强迫症主要可以归纳为强迫思维和强迫行为。强迫思维可以分为强迫观念,强迫情绪和强迫意向,内容比较多。譬如说反复怀疑门窗有没有关紧,碰到脏的东西会不会得病,太阳为什么从东边升起,又从西边落下,站在阳台下就有往下跳的这种冲动,这些想法可以称为强迫思维。
而强迫行为,通常是为了减轻强迫思维,产生的焦虑,而不得不采取的行动。一般来说,做的人明明知道这是不合理的,但不得不做,譬如说有些人他怀疑门窗,有没有关紧的这种想法,因为他有这种想法,所以他就会去反复检查门窗有没有关紧,确保安全,碰到脏的东西怕得病的患者。这个时候因为,他觉得脏的东西碰到了,就要得病,所以他就会反复洗手,让手保持干净。就是因为这些行为,他一直做一直做,拖的时间特别长,并且由于重复这些动作。这些动作相对都比较简单,所以久而久之,他就形成了一种刻板性的程序。
譬如说他洗手的时候,一定要从手指尖开始洗,连续不断地洗,一直洗到手腕。那如果说顺序反了怎么办,或者从中间被打断了怎么办,那这个时候他就得从头,开始重新洗。因为这样他就要耗费大量的时间,非常痛苦。一般来说,强迫症还具备以下几个特点,他重复的是自己的想法和冲动,至少有一种想法和冲动必须得反复被重复,然后又努力地去控制,但是控制不了,并且这种想法和行动本身是令人很不愉快的,并且它会一而再再而三的出现,这就是强迫症一般有的特点。