孕妇可以吃银菜吗

女, 32岁

2021-07-13 1523次

病情描述:

孕妇可以吃银菜吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以吃银菜,银菜含有丰富的钙、铁元素以及维生素,能够提供孕期母体健康以及胎儿生长发育所需要的营养,食用后不会对母儿健康带来不利的影响。

意见建议:

孕期应保证营养均衡,饮食多元化,多吃新鲜的蔬菜和当季的水果,增加优质蛋白的摄入量,比如牛奶、鸡蛋等,避免食用辛辣刺激、生冷的食物,少吃多餐,适量的运动,促进消化,定期产检。

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测

Baidu
map