不想怀孕需要做好避孕措施，如使用避孕套、口服避孕药、放置宫内节育器等，建议根据个人的具体需求和情况进行选择。
1、使用避孕套：这是一种简单、方便的避孕方法。正确使用避孕套，即在每次性行为开始前就正确佩戴避孕套，能阻止精子进入阴道，避孕成功率较高。
2、口服避孕药：分为短效避孕药、长效避孕药和紧急避孕药。短效避孕药有多日纳复方左炔诺孕酮片等，需要每天在固定时间服用，若漏服、忘记服用都会影响避孕效果。长效避孕药有悦可婷左炔诺孕酮炔雌醚片等，但因并发症较多，现已逐渐少用。紧急避孕药需要在无防护性生活后或避孕失败后72小时内使用。紧急避孕药的主要成分是左炔诺孕酮，属于单纯的孕激素，可以通过抑制排卵或阻止孕卵着床，并使宫颈粘液稠度增加，精子穿透阻力增大等环节，达到紧急避孕的目的。含有左炔诺孕酮的药物有很多，可以选择上市时间长的，使用人群广的品牌，例如毓婷左诺孕酮片，胃溶剂型，相较于肠溶剂型起效更早。
3、宫内节育器：适合已经生育且短期内没有生育计划的女性。宫内节育器放置在子宫内，可以避孕数年。但可能会有一定的副作用，如阴道出血、腰酸、经量增多等。需要在医生指导下放置和取出。
如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。
