妙手医生精选
①喝杂豆粥，如红豆、黑豆、黄豆等。豆类营养丰富，含有优质蛋白、多种维生素及膳食纤维，能促进胆固醇代谢，加速排泄，还可降低血液中胆固醇浓度。②按摩腰腹。站立，双脚分开与肩同宽，双手揉腰部两侧5分钟。接着，双手握空拳，由上而下推摩腹部5分钟。然后，一手微弯成空拳拍打下腹部，先顺后逆各5分钟。早晚各1次，以腹部微热为宜。这样能促进该处血液循环，使腹腔脏器供血充足，调整内脏功能，加快脂肪代谢，还能增强此处肌肉强度，减少脂肪堆积，有效控制血脂。③坚持锻炼。锻炼能促进机体代谢，提高脂蛋白酶活性，加速脂质在体内的运转、分解和排泄，以控制血脂。高血脂人群必须坚持运动，运动量突然减少会造成血流缓慢，血脂升高。同时，还要合理安排运动时间和运动量。最好每周3-5次的中等强度运动，每次30分钟以上，有氧和无氧结合。
医生主讲实录
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高血脂患者如何治疗高血脂指的是血液中的高胆固醇血症，或者是高甘油三酯血症，长期的这种高脂血症会导致心脑血管病的发生，动脉粥样硬化的发生。所以说，高血脂还是应该及早地治疗或者说是严格的治疗。所以高脂血症的治疗和高血脂的程度、年龄、合并的疾病都有很大的一个关系。如果是年轻人的高血脂症，没有其他心脑血管病的时候，主要是以改变不健康的生活方式为主。比如说不要过度油腻的饮食、增加运动、减肥等等，这样就可能能使血脂的水平能有大幅度的下降。如果在改变生活方式以后血脂还是非常的高，或者说对一些比较高龄的人血脂高就应该采取药物治疗。
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赵虹
主任医师首都医科大学宣武医院
2019-12-20 2381次
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高血脂脂肪肝如何治疗高血脂现在非常的常见，因为现在的人油腻饮食非常的多，而且运动量也非常少，体重一般都是超重或者肥胖，所以高血脂的人群也是非常的多。脂肪肝和高血脂有很大一个关系，血液中血脂的含量增加以后会加重肝脏的负担，也会在肝脏沉积，所以导致脂肪肝。所以说要想控制高血脂、脂肪肝，尤其是控制脂肪肝降低血脂是非常的必要的。因为有的时候脂肪肝的时候转氨酶，也就是肝酶会有一个轻度的升高，所以有的时候病人因为肝酶的升高就不敢吃降脂药。但实际上，脂肪肝如果是血脂升高导致的，如果把血脂降下来脂肪肝反而会好转，肝酶也会下降。所以说高血脂脂肪肝的治疗主要是要增加运动、控制饮食要降血脂是非常必要的。
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赵虹
主任医师首都医科大学宣武医院
2019-12-19 3688次
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高血脂如何治疗？高血脂的治疗主要是包括饮食，运动和药物治疗，一般情况之下，如果说血脂不是高非常多的话，医生会首先建议患者进行饮食控制。所谓的饮食控制就是要低脂饮食，避免吃一些肥肉，还有要控制食用油的一天的总量，另外就是要建议患者进行运动，尤其是肥胖的患者要建议运动，同时要减肥。最后，如果说饮食和运动控制都不能使得血脂下降的话，这个时候就要启动药物治疗，常见的药物治疗有非诺贝特，辛伐他汀等等调脂药物。所以总的来说，高血脂的治疗主要包括以上三个方面。语音时长 01:09”
王梅丽
主治医师吉安市中心人民医院
2019-09-09 1393次
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如何治疗高血脂治疗高血脂这类疾病其实是综合性的，既包括生活方式方面的干预，又包括必要时采取的调脂药物治疗，其中生活方式方面的干预主要包括饮食以及运动治疗。饮食以及运动治疗就算是患者在使用调脂药物处理的时候，也是进行调脂治疗的基础以及前体，而且是既安全又有效经济的。而且也并不是所有的高血脂的患者都需要立即采用调脂治疗。当血脂异常比较轻微没有对身体产生相应的危险情况的时候，是可以先通过生活方式方面的干预，进行调脂治疗的。语音时长 01:13”
刘晔
主治医师枣庄矿业集团中心医院
2020-03-04 1277次
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高血脂如何治疗病情分析：高血脂分为高胆固醇血症和高甘油三酯血症。如是单纯的高胆固醇血症，可以选择降低胆固醇类的药物，比如阿托伐他汀钙，辛伐他汀，甘油三酯偏高可以选择非诺贝特。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。意见建议：药物治疗的同时还需要调整好个人的生活作息以及饮食习惯，首先应选择清淡饮食，低盐低脂饮食，避免暴饮暴食。适当的运动减轻体重，不要熬夜，避免烟酒的刺激。
杨庆玺
副主任医师山东省泰山疗养院
2020-08-09 1402次
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高血脂如何治疗？病情分析：高血脂的治疗包括饮食控制，适当的运动以及药物辅助治疗。意见建议：建议高血脂的患者要控制理想的体重，多进行户外运动锻炼，戒烟戒酒，调整饮食结构，在医生指导下用药来进行治疗。目前常用药物有以降低血清总胆固醇为主的他汀类和树脂类药物，还有贝特类和烟酸类药物。
刘云涛
副主任医师三峡大学附属仁和医院
2019-10-20 1202次
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高血脂如何治疗？血脂指的是人体血浆中的游离脂肪酸、磷脂、固醇和甘油三脂等脂肪素的含量，血浆中血脂的含量健康值一般在130毫克每分升以下，凡大于160mg/dl的医学上称之为血液脂肪素超标，即为高血脂，是需要进行慢性病健康管理的主要病种之一。高血脂主要分为胆固醇的增高和甘油三酯的增高。胆固醇增高是引起动脉粥样硬化的最
李红冬
副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心
2019-12-11 1567次
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高血脂胰腺炎如何治疗高血脂胰腺炎治疗主要以内科保守治疗为主，其应用药物主要包括抑制胰酶分泌的药物，降脂药物以及纠正电解质紊乱的药物等等。高血脂胰腺炎的患者平时要注意保持良好的饮食及生活习惯，清淡易消化饮食，避免辛辣，生冷刺激，油炸油腻等食物，忌咖啡、浓茶、烟酒、巧克力等。
聂里红
副主任医师北京中医药大学东直门医院
2024-11-22 0次
