚏时小肚子疼，是许多人都可能遇到的情况。这种现象背后隐藏着多种可能的原因，需要仔细分析症状，以便进行准确诊断和治疗。打喷嚏会导致腹部压力瞬间增大。这种突然的腹压变化可能会对腹壁肌肉和腹腔内器官造成冲击，从而引发疼痛。这种情况通常无需特殊
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2025-01-11 0次

• 一打喷嚏就小肚子疼怎么回事
  一打喷嚏就小肚子疼，可能是患者打喷嚏过于用力所导致的，也可能患者膀胱充盈，或者患有阑尾炎、腹部感染性疾病等。患者在打喷嚏时出现小肚子疼的症状，可能是因为打喷嚏很急、过于用力导致肚子上的肌肉剧烈收缩，使得下腹部肌肉拉伤。因此，会出现一打喷嚏小肚子就会疼痛的症状。如果患者在打喷嚏时，膀胱处于充盈的状态，
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-05-26 736次