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• 半月板损伤是否更换半月板

  半月板损伤，如果在磁共振及关节镜下检查，是半月板的1、2级损伤，甚至一般的3级损伤，根据损伤的区域不同，可以做缝合、半月板的成形等手术。对于年轻的活动量比较大的患者，如果半月板损伤程度非常严重，又同时伴有巨大的缺损，可以进行半月板的异体移植，术后配合功能康复锻炼，可以恢复关节的功能。这是一种非常新颖的治疗的办法，是可以更换半月板的一种手术。

  

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  张国华 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-10-12 16066次

• 半月板损伤的症状

  外板损伤的症状主要是两类，第一类是机械症状，这个可能为主，第二类就是疼痛。那什么是机械症状呢，所谓的机械症状主要包括两个：第一个是交锁。比如说在做某个特定的姿势，或者做某项运动的时候，突然感觉自己的膝关节，像卡住了似的，然后你把腿晃一晃、甩一甩，换一个角度，膝关节卡住的现象又消退了，又能动起来了，这种情况我们称之为交锁。第二个症状是弹响。弹响往往发生在，膝关节的屈伸活动中，当然这个弹响，我们有的时候，还需要与髌骨关节的弹响进行鉴别，疼痛往往表现在膝关节的内外侧，间隙的位置，也可以称之为关节缝的地方。患者来的时候往往把疼痛的部位，描述在膝关节的内侧，或者外侧的缝隙的地方，这种情况呢我们就会考虑，可能是半月板的损伤。当然有一部分半月板损伤的病例，关节腔内还会出现出血，或者是积液，从而引起关节肿胀的症状。

  

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  孙鲁宁 主任医师江苏省中医院

  2018-11-26 18058次

• 半月板损伤适合的运动
  对于半月板损伤的病人，适合的运动主要是在下肢不负重的情况下或者是不导致膝关节屈伸活动的情况下锻炼，这种情况主要是卧床时多做下肢肌肉的收缩锻炼，就是挺腿的锻炼。再就是可以多做一下肢体抬高的锻炼，并且这种锻炼时一定要在收缩之间坚持五秒钟，并且腿抬起来时也一定要坚持五秒钟后放下，从而通过上述的锻炼，来加强腿部的肌肉力量，防止半月板损伤以后引起的活动减少导致了肌肉废用性萎缩的发生，再就是可以行游泳的活动来锻炼四肢，背部的肌肉力量。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-19 12207次

• 适合半月板损伤的运动
  什么样的运动适合半月板损伤，最主要的前提是要了解半月板损伤的位置和程度如何。如果是半月板前角的损伤，一定要避免做膝关节的过伸动作，因为过伸动作会使半月板前角的损伤加重，所以可以做弯曲甚至深蹲的动作。当然如果存在半月板后角的损伤，一定要避免深蹲的动作，因为深蹲的动作会使半月板后角的损伤加重，所以可以在0~90度范围内进行活动，比如日常的行走，游泳，骑单车，走路等都是可行的。但是无论何种半月板损伤，都需要避免剧烈活动，因为剧烈活动都可以使半月板损伤加重。因此有半月板的损伤，一定要到医院进行一个科学评估，通过科学评估才能选择科学的运动方式，这样才有利于病情的恢复。
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  刘雷 主治医师南宁市第二人民医院

  2019-09-15 1831次

• 半月板损伤适合什么运动
  病情分析：半月板损伤适合膝关节活动较少的运动，如游泳、仰卧起坐、瑜伽、卧床抬腿、平板支撑、俯卧撑，上肢力量练习等运动，可以避免磨损膝盖。意见建议：半月板损伤应注意休息，在医生指导下进行运动，主要是避免剧烈运动，选择和强度应根据个人状况和损伤程度进行调整，在开始任何新的运动项目之前，最好遵循医生意见，如果出现明显疼痛或不适，应暂停相关运动。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2023-08-08 201次

• 半月板损伤 如何运动
  病情分析：在病人出现半月板损伤以后可以行游泳运动，打太极拳活动，以及卧床期间行直腿抬高飞燕的活动以及平板支撑，后弓腰五点或者是四点支撑的锻炼，是可以行拉单杠撑双杠的运动。意见建议：但是在出现半月板损伤以后，一定要避免膝关节部位过度受力，特别是避免长时间穿高跟鞋站立活动，避免蹲起跑，跳登山，爬楼梯运动，以免导致损伤的半月板受到过度的挤压，导致半月板损伤情况加重。
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-08-23 2801次

• 半月板损伤适合做什么运动
  在发生半月板损伤之后不建议患者做运动。因为由于半月板的损伤，患者的膝关节部位会出现疼痛、肿胀、瘀血等情况，此时需要患者及时去正规医院骨科就诊，完善相关的检查，根据病情进行相应的治疗。如果患者是行保守治疗，行膝关节的支具固定，当瘀血肿胀消退之后，患者可在医生指导下进行一些康复锻炼，比如患者可以在坐位或
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-29 2908次

• 半月板损伤做什么运动
  半月板损伤可以做游泳、慢走等运动。这样运动对半月板造成的伤害是比较小的，可以适当的做这些运动。半月板损伤主要是受到外伤性损伤、退变性损伤等原因导致的。在做些运动的时候如果身体觉得劳累建议要暂时休息，不要疲劳运动，这对于病情是会有影响的。如果患处存在疼痛的建议暂时不要运动。
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-11-26 0次